孕婦在預(yù)產(chǎn)期內(nèi)會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，特別是在臨產(chǎn)前，身體會(huì)感到不適，還會(huì)有陣痛的感覺，這時(shí)候孕婦就開始害怕了，也不知道什么時(shí)候能生，就是偶爾會(huì)陣痛，大部分人的陣痛是有規(guī)律的，那陣痛5分鐘一次還有多久生？陣痛5分鐘一次開幾指？

1、5分鐘一次還有多久生

宮縮五分鐘一次的，只是提示剛開始進(jìn)入臨產(chǎn)的狀態(tài)，暫時(shí)還不能生產(chǎn)這么快，一般到宮縮出現(xiàn)間隔1分鐘疼痛一次，一次腹痛持續(xù)一分鐘，這樣就提示準(zhǔn)備臨產(chǎn)，目前暫時(shí)不能估算大概生產(chǎn)的時(shí)間，只是能說明不超過24小時(shí)內(nèi)生產(chǎn)。

2、陣痛5分鐘一次開幾指

出現(xiàn)規(guī)律宮縮陣痛，間隔5-6分鐘的話，說明宮頸口可能開始擴(kuò)張了，可能開1-2指。如果這時(shí)候還沒有在醫(yī)院待產(chǎn)，應(yīng)該盡快去醫(yī)院。宮頸口開始擴(kuò)張后，宮縮頻率會(huì)越來越高，強(qiáng)度也越來越大，直到宮口全開，進(jìn)入娩出胎兒的第二產(chǎn)程。

3、5分鐘一次怎么加速

分娩是女性正常的生理過程，不建議人為干擾。所以請(qǐng)產(chǎn)婦多一點(diǎn)耐心，如有必要請(qǐng)聽從醫(yī)囑。以下是常見的加快宮口打開的方法，僅供參考：

1.下床多走動(dòng)：在陣痛間隔時(shí)，可以在家人或助產(chǎn)士的幫助下，盡量多下床走動(dòng)。

2.刺激乳房：聽取助產(chǎn)士的意見或在她的幫助下，通過刺激產(chǎn)婦乳頭來加強(qiáng)宮縮。

4、怎么減輕痛苦

(1)調(diào)整呼吸

越臨近分娩時(shí)，陣痛程度會(huì)加劇和增長(zhǎng)，次數(shù)亦會(huì)轉(zhuǎn)密。孕婦可以嘗試調(diào)整呼吸，緩解疼痛感，建議每次陣痛開始和結(jié)束都用胸式呼吸，以便盡量放松下腹，減低痛楚。

(2)腹壁按摩

隨著產(chǎn)程進(jìn)展，陣痛會(huì)逐漸加強(qiáng)，每次間隔時(shí)間變短，疼痛變得更加劇烈。此時(shí)，可用雙手輕輕按摩腹部，并配合深呼吸，安撫胎兒，緩解疼痛。也可讓家屬幫忙按摩背部，用熱毛巾熱敷背部，緩解腰背酸痛感。

(3)變換姿勢(shì)

臨產(chǎn)前，開始出現(xiàn)規(guī)律的陣痛，建議孕婦盡量不要躺在床上，以免使產(chǎn)程變慢?？梢云鹕?，選擇自己覺得最舒服的姿勢(shì)。可以直立，來回?cái)[動(dòng)臀部?？梢砸兄玻吭诖策?，緩解腰背酸痛；或者單膝跪著，把另一條腿抬起來，增大骨盆空間，使寶寶更容易生出來。條件好的醫(yī)院，還有分娩球，產(chǎn)婦可以坐在健身球上，隨著球來回晃動(dòng)，以減輕盆底疼痛。

5、宮口開幾指可以生

1、當(dāng)宮口開了1指大小時(shí)，說明準(zhǔn)媽咪已經(jīng)臨產(chǎn)還沒有真正動(dòng)產(chǎn)，這時(shí)不要緊張，可以在家待產(chǎn)，等有規(guī)律性宮縮才是真正動(dòng)產(chǎn)了。不過自己要注意胎動(dòng)的變化，有異常隨時(shí)去醫(yī)院就診。

2、當(dāng)宮口開了3指大小時(shí)，準(zhǔn)媽咪就可以進(jìn)入待產(chǎn)室了；從宮口開3個(gè)到開全一般需要4小時(shí)，最多不應(yīng)超過8小時(shí)，準(zhǔn)媽咪做好準(zhǔn)備迎接寶寶的到來。

3、當(dāng)宮口開了10指大小時(shí)，準(zhǔn)媽咪已經(jīng)進(jìn)入要生寶寶的節(jié)奏了。

6、見紅陣痛多久會(huì)生

孕婦的分娩時(shí)間，與陣痛的程度與頻率有關(guān)。如產(chǎn)婦感覺很明顯的陣痛，每10分鐘左右有一陣，宮縮的頻率很規(guī)則且間隔逐漸縮短、強(qiáng)度逐漸加重，伴隨宮頸逐漸開大，說明寶寶很快將出生。初產(chǎn)婦，一般見紅后陣痛，需要12小時(shí)左右分娩；如果不是初產(chǎn)婦，分娩通常幾個(gè)小時(shí)就可以了。如果見紅后，不感覺肚子陣痛，沒有什么大的宮縮，可能需要2-3天。