寶寶的體質(zhì)相對(duì)來說是比較弱的,所以寶寶如果照顧不好就容易生病,不是感冒就是各種腸胃問題,很多寶寶經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況,寶寶的消化能力是不太好的,很多食物都不容易消化,那寶寶拉肚子揉肚子的方法?寶寶拉肚子怎么揉肚子?
寶寶拉肚子,媽媽可以采用揉肚子的方法來幫助寶寶止住腹瀉,同時(shí)促進(jìn)腸胃功能潤化。
方法:媽媽把手掌攤開,放在寶寶的腹部,逆時(shí)針輕揉50下左右或者2分鐘左右,以感覺自己和寶寶皮膚發(fā)熱為好,每天三次。
注意:一定要逆時(shí)針,即逆著腸子的方向揉動(dòng)。
寶寶拉肚子推上七節(jié)骨,能比較好的幫助寶寶止瀉,媽媽用拇指側(cè)面或者食指、中指指腹,從寶寶的骶骨(尾椎)出往上推,直推到腰部,即命門(督脈穴,第二腰椎下凹陷中)處止,推拿時(shí),手法可以稍重一些,推到皮膚發(fā)熱為適度。
注意:推下七節(jié)骨能治療便秘。
寶寶拉肚子推背能補(bǔ)陽氣,健脾補(bǔ)腎,增強(qiáng)寶寶的抵抗力。媽媽要順著寶寶的脊柱由下往上搓,一直搓到皮膚微紅發(fā)熱為止,寶寶腹瀉傷經(jīng)液,氣血經(jīng)液同源,所以要給寶寶補(bǔ)氣血。
寶寶拉肚子揉足三里,能很好的緩解寶寶拉肚子的情況,媽媽以寶寶膝蓋髕骨下方的凸起處為起點(diǎn),向下四指寬脛骨外側(cè),用大拇指的指肚按揉這一點(diǎn)100-200下。
寶寶拉肚子揉板門可以健脾促消化,增強(qiáng)腸的蠕動(dòng)功能,讓寶寶的腸功能更好,板門穴在手掌大魚際平面,媽媽可以用右手拇指指腹順時(shí)針旋揉寶寶手掌大魚際,次數(shù)在50次左右。
1、媽媽給寶寶按摩的時(shí)間要特別注意,不能在寶寶剛吃飽飯后立即按摩,容易衍生其它問題,最好是在洗澡前,寶寶容易配合媽媽。
2、媽媽給寶寶按摩時(shí)要溫和的移動(dòng),避免太大的壓力,且要以正確的方向來移動(dòng)。
3、媽媽要給寶寶定期按摩,每天幫助寶寶按摩15-30分鐘,能更好的預(yù)防寶寶拉肚子,緩解寶寶拉肚子身體不適的情況。
寶寶拉肚子是否傳染取決于拉肚子的原因,如果是飲食、氣候突然變化或過敏因素引起的腹瀉,則沒有傳染性,但如果是由某些細(xì)菌或病毒引起的腹瀉,則具有傳染性,爸爸媽媽在不知道其它寶寶拉肚子原因的情況下,最好避免讓自己的寶寶接觸,以防傳染。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起