對(duì)于學(xué)校食堂的餐食，相信很多學(xué)生都有吐不完的槽，除了菜里面有蟲這種無法避免的事情之外，像食堂大媽打飯手抖，這都不算什么，可是食堂的菜超級(jí)難吃的有木有？可能一直到大學(xué)，菜才稍微好那么一點(diǎn)點(diǎn)，而近日，別人家食堂系列出來了，聽說某高校食堂售“二次元料理”！

1、高校食堂售二次元料理

4月12日消息：說起大學(xué)食堂的奇葩菜，不知道大家第一反應(yīng)是什么呢?什么菊花春卷、草莓燒土豆、尖椒炒月餅、葡萄炒玉米，反正小編我是都沒有吃過。

不過，最近中國人民大學(xué)的食堂新出 5 款“二次元料理”?！啊遏敯钊馈贩感┤馔?意大利面”“《火影忍者》三色丸子”“《懸崖上的金魚姬》火腿拉面”“《天空之城》加蛋吐司”“《你的名字》便當(dāng)飯”

為了給學(xué)生們科普“二次元”，食堂還請(qǐng)了洛麗塔風(fēng)的萌妹子現(xiàn)場兜售。可以說是最有情懷的“別人家的”食堂了。你家的食堂是不是被秒殺了?

2、學(xué)生補(bǔ)腦吃什么菜最好

大豆及其制品：大豆含大腦所需的優(yōu)質(zhì)蛋白和八種人體必需的氨基酸，能增強(qiáng)腦血管的機(jī)能，抑制膽固醇在體內(nèi)的積累，預(yù)防心血管病。

芝麻與核桃：這兩種食品，均有補(bǔ)氣、強(qiáng)筋、健腦功效。

龍眼與紅棗：龍眼含有磷脂和膽堿，有助于神經(jīng)功能的傳導(dǎo)。

紅棗：紅棗能健脾開胃，理氣解郁，對(duì)防治神經(jīng)衰弱有明顯療效。

金針菜(黃花菜)：對(duì)于神經(jīng)過度疲勞的人來說，應(yīng)大量食用，以防治神經(jīng)衰弱和失眠。

各種腦髓食物：各種動(dòng)物的腦子都含大量腦磷脂和卵磷脂，是人腦的滋補(bǔ)佳品。

辣椒：辣椒維生素C含量居各蔬菜之首，胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺、增加食欲、促進(jìn)大腦血液循環(huán)。近年有人發(fā)現(xiàn)，辣椒的“辣”味還是刺激人體內(nèi)追求事業(yè)成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。辣椒以生吃效果更好。

菠菜：菠菜雖廉價(jià)而不起眼，但它屬健腦蔬菜。由于菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2，是腦細(xì)胞代謝的“最佳供給者”之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。

橘子：橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害?？荚嚻陂g適量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代替橘子。

菠蘿：菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳，而且熱量少。常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果，因?yàn)樗麄円痴b大量的樂譜、歌詞和臺(tái)詞。

魚：是促進(jìn)智力發(fā)育的首選食物之一。在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經(jīng)遞質(zhì)的重要來源，可增強(qiáng)人的記憶、思維和分析能力，并能控制腦細(xì)胞的退化，延緩衰老。魚肉還是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的極佳來源，特別是含有大量的不飽和脂肪酸，這對(duì)大腦和眼睛的正常發(fā)育尤為重要。

牛奶：是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、核黃素、鉀、鈣、磷、維生素B12、維生素D的極佳來源，這些營養(yǎng)素可為大腦提供所需的多種營養(yǎng)。

雞蛋：雞蛋的蛋白質(zhì)是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，雞蛋黃含有豐富的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對(duì)神經(jīng)的發(fā)育有重要作用，有增強(qiáng)記憶力、健腦益智的功效。

南瓜：南瓜是β-胡蘿卜素的極佳來源，南瓜中的維生素A含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素C、鋅、鉀和纖維素。中醫(yī)認(rèn)為：南瓜性味甘平，有清心醒腦的功能，可治療頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病癥。因此，神經(jīng)衰弱、記憶力減退的人，將南瓜做菜食用，每日1次，療程不限，有較好的治療效果。

葵花子：豐富的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素以及維生素E，使葵花子有一定的補(bǔ)腦健腦作用。實(shí)踐證明：喜食葵花子的人，不僅皮膚紅潤、細(xì)嫩，而且大腦思維敏捷、記憶力強(qiáng)、言談?dòng)袟l不紊。

海帶：海帶含有豐富的亞油酸、卵磷脂等營養(yǎng)成分，有健腦的功能，海帶等海藻類食物中的磺類物質(zhì)，更是大腦中不可缺少的。

3、學(xué)生早餐吃什么才最好

1、主食不能少。主食主要包括面包、饅頭、面條等等，一般分量在一兩左右，身體高大或體力消耗較大者可適當(dāng)增加到二量?？傮w來說，早餐的主食量不宜太大。

2、要有奶制品?？梢允桥Ｄ獭⑺崮袒蛘叨?jié){。每餐的份量可在250ml左右。如果是孕婦、老年人需要通過奶制品多補(bǔ)充鈣時(shí)，也應(yīng)分時(shí)段飲用，不宜在早上將一天所需的奶制品全部喝完。

3、蛋類需要。每天應(yīng)保證一個(gè)雞蛋的攝取量。

4、適量增加液體食物。主要是果汁、橙汁等飲品，主要是增加水溶性維生素的攝入。

另外，可根據(jù)自己的飲食習(xí)慣，適當(dāng)吃些奶油、奶酪、果醬等。

5、要知道，“牛奶+雞蛋”并非完美營養(yǎng)早餐，這只是在蛋白質(zhì)方面很充分。

6、最后再次提醒：營養(yǎng)早餐的四大要素：谷類能量，蛋白營養(yǎng)，堿性豆奶，果蔬精華！

受到日本動(dòng)漫的影響，現(xiàn)在很多高校學(xué)生都漸漸喜歡上二次元，甚至每天將自己打扮成二次元的樣子，或者參加一些cosplay之類的二次元聚會(huì)，所以對(duì)于食堂推出的二次元美食，他們當(dāng)然是雙手點(diǎn)贊了，我只想說，我們學(xué)校食堂沒有這么有愛有創(chuàng)意的廚師呢？