妊娠紋對(duì)于生過(guò)孩子的人來(lái)說(shuō)應(yīng)該并不陌生,當(dāng)然并不是每一個(gè)生了孩子的人都會(huì)出現(xiàn)妊娠紋,只是有的人會(huì)出現(xiàn),妊娠紋看起來(lái)很丑,所以很多孕婦出現(xiàn)妊娠紋后就會(huì)發(fā)愁,而且有的人還發(fā)現(xiàn)妊娠紋是紅色的,那妊娠紋為什么是紅色的?妊娠紋怎么是紅色的?
妊娠紋開(kāi)始是紅色的,因?yàn)樵袐寢寗偵a(chǎn)完皮膚毛細(xì)血管比較豐富,隨著時(shí)間的推移,孕媽媽身體逐漸恢復(fù),妊娠紋顏色也逐漸變暗,最后變成白色的條紋,但是比較難除去,即妊娠紋不一定一直是紅色。
妊娠紋是懷孕女性在生產(chǎn)后腹部出現(xiàn)的一種條索狀疤痕性皮膚損害,早期常常為暗紅色或紫紅色,穩(wěn)定以后妊娠紋便呈現(xiàn)出一種白色或淺白色的皮膚損害,使孕媽媽原來(lái)非常漂亮的腹部呈現(xiàn)出一種松樹(shù)皮狀外觀,非常影響腹部的美觀。
妊娠紋主要是由于孕媽媽孕期荷爾蒙的影響,腹部隆起使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂,腹部皮膚變薄變細(xì),出現(xiàn)一些寬窄不同、長(zhǎng)短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋,在孕媽媽分娩后,這些花紋會(huì)逐漸消失,留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋,就是妊娠紋。
孕媽媽產(chǎn)后要控制體重的增長(zhǎng),哺乳期的媽媽在給寶寶提供足夠的營(yíng)養(yǎng)時(shí)會(huì)攝入大量食物,體重的增長(zhǎng)幅度也大大提升,會(huì)使妊娠紋進(jìn)一步惡化,孕媽媽要去除妊娠紋,需合理搭配飲食,控制體重的增長(zhǎng)。
橄欖油滋潤(rùn),可以保濕去角質(zhì),能夠通過(guò)按摩提高了血液循環(huán),對(duì)消除妊娠紋非常有幫助,放一些油在手掌,輕輕按摩妊娠紋部位,讓它保持15分鐘,能使橄欖油中的維生素A,D和E被吸收到皮膚上。
孕媽媽在產(chǎn)后一定要注意加強(qiáng)腹部肌膚的保養(yǎng),可以大大減少妊娠紋加重的可能,每天堅(jiān)持?jǐn)z取富含膠原蛋白和維生素E的食物,如魚(yú)皮、豬蹄、豬皮、牛蹄等,還可以加強(qiáng)身體的鍛煉,經(jīng)常做伸直運(yùn)動(dòng),讓肌膚纖維度能得到增強(qiáng)。
雞蛋清對(duì)于孕媽媽產(chǎn)后消除或減輕妊娠紋有很好的功效,因?yàn)榈扒逵惺站o皮膚的作用,這樣不僅有助于產(chǎn)后妊娠紋的消失,還有助于體形的恢復(fù),每天晚上腹部洗凈后按摩10分鐘,把蛋清敷在肚子上,10分鐘左右擦掉,再做一下腹部按摩,可以讓皮膚吸收更好一些。
1、補(bǔ)充骨膠原,多吃富含膠原蛋白的食物,如豬腳等;還要多吃富含維生素C的食物,這樣有利于增強(qiáng)皮膚的彈性,使斷裂的彈性纖維恢復(fù)速度加快。
2、可以涂抹精油或者除紋霜,并且適度的按摩可以增加皮膚的彈性,保持肌膚滋潤(rùn),淡化已經(jīng)形成的妊娠紋。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):如仰臥起坐、練習(xí)瑜伽等,運(yùn)動(dòng)能有效改善肌膚狀態(tài),促進(jìn)妊娠紋變淡。
4、受到妊娠紋困擾的產(chǎn)婦還可以通過(guò)醫(yī)學(xué)美容來(lái)祛妊娠紋,現(xiàn)在很多美容院也推出了祛妊娠紋的服務(wù)項(xiàng)目。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起