嬰兒平時(shí)哭鬧是很正常的現(xiàn)象，有時(shí)候是因?yàn)轲I了，也有其他的原因，嬰兒自身的表達(dá)能力有效，通過哭鬧來吸引家人的注意，才能表達(dá)自己的不適，有些嬰兒在晚上的時(shí)候哭鬧嚴(yán)重，那么嬰兒晚上哭鬧是為什么？嬰兒晚上哭鬧要注意什么？

1、缺鈣引起哭鬧

鈣元素參與神經(jīng)和肌肉的活動(dòng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉的興奮和抑制神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)，有鎮(zhèn)靜作用，嬰幼兒若缺鈣，則神經(jīng)興奮增高，晚上哭鬧、煩躁不安，易發(fā)怒、容易出汗，入睡困難，睡著了又因一點(diǎn)聲音而驚醒，夜間往往突然驚醒后哭鬧不止。這并不是孩子不聽話或是受驚嚇，而是缺鈣引起的神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)。應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，多帶孩子到戶外曬太陽，經(jīng)過一到兩個(gè)月治療，上述癥狀就會(huì)消失。

2、生理需求引起哭鬧

孩子晚上哭鬧時(shí)，家長應(yīng)立即檢查下，孩子是否因生理需求而哭泣，如是否饑餓、尿布潮濕、包裹太緊、室溫過高或室溫過低、蚊蟲叮咬等引起，幫助孩子解決了基本需求后，可立即停止哭鬧；若排除了這些原因，則應(yīng)考慮孩子是不是患了疾病。

3、營養(yǎng)不良引起哭鬧

嬰幼兒若營養(yǎng)不良，也會(huì)引起晚上哭鬧。常表現(xiàn)為哭聲無力，精神狀態(tài)欠佳、食欲不振、大便經(jīng)常變化，皮膚彈性較差；家長應(yīng)帶孩子到醫(yī)院做體檢，明確孩子的身體狀況，喂養(yǎng)是否合理，輔食是否添加到位，通過飲食調(diào)理可改善。

4、疾病引起哭鬧

孩子若身體出現(xiàn)不適，也會(huì)哭鬧不止。如尖叫樣的哭聲，常提示有顱腦疾患；而當(dāng)寶寶感到疼痛時(shí)，哭聲大而有節(jié)奏，同時(shí)伴有煩躁，難以用哄、抱、喂奶止?。涣硗馊缁加懈篂a、腹痛、中耳炎、感冒、氣管炎、肺炎等都可使嬰兒哭鬧不安，拒絕吃奶。疾病引起的哭鬧，只要家長細(xì)心觀察，常會(huì)伴有其他癥狀，如發(fā)燒、拉肚子、拒奶等癥，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

5、注意事項(xiàng)

孩子晚上哭鬧，家長第一要辨聽哭聲是否正常，如尖叫、大聲哭喊、哭聲無力等，常提示異常身體狀況。第二要打開孩子襁褓，檢查孩子身體，是否有壓迫、紅腫、尿布是否潮濕，查找原因，及時(shí)解決孩子的不適及生理需要。偶爾晚上哭鬧片刻，經(jīng)哄抱能止住，不必?fù)?dān)憂，這也與孩子性格有關(guān)。

6、如何改善寶寶睡眠

(1)及時(shí)治療

如果是因?yàn)榧膊∫蛩兀缦u蟲病、佝僂病、缺鐵性貧血、便秘等導(dǎo)致寶寶夜間不舒適，無法安睡，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療。

(2)生理性夜啼護(hù)理

寶寶如果還沒建立起晝醒夜眠的條件反射，父母應(yīng)該在晚上讓寶寶吃飽，減少夜間喂奶次數(shù)。嬰兒滿4個(gè)月以后，在睡前給予乃糊狀的食品，以減少夜間喂養(yǎng)次數(shù)。此外父母還要仔細(xì)查找寶寶夜啼的原因，如渴、冷、熱、餓、飽等，及時(shí)給予解決。不要不分情況一鬧就哄，一哭就喂奶。

(3)日常護(hù)理

平時(shí)注意不要給寶寶太多的刺激，少批評和責(zé)備；寶寶做夢或說夢話，不要驚動(dòng)他，可以輕輕拍拍寶寶，幫助寶寶翻身，改變睡眠姿勢，可以起到安撫作用。如果寶寶從噩夢中驚醒，媽媽可以伸手給寶寶，讓寶寶有安全感；如果寶寶繼續(xù)哭鬧，可以用胳膊摟住寶寶，拍一拍，盡量不要抱起來，避免影響睡眠。

(4)拒絕嬌慣

對于因?yàn)閶蓱T而導(dǎo)致的寶寶夜啼，應(yīng)該采取不予理睬的方法，寶寶一旦覺得在哭沒趣了，過幾個(gè)晚上就不再哭了。

(5)睡前調(diào)適

臥室通風(fēng)要好，溫度適宜，盡量減少噪音和光線干擾，不要在床上看書、玩玩具、看電視，床只用于睡覺。睡前不要讓寶寶過度興奮，不要講可怕的故事。

(6)合適睡姿

俯臥、仰臥、側(cè)臥哪一種睡姿最適宜寶寶睡眠呢？最好是仰臥，這樣便于觀察寶寶睡眠狀況，有利于四肢活動(dòng)。而右側(cè)臥可以減少嘔吐或溢奶，并且當(dāng)寶寶有痰時(shí)，使痰容易吐出。俯臥與子宮內(nèi)的姿勢很相似，寶寶覺得有安全感，容易睡熟，但俯臥容易引起寶寶口鼻堵塞，增加?jì)雰衡里L(fēng)險(xiǎn)，所以不宜俯臥。

(7)合理用枕頭

新生兒脊柱沒有彎曲，平躺時(shí)背部和后腦勺在同一平面，所以不需要枕頭，如果枕頭過高反而容易造成新生兒頸變彎曲，引起呼吸困難；

4~5個(gè)月的寶寶，頸部脊柱開始向前彎，這時(shí)可以用毛巾對折給寶寶當(dāng)枕頭用；

7~8個(gè)月的寶寶開始學(xué)爬和坐，胸部脊柱開始向后彎，此時(shí)家長可以給寶寶墊上一個(gè)3~4厘米厚的小枕頭，有利于孩子正常發(fā)育。

(8)和諧家庭環(huán)境

父母應(yīng)該注意自己的行為，營造和睦的家庭氛圍，多和孩子相處和交流，這樣能安撫孩子情緒，緩解孩子的恐懼和焦慮感，給孩子帶來安全感和依賴感，從而改善睡眠質(zhì)量。

(9)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)坐和爬以及走以后，除了嬰兒期的撫觸以外，要帶寶寶進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如做小游戲，這樣不僅能促進(jìn)睡眠，對寶寶的智力發(fā)展也大有裨益。