小孩在幼兒時(shí)候的很多方面就已經(jīng)被決定了,比如身高、體重、相貌、膚色、胖瘦及智商。其實(shí)壽命也會(huì)受父母的影響,若父母有一些遺傳易感性的疾病,那也很容易傳染給小孩,進(jìn)而影響孩子健康和壽命。但是到底是父母哪一方?jīng)Q定了孩子的壽命?
一項(xiàng)最新研究稱,壽命受母系遺傳影響更大,因?yàn)榫€粒體中的一些基因變異會(huì)影響后代壽命,而線粒體基因組只屬于母系遺傳。
這項(xiàng)研究由德國(guó)馬克斯·普朗克研究所和瑞典卡羅琳醫(yī)學(xué)院研究人員共同完成。他們通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),如果在雌性實(shí)驗(yàn)鼠的線粒體DNA中誘發(fā)一些特 定的基因變異,它們的后代平均壽命僅為45周左右,比正常雌鼠后代少活約10周。此外,這些有遺傳缺陷的實(shí)驗(yàn)鼠還出現(xiàn)了腦損傷、運(yùn)動(dòng)功能障礙等衰老加速的 癥狀。
研究人員解釋說(shuō),線粒體是細(xì)胞中的“動(dòng)力工廠”,為細(xì)胞的生命活動(dòng)提供動(dòng)力和場(chǎng)所,一般認(rèn)為線粒體損傷與衰老之間有密切關(guān)系。而線粒體擁有獨(dú)立于細(xì)胞核的遺傳物質(zhì),只通過(guò)母系遺傳。
的壽命由很多很多因素決定,有環(huán)境的,有疾病的,有飲食的等等,但是你有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò),父母遺傳的元?dú)庖材苡绊懭说膲勖?。這是一個(gè)新穎而又獨(dú)特的觀點(diǎn),那這個(gè)觀點(diǎn)到底正確不正確呢?
生命能量下降的成年人經(jīng)常會(huì)便秘,還會(huì)有不太好的體味散發(fā)出來(lái)。這,也就是人們常說(shuō)的“小孩子越小越香,大人是越老越臭”。
1、在準(zhǔn)備受孕的6個(gè)月之前就要科學(xué)地調(diào)理
有了能量,我們才能呱呱落地,來(lái)到這個(gè)世界。
最初的能量,就是稱之為“生命之火”的元?dú)?,它?lái)自于我們的父母,是父母給予我們的生命原動(dòng)力,這種原動(dòng)力在一定程度上,決定了我們一生的生命質(zhì)量。所以,我們古人很講究?jī)?yōu)生,主張男女最好在雙方營(yíng)養(yǎng)充足、情緒高潮時(shí),孕育下一代。這非常之有理。我想,孔子,大概就是那種情況下被造出來(lái)的。
今天,我們還可以利用特殊的軟件,把兩口子生物節(jié)律的最佳吻合點(diǎn)算出來(lái),藉此安排合適受孕時(shí)機(jī)。當(dāng)然,營(yíng)養(yǎng)的最佳狀態(tài),最好由專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師和醫(yī)生,在您準(zhǔn)備受孕的6個(gè)月之前,來(lái)為您科學(xué)地調(diào)理。
可是,據(jù)我所知,很多孕媽是懷孕的第一個(gè)月后,才虔誠(chéng)地去請(qǐng)教婦幼醫(yī)生的,其實(shí),這早就錯(cuò)過(guò)了給予胎兒充足而優(yōu)質(zhì)能量的時(shí)機(jī)。
剛出生的孩子,能量是很充足的,幾乎每個(gè)人都能看出來(lái)。所以,大家遇見(jiàn)無(wú)比可愛(ài)的小寶寶,都喜歡多看兩眼,老人則更喜歡去摸摸孩子嫩嫩的小臉蛋。嬰兒的體溫高,電荷也高,細(xì)胞里不僅有充足的營(yíng)養(yǎng),而且非常干凈,所以一切運(yùn)轉(zhuǎn)都不容置疑地正常,就像剛出廠的新機(jī)器。
比如,可以使人延緩衰老的強(qiáng)力抗氧化物質(zhì)——微量元素。我們?cè)?3歲到19歲之間,肝臟有很強(qiáng)的螯合能力把微量元素留在體內(nèi),而過(guò)了這個(gè)時(shí)間段,人體即使攝取了微量元素,也只能留在血液里待用,不能再儲(chǔ)存了。
還有,瘋狂補(bǔ)鈣的問(wèn)題。人一生中,只有在32歲之前的幾個(gè)關(guān)鍵時(shí)機(jī)可以把鈣“夯”進(jìn)您的骨頭。過(guò)了這幾個(gè)時(shí)段,無(wú)論怎么補(bǔ),鈣都只能游蕩在血管里,無(wú)論如何也沉積不到骨頭上去了。甚至在更年期后,骨頭上的鈣還會(huì)偷偷溜出來(lái),讓您的骨頭變得酥脆、易折。隨著年齡的加大,因?yàn)樯眢w能量減少、廢物排不出去、氧氣不足,所以身體細(xì)胞內(nèi)環(huán)境就惡化了。PH值每偏酸0·1個(gè)單位,胰島素活性就下降30%。酶、抗體、受體、激素等失活或紊亂,惡性循環(huán)就此開(kāi)始,由酶活力下降引起的衰老,就此拉開(kāi)了序幕。
此時(shí),體內(nèi)的菌群也發(fā)生了政局變動(dòng),有益菌群大量死亡,有害菌群猖獗繁殖。腸道里面一片混亂,該被處理的食物不能被很好利用,反而產(chǎn)生不該產(chǎn)生的廢物和毒素。所以,身體的能量?jī)?chǔ)備,對(duì)于我們延遲衰老有重大意義。
當(dāng)然,我說(shuō)的不是您需要用大肚腩,儲(chǔ)存一些肥油,而是要存儲(chǔ)像微量元素、酶或其他能量物質(zhì)這樣的重要原料。還有,必須儲(chǔ)備一些讓人年輕的精神頭兒,沒(méi)有士氣能量的生命,是很快就偃旗息鼓了的。
所謂老,就是我們的油快燒完了,火苗微弱了。此時(shí),人體的電荷也下降到60兆赫茲以下。不過(guò),如果能量?jī)?chǔ)備充足,取用得法,還是可以多用一段時(shí)間。
老和死,其實(shí)還有一段相當(dāng)長(zhǎng)的距離,但有的人是一不留神,就急轉(zhuǎn)而下,直奔終點(diǎn)。世上沒(méi)有永動(dòng)機(jī),也沒(méi)有永遠(yuǎn)嶄新的事物,萬(wàn)物都是沿著自己的那個(gè)圓形軌跡在運(yùn)行。只不過(guò),如果我們可以保持能量充足,就可以讓這個(gè)圓的半徑大一些,那么,我們的生命軌跡就會(huì)長(zhǎng)出不少。能量耗盡,生命終結(jié)等到我們體內(nèi)的元?dú)庀?、后天的能量也不能轉(zhuǎn)化時(shí),就該“吹燈拔蠟”了。
我們常說(shuō):人的壽命,有一部分是先天遺傳的。這就是指父母給的元?dú)馐怯袛?shù)的,用完拉倒。可是,同父同母所生的眾多孩子,壽命長(zhǎng)短也不一,比如,宋氏三姐妹都是自然老死,但是老大宋靄齡是85歲,宋慶齡是88歲,而老三美玲則活到了106歲。
2、老人更應(yīng)該重視“健康壽命”
美國(guó)政府各個(gè)相關(guān)部門齊心協(xié)力收集了大量統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)資料,匯編成一本《2011年美國(guó)老年人的健康狀況》摘要,全面分析了全美老年人的健康狀況。對(duì)已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會(huì)的中國(guó)來(lái)說(shuō),它有很大的借鑒意義。《生命時(shí)報(bào)》記者就此采訪了南開(kāi)大學(xué)人口與發(fā)展研究所李建民教授,對(duì)其進(jìn)行分析和解讀,以指導(dǎo)老年人生活。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起