我們總是在生活中聽到腎虛這個(gè)詞,但是事實(shí)上很多人并不了解腎虛是怎樣的一個(gè)概念的,很多男人都覺得腎虛就是性功能下降,腎虛就應(yīng)該多吃些保健食物或者好幾篇來補(bǔ)腎,其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法,那么,中醫(yī)腎虛是指什么?腎虛就是性功能不好嗎?下面來看看。
首先,西醫(yī)學(xué)的“腎臟”和中醫(yī)學(xué)的“腎”是兩個(gè)概念。
西醫(yī)學(xué)中所說的腎臟是機(jī)體排泄代謝廢物,維持水、電解質(zhì)和酸堿平衡,以及產(chǎn)生多種激素的重要器官,和心臟、肝臟一樣,是實(shí)實(shí)在在存在的東西。解剖學(xué)上的腎和性功能無直接關(guān)系。
中醫(yī)學(xué)所說的腎是系統(tǒng),是中醫(yī)臟象學(xué)說中的概念。幾乎涵蓋了西醫(yī)學(xué)內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等諸多環(huán)節(jié),既全面、多樣,又概括、籠統(tǒng),包括腎精、腎氣、腎陰、腎陽等不同概念。
其次,中醫(yī)的“腎虛”概念十分廣泛。
說到“腎虛”,中醫(yī)學(xué)中既可以指腎主生長發(fā)育的功能不足,表現(xiàn)為“嬰兒五遲”、中年早衰等;也可以是指腎主生殖的功能虛弱,表現(xiàn)為性功能不佳、男女不育等;還可以指“腎主水”的功能不良,出現(xiàn)排尿功能障礙,如少尿、多尿、尿頻等;或指骨骼病變,如骨質(zhì)疏松和增生等;甚或呼吸系統(tǒng)病變?nèi)缦?,也都與腎虛有關(guān)。
所以,“腎虛”是中醫(yī)整體觀中的一個(gè)癥候概念,還需要具體情況具體分析。臨床上把病人籠統(tǒng)地診斷為“腎虛”并沒有太多實(shí)際的意義。
性功能包括人的欲望、性能力等諸多方面,受生理、心理、社會環(huán)境等的影響。腎虛出現(xiàn)早衰、功能性(腎氣)或器質(zhì)性(腎精、腎陰、腎陽等)改變導(dǎo)致的性功能障礙,只是性功能障礙中的一種情況。性能力虛弱不完全等同于腎虛。
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“實(shí)則攻之,虛則補(bǔ)之”,性能力的強(qiáng)弱原因諸多,虛實(shí)復(fù)雜,一味地片面強(qiáng)調(diào)“補(bǔ)之”,只能是南轅北轍、弄巧成拙了。
1、馬鹿茸
馬鹿茸性溫,味甘咸,歸腎,肝經(jīng),屬于動物類藥材,補(bǔ)腎壯陽作用非常強(qiáng),適宜于腎虛陽衰的老年人或大病,久病體虛之人,可有效改善畏寒,陽萎,早泄,小便頻多,腰膝酸軟,頭暈?zāi)垦5劝Y。若與菟絲子,熟地黃,肉蓯蓉,巴戟天等搭配同食,有助腎陽,補(bǔ)精髓的作用,適用于腎陽不足,精衰血少等癥。
(1)馬鹿茸泡酒方法
取馬鹿茸20克,冬蟲夏草10克,高度白酒500毫升。
將馬鹿茸浸透,切成薄片,冬蟲夏草洗凈后瀝干水分,兩種藥材一同浸入白酒中,將裝白酒的容器密封好,浸泡10日,過濾去渣飲用,每日一次,每次飲用20毫升。堅(jiān)持飲用,能起到補(bǔ)腎壯陽,治療腰膝酸軟,陽萎,不孕不育等病癥的功效。
2、巴戟天
巴戟天性溫潤,不會產(chǎn)生化燥傷津的后果,專治腎陽虛所致的腰膝酸冷,陽萎遺精,小便平多,性功能減退,脘腹冷痛等癥。若與菟絲子,肉蓯蓉搭配使用,可用于治療陽萎,早泄,遺精等病癥,與續(xù)斷,杜仲搭配同用,用于治療腎虛所致的腰膝酸軟等不適。
(1)巴戟天泡酒方法
取巴戟天,菟絲子,覆盆子各15克,米酒500毫升。
將三味藥材一起倒入米酒中浸泡7日即可飲用,每日飲一劑,分多次服用,每日總量不要超過200毫升,堅(jiān)持長期服用,具有補(bǔ)腎壯陽的功效,善治腎虛所致的滑精,尿頻,遺尿,腰膝冷痛等病癥。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起