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預(yù)產(chǎn)期快到了有什么癥狀?快到預(yù)產(chǎn)期了有什么癥狀?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 12:04 孕期產(chǎn)婦產(chǎn)后

孕婦到了預(yù)產(chǎn)期之前,都是會由一些癥狀的,可以通過這些來判斷是否進(jìn)入預(yù)產(chǎn)期,從而可以提前做好護(hù)理準(zhǔn)備,那么預(yù)產(chǎn)期快到了有什么癥狀?快到預(yù)產(chǎn)期了有什么癥狀?孕婦到了預(yù)產(chǎn)期之后,癥狀還是很明顯的,下面就來詳細(xì)了解吧。

預(yù)產(chǎn)期快到了有什么癥狀?快到預(yù)產(chǎn)期了有什么癥狀?(1)

1、子宮底下降

預(yù)產(chǎn)期快到時,胎兒胎頭會先進(jìn)入骨盆,子宮底部降低,上腹部壓迫感緩解,孕媽媽相比之前身子要輕盈、呼吸要順暢,胃部受壓的不適感覺減輕了許多,飯量也會隨之增加。

2、下腹部墜脹

預(yù)產(chǎn)期快到時,由于胎兒下降,分娩時即將先露出的部分,已經(jīng)降到骨盆入口處,因此孕媽媽會出現(xiàn)下腹部墜脹,并且出現(xiàn)壓迫膀胱和直腸的現(xiàn)象,會使孕媽媽感覺走路不方便,小便之后仍感有尿意,大便之后也不覺舒暢,總想往廁所跑。

3、分泌物增多

預(yù)產(chǎn)期快到時,孕媽媽會發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上面的分泌物比孕期時要增多,正常子宮頸的分泌物為黏稠的液體,平時在宮頸形成黏液栓,能防止細(xì)菌侵入子宮腔內(nèi),妊娠期這種分泌物更多,而且更黏稠,常有不舒適感,孕媽媽要留意分泌物的顏色和多少,看是否出現(xiàn)紅色等臨產(chǎn)征兆。

4、腰酸背痛

孕媽媽預(yù)產(chǎn)期快到時,子宮日漸增大,身體重心漸漸前移,在站立或走路時,為保持重心平衡,孕媽媽必須將肩部及頭部向后仰,形成一種孕婦特有的挺胸突肚姿態(tài),這種姿態(tài)易造成胸部脊柱的過度前凸彎曲引起脊柱痛,此外,胎頭下降使骨盆受到的壓力增加,腹墜腰酸的感覺會越來越明顯。

5、假宮縮

孕媽媽如較長時間的用同一個姿勢站立或坐著,會感到腹部一陣陣的變硬,且出現(xiàn)的時間無規(guī)律,程度也時強(qiáng)時弱,這是由于孕媽媽子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激,且后期假宮縮的情況會越來越頻繁。

6、胎動減少

快到預(yù)產(chǎn)期時胎寶寶的胎位已相對固定,胎動相比之前要減少,孕媽媽會覺得寶寶沒有之前鬧騰活躍,變得懂事心疼媽媽了。

7、孕媽媽即將分娩的標(biāo)志

(1)見紅

見紅是孕媽媽分娩即將開始比較可靠的征兆,由于子宮內(nèi)口胎膜與宮壁的分離,有少量出血,這種出血與子宮黏液栓混合,自女性私處排出,稱為見紅,如果出血量大于平時的月經(jīng)量,孕媽媽應(yīng)當(dāng)考慮是否有異常情況,如胎盤早剝,需立即就醫(yī)。

(2)破水

孕媽媽發(fā)生破水時,要保持冷靜,躺下抬高腰部,頭低臀高位,不要亂動,否則可能會造成胎兒臍帶脫垂,引發(fā)胎兒缺血或缺氧的危險,尤其是胎位不正時更不能站立,應(yīng)叫救護(hù)車送至醫(yī)院。

(3)宮縮陣痛

一般孕媽媽疼痛持續(xù)30秒,間隔10分鐘,以后疼痛時間逐漸延長,間隔時間縮短,稱為規(guī)律陣痛,孕媽媽可以用陣痛的間隔作為入院的判斷基準(zhǔn)。

8、預(yù)產(chǎn)期快到了需注意

1、時刻注意寶寶胎動,寶寶如果長時間不動,孕媽媽要多走走,或換姿勢,或輕輕拍拍肚皮,看寶寶的反應(yīng),如寶寶沒有任何回應(yīng)要盡快去醫(yī)院檢查。

2、注意孕期的保健,注重飲食營養(yǎng),少食多餐,補(bǔ)充足夠的水分,使體內(nèi)能量充足精力充沛,適當(dāng)運(yùn)動的同時要保持充足的休息。

3、孕媽媽要注意按時排凈小便,膀胱內(nèi)尿液滯留會導(dǎo)致排尿困難,引發(fā)尿潴留,所以孕媽媽在臨產(chǎn)前每隔2-3小時應(yīng)排一次小便,大便也要隨時排凈。

4、孕媽媽要保持愉悅的心情,準(zhǔn)備好待產(chǎn)包,每個醫(yī)院提供的東西不一樣,孕媽媽要提前向醫(yī)院咨詢好,準(zhǔn)備充足。

9、孕期飲食注意

1、不宜長期高脂肪飲食

在孕期,孕婦需要適當(dāng)增加對脂肪的攝入,但如果孕婦長期高脂肪膳食,勢必增加胎兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物,會使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加,同時,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發(fā)生乳腺癌,不利母嬰健康。

2、不宜過量攝入高蛋白質(zhì)

醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,蛋白質(zhì)供應(yīng)不足,易使孕婦體力衰弱,胎兒生長緩慢,產(chǎn)后恢復(fù)健康遲緩,乳計(jì)分泌稀少。故孕婦每日蛋白質(zhì)的需要量應(yīng)達(dá)90-100克。但是,孕期長期高蛋白飲食,會影響孕婦的食欲,增加胃腸道的負(fù)擔(dān),容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。

3、不宜高糖飲食

血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒,也容易導(dǎo)致胎兒先天畸形、出現(xiàn)妊娠毒血癥等。大量醫(yī)學(xué)研究表明,攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力,使孕婦機(jī)體抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利優(yōu)生。

4、不宜長期高鈣飲食

孕婦盲目地進(jìn)行高鈣飲食,大量飲用牛奶,加服鈣片、維生素D等,對胎兒有害無益。孕婦補(bǔ)鈣過量,胎兒有可能得高血鈣癥,出生后,患兒會囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等,不利健康地生長發(fā)育。一般說來,孕婦在妊娠前期每日需鈣量為800毫克,后期可增加到1100毫克,這并不需要特別補(bǔ)充,只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。

5、不宜過度咸食

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,吃鹽量與高血壓率發(fā)病有一定關(guān)系,孕婦過度咸食,容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征。為了孕期保健,專家建議每日食鹽攝入量應(yīng)為6克左右。

6、不宜濫服溫?zé)嵫a(bǔ)品

孕期,如果孕婦經(jīng)常服用溫?zé)嵝缘难a(bǔ)藥、補(bǔ)品,比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等,勢必導(dǎo)致陰虛陽亢,困氣機(jī)失調(diào),氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀,甚至發(fā)生流產(chǎn)或死胎等。

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