很多女性朋友面對(duì)自己平坦的胸部會(huì)顯得特別自卑，想要尋找豐胸的方法，但是又不知道哪些方法是有效果的，就怕堅(jiān)持了那么久，結(jié)果一點(diǎn)效果也沒有。有很多朋友說在月經(jīng)期間豐胸最佳，雖然月經(jīng)期間，女性朋友們有很多事不能做，但豐胸真的很不錯(cuò)。那么經(jīng)期豐胸效果真的好嗎？哪些中藥能豐胸呢？

一、經(jīng)期豐胸效果最佳

1、按摩塑造胸型

月經(jīng)期間，人體的各個(gè)器官都處于活躍狀態(tài)，這時(shí)候通過按摩來刺激乳腺發(fā)育，是最好的豐胸手段。很多人雖然一直在問經(jīng)期如何豐胸，但是卻總是沒有把握經(jīng)期豐胸最佳時(shí)間，因此錯(cuò)過豐胸的好時(shí)段。

經(jīng)期豐胸最佳時(shí)間是月經(jīng)的第一到第三天，在這三天如果能夠充分調(diào)動(dòng)身體內(nèi)的卵巢動(dòng)情激素，對(duì)豐胸有莫大的好處。通過刺激乳腺脂肪，不但可以讓胸豐滿起來，同時(shí)還能夠避免下垂、松弛等現(xiàn)象發(fā)生。

2、多吃豐胸食物

美乳專家建議，經(jīng)期豐胸多吃土豆、堅(jiān)果以及馬鈴薯等食物。不僅如此，還要多吃紅棗、木瓜。紅棗有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，對(duì)女性胸部的發(fā)育有一定的好處，而木瓜中的木瓜酶則是公認(rèn)的豐胸圣品。經(jīng)期豐胸當(dāng)然不能錯(cuò)過這個(gè)最佳圣品。另外，還要多補(bǔ)鈣，讓身體發(fā)育更加完美。

二、中藥方也能豐胸

1、六君子豐胸湯

材料：人參15克，白術(shù)10克，茯苓12克，陳皮12克，半夏12克，炙干草2克。

作法：第一次將材料加入三碗水煎煮成一碗水后，濾渣取湯汁飲用;第二次時(shí)將二碗半的水煎煮成一碗時(shí)，取湯汁飲用。

2、蓮子豐胸湯

材料：人參24克，黃苓10克，地骨皮12克，麥冬10克，石蓮肉15克，白伏苓20克，黃耆30克，車前子10克，甘草10克，柴胡15克。

作法：車前子用小火干炒10分鐘，再將其它材料加入4碗水，煎煮成一碗水汁。

用法：一天分三次飲用，任何時(shí)間、溫度均可。

3、人參養(yǎng)容豐胸湯

材料：人參10克，白沭12克，黃耆30克，陳皮10克，桂心5克，遠(yuǎn)至10克，甘草3克，當(dāng)歸10克，茯苓30克，白芍12克，熟地黃15克，五味子6克，大棗二枚，生姜三片。

作法：本藥材可煎煮二回，第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量時(shí)，取湯汁飲用;第二回則將三碗水煎煮成一碗時(shí)飲用。

用法：一日分二至三次飲用。任何時(shí)間、任何溫度均可;亦可請(qǐng)中藥鋪制成藥丸，早晚各服十五粒。

三、經(jīng)期豐胸注意事項(xiàng)

1、豐胸時(shí)間

如果你選擇的是經(jīng)期豐胸的話，那么最好選擇在月經(jīng)期的第三天開始豐胸，因?yàn)樵谇皟商?，身體可能還沒有完全適應(yīng)，第三天是剛好，豐胸所帶阿里的刺激是不會(huì)威脅到身體健康的，如果是前兩天的話，突然的豐胸會(huì)讓身體受到刺激，所以說經(jīng)期豐胸一定要把握住時(shí)間。

2、不適宜做劇烈運(yùn)用

女性在經(jīng)期是不能夠進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的，所以在經(jīng)期豐胸的時(shí)候，也是不能劇烈運(yùn)動(dòng)的，熊杜是整個(gè)身體作為柔軟的地方，再加上經(jīng)期，如果你劇烈運(yùn)動(dòng)如容易造成經(jīng)期延長導(dǎo)致豐胸效果下降，反而沒有效果。

3、經(jīng)期食物

很多女性搜會(huì)有輕微的貧血現(xiàn)象，特別是在經(jīng)期，貧血現(xiàn)象會(huì)加重，所以在這個(gè)時(shí)間段應(yīng)該吃一些棗類補(bǔ)血的食物，讓身體有活力更好的刺激胸部增長，當(dāng)然配合吃一些有豐胸效果的食物會(huì)讓胸部突飛猛進(jìn)。

4、產(chǎn)品的選擇

豐胸產(chǎn)品也是經(jīng)期豐胸要注意的事情。經(jīng)期豐胸期間，產(chǎn)品選擇要慎重，防止過量的服用豐胸藥物是身體經(jīng)期混亂，如果不確定使用什么類型的產(chǎn)品，最好就避免這段時(shí)間豐胸。如果經(jīng)期期間選擇當(dāng)然外用產(chǎn)品不會(huì)危害身體健康。