精油是一種很常見的保健產(chǎn)品，適當(dāng)使用可以為人體帶來不少的好處，但是精油也可能會對健康造成不利影響，需要及時做好護(hù)理工作，那么經(jīng)期能使用精油嗎？經(jīng)期使用精油有哪些副作用？經(jīng)期最好不要使用精油，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、經(jīng)期用精油的副作用

很多精油具有活血通絡(luò)的功效，女性經(jīng)期本來身體就比較虛弱，體內(nèi)激素水平改變，盆腔，子宮充血嚴(yán)重，機(jī)體抵抗力下降，在經(jīng)期使用精油很容易造成經(jīng)血量增多，甚至出現(xiàn)血崩的情況，而且有的精油容易影響正常荷爾蒙分泌，容易加重痛經(jīng)癥狀。

2、精油什么時候使用好

精油使用最好避開經(jīng)期，如果是在經(jīng)期結(jié)束后使用，也最好過一個星期，如果結(jié)束兩三天后就開始使用，也可能導(dǎo)致再次出血的現(xiàn)象發(fā)生。

3、能用有精油的產(chǎn)品嗎

添加精油的護(hù)膚品種精油含量不是很多，經(jīng)期的時候使用不會對身體產(chǎn)生副作用，適量的使用是沒有關(guān)系的。

4、經(jīng)期能用精油香薰嗎

薰衣草精油，洋甘菊精油可以安撫心靈，舒緩緊張焦慮等負(fù)面情緒，而且精油香薰不是直接接觸皮膚，注意嚴(yán)格遵循正確的使用方法和使用劑量，還是不會有太多危害的。

5、經(jīng)期能用精油泡腳嗎

經(jīng)期可以用生姜精油泡腳，生姜精油的驅(qū)寒性特別好，有助于改善體內(nèi)濕氣和子宮虛寒，以消除積存的血塊，但是在經(jīng)期時泡腳要注意，雖然影響不大，但是要根據(jù)個人體質(zhì)情況而定，體質(zhì)比較虛弱的人群最好還是不要使用。

6、經(jīng)期能用豐胸精油嗎

豐胸精油是直接涂抹在身上的，滲透力及其強(qiáng)大，在月經(jīng)期間最好還是不要使用，以免引起月經(jīng)不調(diào)，血流增多，經(jīng)期延長的情況。

7、精油使用注意事項

1、單方精油不可直接涂抹于皮膚。由于單方精油濃度過高，一定要用基礎(chǔ)油稀釋后才能按摩使用，避免刺激皮膚或引起敏感。

2、應(yīng)避免不同品牌精油混合使用，以確保效果及避免反效果。

3、初次使用之前進(jìn)行敏感測試，方法：將一滴精油與3ml基礎(chǔ)油混合后，分多次、極少量抹于耳后或吸入。

4、精油的用量需謹(jǐn)記。首先要了解所需精油的特性，在安全的劑量范圍內(nèi)使用。過量使用不但不會效果加倍，還會導(dǎo)致反效果，甚至對身體造成過大負(fù)擔(dān)。

5、柑橘類精油具有光敏反應(yīng)，例如甜橙精油、檸檬精油、葡萄柚精油、佛手柑精油等，建議盡量晚上使用。使用后避免強(qiáng)光源照射。

6、精油不能取代藥物。芳香療法雖與傳統(tǒng)的醫(yī)療相似，但并非取代傳統(tǒng)醫(yī)療的一種護(hù)理方式。

7、精油的保存期限。開瓶使用后，為確保最佳效果，建議在6個月內(nèi)使用完畢，蓋緊瓶蓋保存，放置于陰涼的場所，避免強(qiáng)光及高溫，勿放入冰箱，以延長精油壽命及確保精油的療效。

8、由于大多數(shù)單方精油具有通經(jīng)的作用，因此孕期、月經(jīng)期間需避免使用。

9、精油一般不可口服，口服需芳香專家指導(dǎo)。

10、避免在塑料、易溶解或油彩的表面使用精油，當(dāng)稀釋精油時，請使用玻璃、不銹鋼或陶瓷器皿。

11、患有高血壓、癱病癥、癲癇病、神經(jīng)及腎臟方面疾病的病人請小心使用。

12、為避免小孩誤食或誤用，請放于小孩不易拿到的地方。