一般的人都以為孕婦在生產(chǎn)之前才會出現(xiàn)宮縮,宮縮是生產(chǎn)前很明顯的一種癥狀,但是有很多孕婦在生產(chǎn)后也出現(xiàn)了宮縮的情況,宮縮是會有疼痛的感覺的,有的人可能宮縮比較嚴(yán)重,疼得比較厲害,那產(chǎn)后宮縮痛可以吃止痛藥嗎?產(chǎn)后宮縮痛能吃止痛片嗎?
對于宮縮輕度疼痛,能忍受時,不必治療,可做熱敷或腹部按摩緩解。如果產(chǎn)后宮縮痛很強烈,引起身體不適或焦慮,甚至失眠,應(yīng)告知醫(yī)生,視情況停止使用子宮收縮藥;在醫(yī)生指導(dǎo)下,可以服用鎮(zhèn)靜止痛藥物。注意產(chǎn)后用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑,切勿自行服用止痛藥。
產(chǎn)后,在醫(yī)生指導(dǎo)下,小劑量服用止痛片,一般沒有太大的副作用。部分產(chǎn)婦可能會出現(xiàn)胃腸道不良反應(yīng),如惡心、嘔吐、反酸、消化不良、便秘等,可請示醫(yī)師,停止使用該種藥物或更換其他藥物。
產(chǎn)后宮縮疼痛劇烈時,先不要盲目依賴止痛藥,以免掩蓋延誤病情。因為子宮內(nèi)若有胎盤或胎膜殘留時,也會發(fā)生劇烈的子宮收縮痛,常疼痛難忍。最好先請醫(yī)生檢查子宮內(nèi)是否有殘留物,再對癥處理。若確定無殘留物時,再酌情運用止痛片。
產(chǎn)后宮縮痛,適當(dāng)?shù)赜靡恍┲雇此幙梢允婢彯a(chǎn)婦的緊張的情緒,有利于身體的恢復(fù)。但切不可因為用止痛藥而掩蓋了病情,貽誤了診斷時機(jī),釀成大錯。
一般情況下,產(chǎn)后宮縮痛會在產(chǎn)后1-2天日內(nèi)出現(xiàn),4-7日后自然消失,并不需要進(jìn)行特別護(hù)理。但是,如果產(chǎn)婦疼得受不了的話,也可以采取以下方法緩解疼痛:
1、改變睡姿:讓產(chǎn)婦側(cè)睡,避免長時間站立或久坐,以減少該部位的疼痛,坐時給產(chǎn)婦臀部墊個坐墊也會有幫助。
2、按摩小腹:在產(chǎn)后初始幾天,自己或家人可用手掌稍微施力幫產(chǎn)婦作環(huán)形按摩,一直到感覺該部位變硬即可,以促進(jìn)宮腔內(nèi)殘余物質(zhì)排出;疼痛厲害時,按摩可使子宮肌肉暫時放松,緩解疼痛。
3、熱敷:用熱水袋熱敷小腹部,每次敷半個小時,注意水溫不要過高,以免燙傷。
4、服用止痛藥:若宮縮痛影響到休息及睡眠,應(yīng)通知醫(yī)護(hù)人員,必要時可以用溫和的鎮(zhèn)靜劑止痛。需注意的是,一定要遵醫(yī)囑,切不可自行亂服藥。
5、中醫(yī)針灸:用針刺中極、關(guān)元、三陰交、足三里等穴位也可以緩解產(chǎn)后宮縮痛。
6、心理護(hù)理:以轉(zhuǎn)移注意力、按摩法、深吸氣法消除產(chǎn)婦緊張心理,提高對疼痛的耐受力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起