生姜大家都知道吧,生姜是一種生活中常見到的食物,做菜的時候,會有放到生姜。中醫(yī)認(rèn)為生姜性溫,有著良好的驅(qū)寒作用,對于一些風(fēng)寒疾病療效是非常好的。生姜的品種有幾種,其中之一是高良姜,想必大家聽說過。那么良姜的功效與作用有哪些呢?
良姜的功效與作用有消食止痛、散寒溫胃、對于治療嘔吐胃寒、脘腹冷痛以及噯氣吞酸等病癥有著很好的療效。良姜可以與其他食材制成美食或是茶,這樣服用良姜也能更好的發(fā)揮它的功效。比如說僵蠶良姜茶、香附良姜雞肉湯、良姜粥以及肉桂良姜茶等,都是人們經(jīng)常食用良姜的方式。
良姜治療心腹絞痛,煩悶支滿。主要與藥材良姜、厚樸、當(dāng)歸、桂心共同服用,由這些藥材組成的藥方要根據(jù)中醫(yī)藥方按劑量抓藥,這也是《千金方》中記載的高良姜湯。
良姜能夠養(yǎng)脾溫胃、消痰去冷,治療心脾疼痛、寬胸下氣有著極佳的效果,這是《局方》中的二姜丸的記載。
良姜還能夠很好的治療霍亂嘔吐不止。良姜和擯榔一同可以治療心脾痛,和白姜可以治療諸寒瘧疾。
良姜在治療風(fēng)牙疼痛,不拘新久,同時也能緩解腮頰腫痛。如果心口疼痛,是胃中有滯或蟲的緣故,多是由于惱怒或受寒而起,同樣可以用良姜來治療這一病癥。
1、首先來看高良姜的第一個功效,那就是將身上的寒氣散發(fā)出去。這比較適合那些身上寒氣比較重的人,比如風(fēng)濕病患者,用風(fēng)濕灸或者弄點這個藥物吃是會有所緩解的。
2、一些人平時因為吃錯東西嘔吐不止,如果不及時治療的話,體內(nèi)的電解質(zhì)就會紊亂,從而威脅到生命。不過高良姜這個中藥就有溫中止嘔的作用,大家在吃的時候可以往里面加點大棗或者是生姜,這樣療效會更好。
3、還能調(diào)理胃部,現(xiàn)在的上班族飲食都不是太規(guī)律,最后得了胃病,這時候就能弄點這個草藥吃,有調(diào)理脾胃的效果。
高良草姜又被人們叫成是風(fēng)姜、良姜等,主要為姜科類植物的根莖部分,不過要的是干燥的,潮濕的不要。夏末秋初的時候進行采挖,挖到手之后將根須去除以及殘留的鱗片,洗干凈之后切成段,放在太陽下晾曬,曬干后就能入藥了。除了藥物以外它還可以作為調(diào)味劑使用,這樣的植物主要分布在廣東和廣西,通常是長在灌木叢中。
胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不好,如飲食不規(guī)律、暴飲暴食、經(jīng)常吃冷飲 或冰涼的食物引起,再加上生活節(jié)奏過快,精神壓力 過大,更容易出現(xiàn)胃病。要先弄清楚了胃寒的原因,就知道了胃寒吃什么。想要避免胃寒,那么首先要忌食冰冷的食物,然后在服用溫補的食材進行調(diào)理,最終達(dá)到治療胃寒的目的。
桂皮、烏雞、羊肉、胡椒,都是溫補的食材,并且對胃寒有很好的滋補作用。如桂皮紅糖飲。桂皮15克,水煎后,加入紅糖10克,調(diào)勻趁熱喝下去。此飲具有溫胃散寒的效果,可治療胃部受寒所致的疼痛。除此之外,治療胃寒的食補方子還有許多,如香花菜 水煎服,治胃寒痛;黨參紅棗茶;姜汁牛奶湯等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起