很多媽媽在生了孩子后經(jīng)常會(huì)遇到一些乳腺方面的問題，乳房也容易出現(xiàn)一些毛病，比較常見的就是乳腺炎，乳腺炎雖然是比較普通的一種疾病，但是如果不知道了的話媽媽會(huì)難受，對(duì)寶寶也會(huì)有一定的影響，那產(chǎn)后乳腺炎怎么辦？媽媽怎么自我緩解乳腺炎？

1、如何快速解決乳腺炎

1、不斷進(jìn)行喂養(yǎng)

一般情況下，媽媽都會(huì)因?yàn)樘弁春托夭磕[脹而停止喂養(yǎng)寶寶，但這樣會(huì)導(dǎo)致乳房充血和發(fā)展乳腺炎。為了克服這個(gè)困難，你應(yīng)該要2小時(shí)喂養(yǎng)一次，即使是在夜間。

2、經(jīng)常按摩乳房

如果你患了乳腺炎，經(jīng)常按摩腫脹的胸部可以提供保護(hù)，因?yàn)檫@樣可以幫助疏通乳管，治愈疼痛和腫脹。按摩后記得要清洗乳房，以防止傷害到寶寶。

3、獲得適當(dāng)休息

沒有適當(dāng)休息也會(huì)促使乳腺發(fā)炎。你的生活在分娩后突然改變，你的所有時(shí)間都被寶寶的瑣事占據(jù)。因此，如果你發(fā)現(xiàn)任何這樣的癥狀，應(yīng)該要盡量的休息。

4、熱敷冷敷交替

另一個(gè)擺脫乳腺炎簡(jiǎn)單高效的方法是熱敷和冷敷。熱敷可以打開堵塞，促進(jìn)血液循環(huán)，改善乳流。冷敷可以消除腫脹和疼痛。先熱敷胸部15~20分鐘，再冷敷5~10分鐘。

5、補(bǔ)充維生素C

缺乏維生素C可能會(huì)增加母乳媽媽乳腺炎的機(jī)率。如果你在哺育母乳期間發(fā)生這樣的問題，多補(bǔ)充維生素C直到乳房感染消失。

6、用椰子油按摩

椰子油具有抗炎、解熱和鎮(zhèn)痛的性質(zhì)。因此，使用椰子油按摩感染的區(qū)域，可以幫助降低腫脹、發(fā)紅和疼痛。

2、其它應(yīng)注意事項(xiàng)

1、避免母乳滿溢

如果你的母乳滿溢，可能會(huì)導(dǎo)致你的胸部更加腫脹和疼痛。因此，盡量清空乳房中的母乳，不論是喂養(yǎng)或是吸取出來。

2、內(nèi)衣不要太緊

由于你的胸部會(huì)腫脹和疼痛不適，如果穿著太緊的內(nèi)衣，可能會(huì)加劇你的疼痛。因此，確保內(nèi)衣和衣服寬松舒適。

3、熱水不要太燙

當(dāng)你要熱敷的時(shí)候，不要使用太熱的水，否則可能會(huì)灼傷你的皮膚，增加其他的疼痛和不適，讓你更不想要哺乳。

3、乳腺癌不治的危害

1、通常在發(fā)病初起時(shí)乳房腫脹、疼痛，腫塊壓痛，表面紅腫，發(fā)熱；如繼續(xù)發(fā)展，則癥狀加重，乳房搏動(dòng)性疼痛。

2、如果不積極進(jìn)行治療，嚴(yán)重后患者可伴有高燒、寒戰(zhàn)，乳房腫痛明顯，局部皮膚紅腫，有硬結(jié)、壓痛，患側(cè)腑下淋巴結(jié)腫大，壓痛。炎癥在數(shù)天內(nèi)軟化，形成乳房膿腫，有波動(dòng)感，膿腫深的皮膚發(fā)紅及波動(dòng)感不明顯。

3、如果到不正規(guī)的醫(yī)院治療不當(dāng)，則危害性就更大。膿腫就有可能穿破胸大肌筋膜前疏松結(jié)締組織，形成乳房后膿腫；或乳汁自創(chuàng)口處溢出而形成乳漏；甚者可發(fā)生膿毒敗血癥。