胃不好是很多上班族常見(jiàn)的健康問(wèn)題之一，上班族常常由于工作的原因而忽視了胃部的保養(yǎng)，使得胃部出現(xiàn)了健康問(wèn)題，胃病對(duì)人的日常生活影響還是比較大的，胃不好的人總是沒(méi)有什么胃口吃飯，胃病會(huì)癌變的，要小心是胃癌的早期癥狀。

1、胃癌早期的癥狀

胃癌的早期癥狀和前兆1、上腹部飽脹不適、隱痛或疼痛規(guī)律發(fā)生改變。

胃癌的早期癥狀和前兆2、泛酸、噯氣、食欲減退、惡心、胃脘部灼熱和腹瀉、黑便。

胃癌的早期癥狀和前兆3、不明原因的體重減輕、出現(xiàn)明顯消瘦。

胃癌的早期癥狀和前兆4、50歲以上，過(guò)去無(wú)胃痛、胃病史，短期出現(xiàn)胃部癥狀者。多年前因胃患良性疾病，做過(guò)胃大部分切除術(shù)后恢復(fù)良好，近期又發(fā)生消化不良、上腹疼痛、惡心、嘔吐、黑便、健康狀況明顯減退者。這些癥狀雖然并不意味著就患有胃癌，但當(dāng)上述癥狀持續(xù)不緩解時(shí)，就應(yīng)該前往醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)師作詳細(xì)的檢查。

胃癌的早期癥狀和前兆5、消瘦乏力

隨著腫瘤的發(fā)展和變大，會(huì)消耗身體能量和引起代謝障礙，胃動(dòng)力的不足導(dǎo)致消化不良與食欲不振，這往往容易使患者營(yíng)養(yǎng)不良。所以當(dāng)出現(xiàn)不明原因的體重減輕或面容形體消瘦，伴有胃部不適時(shí)，就應(yīng)該引起注意了。

胃癌的早期癥狀和前兆6、固定包塊

在胃癌的進(jìn)展期，通過(guò)檢查，可發(fā)現(xiàn)上腹部偏右（也就是大概胃竇處）會(huì)有腫塊，表面粗糙不光滑、質(zhì)地較硬，位置固定，按壓時(shí)有明顯痛感。

2、胃癌的治療方法

手術(shù)、放化療是治療胃癌的三大常規(guī)療法，不過(guò)近年來(lái)，生物治療廣泛應(yīng)用于臨床，臨床治療腫瘤的有效率高達(dá)70%，大部分患者病情好轉(zhuǎn)，甚至實(shí)現(xiàn)了帶瘤生存。相對(duì)于常規(guī)療法，生物治療安全性更好，臨床應(yīng)用至今尚未出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)的報(bào)道;療效更確切，可調(diào)節(jié)患者免疫機(jī)能，從而起到殺傷癌細(xì)胞或抑制癌癥發(fā)展的作用;受益比更高，大多數(shù)患者經(jīng)治療

3、胃不好的養(yǎng)胃食物

1、烤饅頭

烤饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。面包片、饅頭片等主食都是碳水化合物，這樣吃下去，往往會(huì)刺激胃酸分泌，加重泛酸；但是如果把面包片、饅頭片烤一烤再吃，就能起到“養(yǎng)胃”的作用。這是因?yàn)椋窘沟拿姘宛z頭片上會(huì)形成一層糊化層，這層物質(zhì)可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保護(hù)胃黏膜的作用。這是一種古老的食療方法，主要適合慢性淺表性胃炎患者，對(duì)大部分胃腸不好的人也都適用。

要注意的是，首先烤的火候要注意，烤至橘紅或金黃色即可，不要烤糊了，否則吃下去弊大于利；其次，胃腸不好的人，烤面包片、烤饅頭片都不宜吃得過(guò)多，每次1-2片即可；再次，烤面包片、烤饅頭片未必要趁熱吃，稍晾一下也可以。

2、面條

主食中最養(yǎng)胃的是面條。面條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，而且在煮的過(guò)程中會(huì)吸收大量的水，100克面條煮熟后會(huì)變成400克左右，因此能產(chǎn)生較強(qiáng)的飽腹感。此外，面條能夠刺激人的思維活動(dòng)，人的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)需要一種碳水化合物占50%的食品，面條就是人的大腦所需要的食品。硬質(zhì)小麥含有B族維生素，它們對(duì)腦細(xì)胞有刺激作用。

面條的吃法多種多樣，有過(guò)水涼面，也有溫度極高的油潑面。太熱的面對(duì)食道會(huì)有損傷，太涼則不利于消化吸收。因此在大部分時(shí)候，吃碗溫乎乎的面最合適。在吃面條的時(shí)候，為了保持營(yíng)養(yǎng)的平衡，可以增加一個(gè)水煮蛋并搭配各種蔬菜，達(dá)到碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)元素的平衡。

3、紅薯

烤紅薯在北方是到處可見(jiàn)的一種小吃。因?yàn)?，紅薯口味香甜也具有保健的功效，所以也很受人們的喜愛(ài)，而且，紅薯還可以養(yǎng)胃去積。紅薯本身養(yǎng)胃，其富含的膳食纖維能消食化積，增加食欲。但紅薯能促進(jìn)胃酸分泌，所以平時(shí)胃酸過(guò)多，常感覺(jué)反酸、燒心的人不宜吃。平時(shí)吃點(diǎn)紅薯粥、蒸紅薯都是不錯(cuò)的選擇。

吃紅薯時(shí)最好別邊吃邊喝水，或者將少量紅薯加大米熬粥食用，這樣就能減輕腸胃不適。相比較成年人，孩子更容易出現(xiàn)此類問(wèn)題，嬰幼兒只建議吃紅薯粥；大一點(diǎn)的孩子可以在某一餐主食中，用紅薯替代部分主食，但不要超過(guò)主食總量的1/3。