很多媽媽在喂寶寶吃飯的時(shí)候會發(fā)現(xiàn)寶寶的舌苔厚白，這種情況讓媽媽很擔(dān)心，因?yàn)檎Ｇ闆r下寶寶的舌頭應(yīng)該是薄白而且濕潤的。寶寶出現(xiàn)舌苔厚白的原因有很多，如果想要緩解這種癥狀的話就需要及時(shí)查明原因然后進(jìn)行治療，那寶寶舌苔厚白是怎么回事呢？

1、寶寶積食

正常寶寶的舌苔應(yīng)該是薄白而濕潤，干濕適中，不滑不燥。如果寶寶的小舌頭上，可看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同時(shí)口中會有一種又酸又臭的穢氣味道，這種情況很可能是因平時(shí)飲食過量，或進(jìn)食油膩食物過多，脾胃消化功能差而引起，也就是積食。

2、體內(nèi)有水濕停留

寶寶體內(nèi)濕氣重，可出現(xiàn)白苔現(xiàn)象，在臨床上常見哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張等患者，體內(nèi)有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現(xiàn)厚白或白膩苔。所以寶寶咳嗽有痰時(shí)，會出現(xiàn)舌苔厚白情況。

3、體內(nèi)有寒濕

寶寶舌苔如果是淡白的，說明體內(nèi)可能多有寒濕，而且通常伴有身寒肢冷、手足不溫等現(xiàn)象。這時(shí)應(yīng)注意保暖，同時(shí)應(yīng)選擇性質(zhì)偏溫的飲食，如熱紅棗粥，姜湯等，或一些清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、紅蘿卜、洋蔥等，以達(dá)到驅(qū)寒給暖的目的。

4、吃奶所致

一般寶寶以吃奶為主舌苔是會厚的。好多寶寶舌苔都會很厚。觀察一下寶寶的大便，如果干燥，就是有些上火了。適當(dāng)喂寶寶喝點(diǎn)溫白開水，慢慢就會好的。要注意不要吃過多油膩食物，盡量清淡一些就可以了?？梢杂妹耷蛘核蠼o寶寶擦凈舌頭，每次進(jìn)食后讓寶寶喝水漱口。

5、緩解方法

1、多給寶寶喝水。寶寶身體健康的時(shí)候也要多喝水，發(fā)生舌苔厚白，上火后，更應(yīng)該多喝水，多喝水可以幫助寶寶排出體內(nèi)的毒素。要注意的是，不能用果汁來代替白開水，白開水才是寶寶最好的飲品。

2、可以給寶寶吃一些去火的蔬菜，比如：苦瓜。有的寶寶不喜歡吃苦瓜，可以先把苦瓜用鹽水焯一下，焯的時(shí)候放一點(diǎn)點(diǎn)鹽，然后用涼水過一下再進(jìn)行烹調(diào)，這樣就可以減少苦味。去火的蔬菜還有西紅柿等。

3、多給寶寶喝湯水，比如：白蘿卜、綠豆等熬的湯，綠豆湯中可以放適量的冰糖，冰糖也有去火的作用。

4、多給寶寶吃水果，清火的水果有：山楂、梨，等。

5、另外要注意，如果發(fā)現(xiàn)寶寶的舌苔厚白，就要注意調(diào)整寶寶的飲食，要多吃清淡的食物，少吃油膩和有刺激性的食物。

6、如果從飲食調(diào)整上解決問題比較慢，長期收不到很好的效果，可以嘗試給寶寶吃一些清火、調(diào)理脾胃的藥，最好能選擇中藥。

比如：小兒七星茶，這種茶主要成分是山楂、麥芽等，不但可以幫助消化，還可以強(qiáng)健脾胃。 另外，還可以服用健胃消食片、復(fù)方胰酶散等，因?yàn)閷殞毶匣?，一般都是食火，也就是吃的太多所?dǎo)致的。健胃消食片和復(fù)方胰酶散都很適合這類寶寶，可以幫助消化，改善腸道功能。 關(guān)于“”這個(gè)問題，就跟大家分享到這里，希望對媽媽們能夠有所幫助。平時(shí)要注意寶寶的飲食，對于食欲好的寶寶，不能無限制的讓她吃東西，多吃清淡的食物，保證營養(yǎng)均衡即可。