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燕窩銀耳治干咳嗎?春天咳嗽食療方有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 10:16 春季感冒咳嗽

咳嗽是支氣管痙攣,氣息不順暢的表現(xiàn),很多呼吸道疾病都會出現(xiàn)咳嗽的癥狀,而咳嗽本身也就是一種疾病,治療咳嗽食療也很有幫助的,多吃白色的食物可以養(yǎng)肺,很多人的咳嗽總是很不容易好,尤其是小孩子,那么,燕窩銀耳治干咳嗎?春天咳嗽食療方有哪些?來看看。

燕窩銀耳治干咳嗎?春天咳嗽食療方有哪些?(1)

1、春季感冒咳嗽飲食

1、燕窩銀耳治干咳盜汗

做法:燕窩10克,銀耳15克,冰糖適量。將燕窩先用清水過一遍,再放入熱水中浸泡3-4小時,然后去毛絨,再放入熱水中泡1小時即成。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩,銀耳,冰糖,隔水燉熟,服食。

適用:補虛損,養(yǎng)肺陰,退虛熱,治干咳,盜汗或肺陰虛等。

2、蘿卜豬肺止咳湯

做法:蘿卜1個,豬肺1個,杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯。

適用:清熱化痰,止咳平喘,治久咳不止,痰多氣促。

3、玉米須橘皮治咳嗽

做法:玉米須,橘皮各適量,共加水煎,日服2次。

適用:止咳化痰。治風寒咳嗽,痰多。

4、糖水沖雞蛋補虛止咳

做法:白糖50克,雞蛋1個,鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中,攪勻。白糖加水半碗煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再倒入已絞取的姜汁,調(diào)勻。每日早晚各服1次。

適用:補虛損,治久咳不愈。

5、芝麻冰糖水治夜嗽

做法:生芝麻15克,冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲。

適用:潤肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽無痰。

注:芝麻1把,生姜50克,共搗爛煮汁服,亦有上述療效。

6、豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽

做法:瘦豬肉50克,杏仁10克,北沙參15克。共煎煮湯飲,日服2次。

適用:清肺,化痰,生津,治咳嗽少痰,口渴咽干,咽癢等。

7、香油炒羊肝治久嗽

做法:羊肝60克,香油30克,鹽少許。將羊肝切片,鍋內(nèi)放入香油至八成熱,下羊肝及鹽翻炒即成。

適用:潤肺止咳,治久咳不止。

8、蒸梨蜂蜜治久咳咽干

做法:梨1個,蜂蜜50克。先把梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟。每日早晚各吃1個,連吃數(shù)日。

適用:生津潤燥,止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽干,手足心熱等。

9、蜜棗扒山藥治肺虛久咳

做法:山藥1000克,蜜棗10個,板油丁100克,白糖350克,桂花汁、濕淀粉、熟豬油少許。

(1)山藥洗凈,放入鍋內(nèi),加清水淹沒山藥為度,用旺火煮。待山藥較爛時撈起,去皮,用刀剖成6厘米長、3厘米寬的長方形,拍扁。蜜棗一顆兩半去核待用。

(2)將大湯碗內(nèi)涂抹上熟豬油,碗底排上蜜棗再排上一層山藥,夾一層糖,板油丁,逐層放至碗口,撒上糖,扣上蓋盤。上籠蒸1小時左右,然后取下,翻身入盤。

(3)炒鍋上火,濾入盤內(nèi)湯汁,放清水100克,白糖150克和少許桂花汁燒沸,用水淀粉勾欠,起鍋澆在山藥上即成。

適用:補腎潤肺,治肺虛久咳,脾虛腹瀉,神疲體倦,四肢無力。久食補腎強身。

10、鴨肉粥

原料:鴨肉150克,糯米250克,料酒、鹽少許。

做法:先將鴨肉切丁;糯米加水煮粥,然后加入鴨肉、少許料酒和鹽,煮至粥熟。

2、咳嗽吃什么比較好

1.梨子:梨子可以生津止渴、清熱止咳,對于感冒咳嗽的患者可以多吃梨子。

2.蘿卜:蘿卜具有清熱解毒、止咳化痰的作用,對于風熱感冒引起的咳嗽有很好的作用。

3.紫蘇:紫蘇具有解表散寒的功效,適用于風寒感冒、惡寒發(fā)熱、咳嗽、氣喘、胸腹脹滿等病癥的患者。

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