生殖器官對女性的生育功能是有很大的影響的,子宮是孕育胎兒的部位,但是有很多女性經(jīng)常會出現(xiàn)一些子宮方面的疾病,比較嚴重的可能就會做子宮切除手術(shù),子宮切除后女性需要很長一段時間休養(yǎng),那子宮切除后能吃蜂蜜嗎?子宮切除后吃蜂蜜好嗎?
子宮切除后能吃蜂蜜嗎?可以適量食用,因為蜂蜜是一種可以緩急止痛、潤腸通便的食品。術(shù)后喝蜂蜜水,有助排便,但是不要喝的太多,早上喝一杯就可以了。同時要注意的是子宮切除手術(shù)的當天應(yīng)禁食,第二日開始可進流食,再排氣后再吃普通食物,如吃一些高蛋白質(zhì)、低脂肪、高維生素飲食,有助促進切口愈合。以下為大家介紹部分女人吃蜂蜜的好處:
1、改善便秘癥狀
蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動;豐富的維他命及礦物質(zhì)則具調(diào)整腸胃的功能,能排走體內(nèi)毒素,改善便秘情況;而葡萄糖和果糖成分不會對腸胃造成負擔。
2、改善睡眠
蜂蜜是幫助睡眠的良藥,因為它是一種能作用于全身的鎮(zhèn)靜劑。可以在臨睡前取一滿勺蜂蜜,加上少許椴樹花、蜂蜜花、西番蓮、纈草(可以單取一種,也可以混合),用35攝氏度溫水沖制,就成了一杯很好的安睡寧神蜂蜜茶。
3、抗疲勞
蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的營狀況。人體疲勞時服用蜂蜜,15分鐘就可明顯消除疲勞癥狀。腦力勞動者和熬夜的人,沖服蜂蜜水可使精力充沛。運動員在賽前15分鐘服用蜂蜜,可幫助提高體能。
4、排毒瘦身養(yǎng)顏
蜂蜜含有優(yōu)秀的殺菌效果和解毒效果,它能夠讓體內(nèi)停留下的廢物排出體外,使全身的新陳代謝功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖份如能從胃運送到血液中,就能變成能量,很快地消除疲勞。由于血糖值的上升,飽腹感得到增加,饑餓感也就隨著消失了。
1、五谷雜糧
多吃五谷雜糧,如玉米、豆類等。
2、干果類食物
常吃富有營養(yǎng)的干果類食物,如花生、芝麻、瓜子等。
3、低脂肪的食物
多吃瘦肉、雞蛋、鵪鶉蛋、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶以及各種水果等。
4、富含蛋白質(zhì)的食物
包括魚、肉、豆、蛋、奶類,可以幫助傷口愈合,增加體力,可以多選擇魚類,因為魚肉較易消化吸收,記得要吃肉不要光喝湯。
5、補血的食物
子宮切除術(shù)后手術(shù)后需要補血,常見的補血食品有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等。補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。
6、蔬菜水果
做完子宮切除手術(shù)可以吃些蔬果,因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質(zhì),可以幫助病人的傷口愈合,增加身體抵抗力,同時保持大便通暢。如果大便干結(jié)、解便困難,人在賣力解便時腹壓過高,會導致手術(shù)后縫合的女性私處殘端出血。因此,做完手術(shù)的病人最好吃些蔬果。
看了以上介紹,想必大家對子宮切除后的相關(guān)知識又有了更多的了解。小編提醒,一定要牢記子宮切除后的保養(yǎng)知識,這樣才能有利于身體的恢復(fù)。
做完子宮切除手術(shù)后主要是補充雌激素,雌激素主要有兩種類型:異黃酮和木脂素。
1、異黃酮主要存在于豆類、水果和蔬菜中,尤其是大豆富含該物質(zhì)。
2、木脂素主要存在于扁豆、小麥和黑米以及茴香、葵花籽、洋蔥等食物中。
另外,為了更好的恢復(fù)身體,除了要吃以上說到的食物外,也要注意以下飲食禁忌,其中以下幾類食物要忌吃。
1、忌食發(fā)物
不食羊肉、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。
2、忌吃海產(chǎn)品
避免食用海產(chǎn)品,這些海產(chǎn)品中含有的激素類都比較多。
3、忌食刺激性食物及飲料
忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
4、忌吃易脹氣的食物
不要吃容易脹氣的食物,如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。
5、忌吃油膩的食物
進食太多油膩食物會導致脂肪堆積,造成傷口不易愈合,對細菌抵抗力減弱。
6、忌吃寒涼食物
子宮切除后容易發(fā)生腎虛問題,所以患者在平日飲食要注意補腎,避開傷腎病食物。寒涼食物有損腎氣,像冷飲、西瓜、涼茶、綠豆、海鮮都得控制食用。
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