生活中很多人都患有鼻炎，過敏性鼻炎是比較常見的一種耳鼻喉科疾病，鼻炎會影響到呼吸，還會出現(xiàn)鼻塞流涕等現(xiàn)象，會感到非常不舒服，需要及時的治療，過敏性鼻炎有些類似感冒癥狀，那么過敏性鼻炎的癥狀表現(xiàn)有哪些？過敏性鼻炎要注意些什么？

1、過敏性鼻炎的癥狀表現(xiàn)

1、鼻癢

鼻癢見于多數(shù)病人，有時鼻外、軟腭、面部和外耳道等處也有發(fā)癢，季節(jié)性鼻炎以眼癢較為明顯。與感冒的輕微鼻癢是很不一樣，患者往往是癢的難受，鼻尖出現(xiàn)紅疹，有時抓的鼻梁潰爛。

2、打噴嚏

每天常有數(shù)次陣發(fā)性連續(xù)打噴嚏發(fā)作，每次發(fā)作一般不少于5個噴嚏，多時甚至十幾個幾十個。打噴嚏的時間常以早晨、起床、夜晚入睡或隨季節(jié)變換加重，有的人幾乎每天都會發(fā)作幾次。

3、流鼻涕

伴隨著打噴嚏的同時，大量的鼻涕會傾瀉而下。但急性反應趨向減弱或消失時，可減少或變稠厚，若繼發(fā)感染可變成粘膿樣分泌物。

4、鼻塞

程度輕重不一，單側(cè)或雙側(cè)，間歇性或持續(xù)性，亦可為交替性。如果鼻塞嚴重時只能張口呼吸，由于鼻炎患者夜里鼻涕流向鼻咽部引發(fā)反復咳嗽就清嗓。一般來說過敏性鼻炎的鼻塞隨體位變動而改變。

5、黑眼圈

過敏性鼻炎患者常常會表現(xiàn)出眼睛發(fā)紅發(fā)癢及流淚，反復揉眼后，眼眶下會出現(xiàn)黑眼圈，形成所謂的熊貓眼。

6、嗅覺障礙

如果是由于黏膜水腫、鼻塞而引起者，多為暫時性。因黏膜持久水腫導致嗅神經(jīng)萎縮而引起者，多為持久性。

2、過敏性鼻炎的飲食禁忌

1、寒涼生冷食物

中醫(yī)認為該病是由于肺、脾、腎三臟氣虛，風寒外邪侵襲鼻竅所致，本病患者屬于寒涼體質(zhì)，而寒涼生冷食物，比如生冷瓜果、冰水、冰飲料、涼菜等，最易損傷脾肺陽氣，加重虛寒癥狀，同時因為食物的溫度太低可能造成呼吸道過敏反應的加強，誘發(fā)過敏性鼻炎的發(fā)作。

2、食入性過敏原

食入性過敏原指由消化道進入人體而引起過敏性鼻炎發(fā)作的過敏原物質(zhì)，常見的過敏性食物有蛋白質(zhì)含量較高的牛奶和雞蛋；水產(chǎn)品海產(chǎn)品，如魚肉、蝦肉、蟹類、海貝、蛤蟆類等；某些水果、蔬菜、藥物等，都有可能引起過敏性鼻炎的發(fā)作。

3、含有添加劑的

由于保鮮食品、冷藏食品及人工合成飲料曰益增多，食物添加劑(染料、香料等)、防腐劑、保鮮劑和調(diào)味劑就成了一類新的重要變應原。已經(jīng)證實食品添加劑中的黃色色素及亞硫酸鹽防腐劑會引起呼吸道的過敏反應，所以對于有添加劑的加工食品，過敏性鼻炎的患者應盡量避免食用。

4、油炸辛辣食物

油炸食物中的劣質(zhì)油在人體的氧化代謝過程中，易產(chǎn)生過氧化物及自由基，影響免疫系統(tǒng)的平衡，造成過敏反應的加劇。辛辣刺激食物，比如辣椒、姜蔥蒜、芥末等，食用后容易刺激比鼻黏膜而誘發(fā)疾病，應盡量避免食用油炸辛辣食物，保持飲食清淡為宜。

5、千萬不要抽煙

過敏性鼻炎對外界氣體的敏感度明顯增高，尤其是寒冷和具有刺激性的氣體，吸入后會使打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重，所以過敏性患者不要吸煙。