股骨頭壞死是現(xiàn)在很常見(jiàn)的一種疾病，這種疾病給很多患者帶來(lái)很多影響，但是由于很多人不怎么了解股骨頭壞死這種疾病，所以會(huì)導(dǎo)致病情延誤，因此，患者要對(duì)這種疾病多加了解。那么，股骨頭壞死的康復(fù)療法有哪些？股骨頭壞死怎么治療？

1、股骨頭壞死怎么治療

(1)盡量避免外界環(huán)境的不良刺激對(duì)人體的影響。一個(gè)優(yōu)美的自然環(huán)境，良好的社會(huì)環(huán)境，幸福的家庭氛圍，有利于精神的調(diào)養(yǎng)，因而要積極創(chuàng)建這種環(huán)境和氛圍，盡量避免來(lái)自自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、家庭因素等方面的不良刺激。家庭成員和患者要積極配合醫(yī)生治療本病，防止因外源性的精神刺激又間接地形成了內(nèi)源性因素對(duì)機(jī)體產(chǎn)生的不良刺激。精神負(fù)擔(dān)可間接地影響機(jī)體有序的生理機(jī)能，也可因異常的情志變化，加重病情，影響身心健康。

(2)提高自我心理調(diào)攝能力。過(guò)激過(guò)久的情志刺激，只有在超越人的心理調(diào)節(jié)范圍時(shí)，才能成為致病因素，亦即《靈樞·本臟》所說(shuō)的：“志意和則精神專直，魂魄不散，悔怒不起，五臟不受邪矣?！币蚨蠡颊吣芡ㄟ^(guò)養(yǎng)生保健手段，達(dá)到自我心理調(diào)節(jié)，以提高人的精神正氣，對(duì)機(jī)體營(yíng)造一個(gè)能產(chǎn)生抗病治病能力的條件。

2.房事有節(jié)：對(duì)于成年人，已婚的病患者，要節(jié)制欲望和性生活，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，性生活要消耗腎精，對(duì)治療本病極為不利。因此在未治愈前，必須加以節(jié)制。如果消耗過(guò)度或不加以節(jié)制，必致腎虛，腎虛不能充養(yǎng)其骨。以致使骨質(zhì)松軟脆弱，抗病能力下降。

3.傳統(tǒng)之法保健養(yǎng)身，我國(guó)的氣功養(yǎng)生與治病之術(shù)，是中華文化遺產(chǎn)的瑰寶。它不是迷信，只是少數(shù)別有用心的人給它冠以神秘的面紗，肆意歪曲它?，F(xiàn)代科學(xué)技術(shù)對(duì)氣功的研究資料已不斷證明，氣功養(yǎng)生術(shù)是一門(mén)學(xué)問(wèn)，其內(nèi)容十分豐富，如五禽戲、太極拳、易筋經(jīng)、八卦掌等，都各具特色。有的以動(dòng)為主，旨在運(yùn)動(dòng)健身，使人體各部位的關(guān)節(jié)筋骨肌肉得到充分的鍛煉，使百脈通暢，氣血調(diào)和，各系統(tǒng)機(jī)能活躍。有的以靜為主，主動(dòng)地?zé)捯?、氣、形，?qiáng)調(diào)自我的身心鍛煉，從而更好發(fā)揮其保健抗病的功效。據(jù)說(shuō)美國(guó)有的醫(yī)學(xué)科學(xué)工作者，將在少年兒童時(shí)期的男女和進(jìn)入老年時(shí)期的男女，組織長(zhǎng)期打太極拳作為健身的體育鍛煉，經(jīng)數(shù)年后，其測(cè)得結(jié)果表明：兒童不缺鈣，身體素質(zhì)高，不易患骨骼上的疾病。老年人不易患股骨頭壞死癥，摔跤后骨的應(yīng)力增強(qiáng)，不易骨折等。他們的結(jié)論是：以打太極拳進(jìn)行體育鍛煉，達(dá)到養(yǎng)生治病目的，不是中老年人的專利，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童也同樣有效。

綜合上述：以上主要是針對(duì)股骨頭壞死的康復(fù)療法有哪些做了一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹，相信大家看了之后對(duì)這種疾病的也有所了解，那么也希望有這種疾病的及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院接受治療，以免耽誤病情治療的最佳時(shí)期，如果有不明白的地方可以撥打我們的熱線，我們有專業(yè)的醫(yī)生為您提供最好的解答，祝您健康。

2、怎么預(yù)防股骨頭壞死

1、骨折后正確處理

在發(fā)生股骨頭骨折的情況后，可可先采用內(nèi)固定，然后通過(guò)血管蒂骨瓣頭植骨，加速股骨頭頸的愈合，預(yù)防骨壞死。在手術(shù)后要定期復(fù)查，并根據(jù)醫(yī)生要求服用能夠加強(qiáng)血運(yùn)的藥物和鈣劑，預(yù)防股骨頭缺血壞死。

2、不濫用激素

現(xiàn)在激素類藥物大量運(yùn)用于治療各種疾病的治療中，但是長(zhǎng)期使用激素類藥物會(huì)引發(fā)機(jī)體的不良反應(yīng)。長(zhǎng)期大量使用激素或日量過(guò)大，劑量增減突變也是發(fā)生股骨頭壞死的原因之一。

因此應(yīng)該盡量避免濫用激素。

3、戒掉酗酒惡習(xí)

酗酒是引起股骨頭缺血壞死的第一大病因，約占有非創(chuàng)傷性股骨頭壞死的40%。所以為了股骨頭的健康，應(yīng)該遠(yuǎn)離致病因素，戒酒以清除酒精的化學(xué)毒性，防止酒精被組織吸收。

4、注意作業(yè)保護(hù)

長(zhǎng)期處于快速減壓的環(huán)境中而引發(fā)骨的急性缺血，導(dǎo)致股骨頭壞死的出現(xiàn)。對(duì)于深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環(huán)境中的人員來(lái)說(shuō)，要特別注意作業(yè)保護(hù)、改善工作條件，如果已經(jīng)患上了缺血性骨質(zhì)疏松，應(yīng)該改變工作。

5、提高保護(hù)意識(shí)

提高警覺(jué)，減少股骨頭受傷的機(jī)會(huì)，特別是兒童，大人要多加教育、女性私處，不要讓孩子在危險(xiǎn)的地方玩耍，以免發(fā)生股骨頭受傷骨折，減少因意外傷害所引起的股骨頭壞死。

6、生活調(diào)理

在生活方面，不要吃過(guò)量的辣椒，要多曬太陽(yáng)，減少負(fù)重，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉等，對(duì)預(yù)防股骨頭壞死都有好處。