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五臟同補的中藥有哪些?補五臟六腑的中成藥[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 09:18 中藥中醫(yī)煲湯泡酒

中藥里面有很多進(jìn)補的藥物,很多喜歡養(yǎng)生的人可能就會在秋冬季節(jié)用些進(jìn)補的藥物,但是中醫(yī)里面進(jìn)補其實是有很多講究的,要講究五臟六腑的分開進(jìn)補,還有一同進(jìn)補的方法。那么,一般五臟同補的中藥都有哪些呢?補五臟六腑的中藥都有哪些呢?

五臟同補的中藥有哪些?補五臟六腑的中成藥(1)

1、補五臟中草藥推薦

(1)補心臟中藥

當(dāng) 歸:生血補心,扶虛益損,逐瘀生新。

人 參:大補元氣,止渴生津,調(diào)榮養(yǎng)衛(wèi)。

川 芎:能止頭疼,養(yǎng)新生血,開郁上行。

麥門冬:解渴祛煩,補心清肺,有熱自安。

遠(yuǎn) 志:能驅(qū)驚悸,安神鎮(zhèn)心,令人多記。

(2)補肝臟中藥

沙 參:消腫排膿,補肝益肺,退熱除風(fēng)。

酸棗仁:斂汗祛煩,多眠用生,不眠用炒。

薏苡仁:專除濕痹,筋節(jié)拘攣,肺癰肺痿。

山茱萸:澀精益髓,腎虛耳鳴,腰膝痛止。

諸 醋:積瘕可去,產(chǎn)后金瘡,血暈皆治。

(3)補脾臟中藥

白 術(shù):健脾強胃,止瀉除濕,兼驅(qū)痰痞。

山 藥:理脾止瀉,益腎補中,諸虛可治。

陳 皮:順氣寬膈,留白和脾,消痰去白。

柴 胡:能瀉肝火,寒熱往來,瘧疾均可。(少用)

白茯苓:滲濕利竅,白化痰涎,赤通水道。

(4)補肺臟中藥

天門冬:肺痿肺癰,消痰止嗽,喘熱有功。

紫 菀:痰喘咳逆,肺痰吐衄,寒熱并濟。

五味子:生津止渴,久嗽勞虛,金水枯竭。

麥門冬:解渴祛煩,補心清肺,有熱自安。

沙 參:消腫排膿,補肝益肺,退熱除風(fēng)。

(5)補腎臟中藥

熟地黃:滋腎補血,益髓填精,烏髭黑發(fā),

龜 板:滋陰補腎,除崩續(xù)筋,更醫(yī)顱囟。

覆盆子:腎損精竭,黑須明眸,補虛續(xù)絕。

牛 膝:除濕痹痿,腰膝酸痛,益陰補髓。(少用)

杜 仲:強筋壯骨,足痛腰疼,小便淋瀝。(少用)

2、冬季進(jìn)補

1、蓮藕清新安神

蓮藕中除了含有大量的碳水化合物,蛋白質(zhì),各種維生素和礦物質(zhì)之外,膳食纖維的含量也很豐富,對緩解便秘,促進(jìn)體內(nèi)有害物質(zhì)的排除很有幫助,冬天天氣干燥,適量的吃些蓮藕能起到養(yǎng)陰清熱,

清心安神,潤燥止咳渴作用。

2、冬季怎么吃蓮藕更養(yǎng)生

將一節(jié)蓮藕和一千克豬肋排,一同煲湯,待湯滾后加入料酒,食鹽,醬油和少許的蔥姜蒜調(diào)味,最后放入胡蘿卜,蘑菇和豆腐等食材,再燉煮片刻即可食用;蓮藕有涼血補血功效,豬肋排中含有高質(zhì)量的鈣和膠原蛋白,蘑菇,豆腐和胡蘿卜含有豐富的維生素,冬天適量食用具有良好的養(yǎng)生功效。

3、梨子生津降燥

梨子鮮嫩多汁,味道酸甜可口,含有85%的水分以及維生素,鈣,磷,碘等微量元素,冬季天氣干燥,人體容易缺水,堅持每天吃梨能夠有效緩解提早,生津潤肺,吃生梨能輔助治療上呼吸道感染導(dǎo)致的咽喉干癢,疼痛,聲音嘶啞,便秘,尿赤等癥狀;將梨子蒸熟或是煮熟吃有助于滋陰潤肺,止咳化痰,對治療肺熱咳嗽,喉嚨腫痛,風(fēng)濕,痛風(fēng)等癥有一定的療效。

4、冬季怎么吃梨子養(yǎng)生

梨子最經(jīng)典的吃法就是用冰糖,川貝蒸梨子,將川貝用冷水泡軟,梨子從中切板,去核之后,將川貝放入梨子中,蒸煮半小時之后吃梨子肉即可,對于治療生呼吸道感染,風(fēng)熱咳痰有極好的效果。

5、花生醒脾和胃

花生性平,味甘,入脾,肺經(jīng),含有大量的蛋白質(zhì),氨基酸,維生素E等營養(yǎng)元素,可健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血,用于脾虛消瘦、食少乏力、干咳少痰、產(chǎn)后乳汁不足等癥?;ㄉ械闹究墒垢蝺?nèi)膽固醇分解為膽汁酸,促進(jìn)排泄,從而降低血中膽固醇含量,用以預(yù)防動脈粥樣硬化?;ㄉ€具有止血和提升血小板的功能,對脾虛血少、貧血有一定療效,尤其適合女性食用。

6、冬季怎么吃花生更養(yǎng)生

新鮮花生最好連殼煮著吃,煮熟后的花生不僅容易消化吸收,而且可以充分利用花生殼和內(nèi)層紅衣的保健功效?;ㄉt衣能抑制纖維蛋白的溶解,促進(jìn)血小板新生,可治療血小板減少和防治出血性疾病;而且花生殼有降低血壓、調(diào)整膽固醇的作用。

7、黃酒暖胃驅(qū)寒

黃酒中含有18種氨基酸以及較高的功能性低聚糖,能提高免疫力和抗病力,性熱味甘苦,有通經(jīng)絡(luò)、行血脈、溫脾胃、潤皮膚、散濕氣等治療作用。冬天適量喝加熱的黃酒有舒筋活血、生津補血的功效。

8、冬季怎么喝黃酒養(yǎng)生

黃酒一般可以燒開再喝,燒的時候加入生姜片和適量紅糖,既可以蒸發(fā)掉部分酒精,又能改善口感,另外生姜可以加強舒筋活血的作用,紅糖可以加強生津補血的作用。如果搭配烏梅一起食用,更有養(yǎng)陰生津、潤肺護(hù)肝的作用。

9、冬飲紅茶

隆冬季節(jié),品一盞熱茶驅(qū)寒保暖。中醫(yī)認(rèn)為“時屆寒冬,萬物生機閉藏,人的機體生理活動處于抑制狀態(tài)。養(yǎng)生之道,貴在防寒保暖”。而紅茶甘溫,養(yǎng)人體陽氣。且富含糖類物質(zhì)與蛋白質(zhì),生熱暖腹,加強人體的抗寒能力,可幫助腸胃消化去油膩。

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