長(zhǎng)痘是一種較為常見(jiàn)的皮膚病癥，會(huì)對(duì)皮膚健康帶來(lái)很多不利的影響，需要及時(shí)調(diào)理恢復(fù)，以免對(duì)皮膚造成更大的危害，不過(guò)要想祛痘效果好，首先就需要了解長(zhǎng)痘原因，那么容易長(zhǎng)痘的原因是什么？清熱祛痘的茶飲有哪些？下面就來(lái)詳細(xì)了解容易長(zhǎng)痘的原因，以及調(diào)理方法吧。

1、容易長(zhǎng)痘的原因

在中醫(yī)看來(lái)，青春痘的出現(xiàn)與體內(nèi)臟腑的失調(diào)密切相關(guān)。具體地說(shuō)，引起青春痘的原因就是體內(nèi)濕熱?！饵S帝內(nèi)經(jīng)素問(wèn)·生氣通天論》中有“高粱之變，足生大丁”的說(shuō)法。

意思也就說(shuō)，如果一個(gè)人飲食不節(jié)，或者吃過(guò)多辛辣油膩甘肥之物，足以導(dǎo)致發(fā)生疔瘡。我們知道，脾可以運(yùn)化水濕，而油膩辛辣的食物會(huì)傷害脾胃，導(dǎo)致水濕內(nèi)停，正所謂久濕化熱，濕熱作用于皮膚導(dǎo)致皮膚排泄異常，就會(huì)出現(xiàn)青春痘。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，痤瘡是皮膚油脂分泌旺盛，毛囊以及皮脂腺阻塞，細(xì)菌感染發(fā)炎所致。從這個(gè)角度來(lái)看，任何年齡段的人，都有可能發(fā)生痤瘡。

2、清熱祛痘的茶飲

(1)金銀花消痘茶

材料：金銀花

做法：取金銀花瓣(干品)6～10克入茶杯內(nèi)，沖入沸水加蓋悶5～10分鐘后即可飲用。

功效：中醫(yī)認(rèn)為，金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調(diào)節(jié)免疫等作用，對(duì)祛痘消痘有明顯功效。

(2)防輻射祛痘茶

材料：酸棗仁10克、白菊花3克。

做法：將二者洗凈，加85℃開(kāi)水浸泡1小時(shí)后即可飲用。

功效：這道茶可預(yù)防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠、女性經(jīng)期紊亂等。此外，此茶對(duì)預(yù)防青春痘的出現(xiàn)也效果顯著。

(3)玫瑰金盞茶

材料：玫瑰花5朵，金盞花2朵。做法：將玫瑰花、金盞花洗凈，放入杯中，以沸水沖泡，悶5分鐘即可飲用。

功效：祛痘、美白、補(bǔ)水。

(4)月見(jiàn)草茉莉祛痘茶

材料：月見(jiàn)草6朵、茉莉花1茶匙、紅巧梅4朵。

做法：將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，悶5分鐘即可飲用。

功效：月見(jiàn)草活血通絡(luò)、息風(fēng)平肝;紅巧梅能清肝散結(jié)、護(hù)膚消斑、促進(jìn)新陳代謝;茉莉花能化濕和中，理氣解郁。常飲此茶能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、淡斑祛斑，對(duì)消除暗瘡粉刺也有一定效果。

除了飲用祛痘茶，經(jīng)常長(zhǎng)痤瘡的人，還應(yīng)該注意調(diào)整生活習(xí)慣。少喝酒、少熬夜、少生氣，趁著現(xiàn)在春光無(wú)限好，何不給自己放個(gè)長(zhǎng)假，享受春天的美意。俗話說(shuō)，心平則氣和，氣和則神安，神宜內(nèi)斂，自然就不會(huì)有上火的癥狀了!

3、痘痘的危害

一，不及時(shí)治療就會(huì)產(chǎn)生膿包，膿包是炎性丘疹的進(jìn)一步發(fā)展、加重，這種情況后，很容易形成疤痕，主要為凹陷性疤痕。

二，產(chǎn)生粉瘤，在囊腫的基礎(chǔ)上，毛囊皮脂腺內(nèi)所有東西，逐漸干燥，炎癥減輕，形成油膩性豆渣樣物質(zhì)，皮囊內(nèi)壓力過(guò)大，就會(huì)在表面產(chǎn)生小孔。

三，痘痘嚴(yán)重時(shí)會(huì)形成黑頭痘痘，毛囊皮脂腺內(nèi)，角質(zhì)物和皮脂堵塞，開(kāi)口處與外界相同，形成開(kāi)發(fā)性痘痘，表面看起來(lái)是大大小小的黑點(diǎn)。

四，產(chǎn)生紅色結(jié)節(jié)，毛囊皮脂腺內(nèi)，大量的角質(zhì)物，皮脂，膿細(xì)胞存貯，使毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)破壞，而形成高出于皮膚表面的紅色結(jié)節(jié)?；子忻黠@的浸潤(rùn)，潮紅，觸之有壓痛。

五，痘痘不治療會(huì)形成丘疹，毛囊皮脂腺口，堵塞的情況下，形成毛囊皮脂腺內(nèi)，缺氧的環(huán)境，厭氧性的痤瘡丙酸桿菌，大量繁殖，分解皮脂，產(chǎn)生化學(xué)趨化因子，白細(xì)胞聚集，而發(fā)生炎癥性丘疹，所以這類丘疹屬于炎性損害。

六，產(chǎn)生白頭痘痘，與黑頭相反，與外界不相同，形成閉合性痘痘，看起來(lái)為稍稍突起的白頭。

七，嚴(yán)重時(shí)形成囊腫，毛囊內(nèi)大量膿細(xì)胞聚集，既有膿液、細(xì)菌殘?bào)w、皮脂和角化物，又有炎癥浸潤(rùn)。把毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)完全破壞，擠出既有血又有膿。