說(shuō)到青光眼,相信有非常多的人都會(huì)有這樣的一個(gè)想法,自己肯定不會(huì)有這樣的疾病,因?yàn)檫@樣的疾病的發(fā)生幾率是非常的低的。還有得人就是非常不確定自己是否有青光眼,那么到底如何判定是否患有青光眼呢?青光眼患者有什么要注意的呢?
1、眼脹痛:往往和霧視癥同時(shí)發(fā)生,但也有單獨(dú)出現(xiàn)的的時(shí)候。當(dāng)你有眼脹的癥狀時(shí),請(qǐng)不要忘記有患青光眼的可能。
2、霧視癥:出現(xiàn)一時(shí)性的視物模糊,就好像在霧中看外界景物一樣。如果癥狀輕微、睡上一覺(jué)后,癥狀即可消失。
3、虹視癥:這種現(xiàn)象是青光眼發(fā)病時(shí)的一個(gè)很特殊的癥狀,每當(dāng)晚上出現(xiàn)、看見(jiàn)燈光時(shí),尤其是看見(jiàn)圓形燈泡時(shí),可看到燈的四周有五顏六色的光環(huán)。
4、偏頭痛:有些慢性青光眼的病人經(jīng)常有偏頭痛,也有全頭痛的,可找眼科醫(yī)生看看是否患了青光眼。
5、一只眼確診青光眼的人,如果另一只出現(xiàn)相同的癥狀之一,那么,這只眼也可能是患了青光眼。
1、平時(shí)心態(tài)要平穩(wěn),性緒波動(dòng)過(guò)大,??梢鹜咨⒋螅蹓涸龈?,加重病情。因此,要避免生氣、焦慮,以樂(lè)觀寬廣的胸懷待人處事,保持良好的精神狀態(tài),是青光眼護(hù)理常識(shí)。
2、青光眼患者要注意起居,預(yù)防感冒。衣領(lǐng)要寬松。睡眠要充足。睡覺(jué)時(shí)枕頭可稍高。不宜洗冷水澡。這此對(duì)防止眼壓升高都有一定的好處是青光眼的護(hù)理方法之一。
3、青光眼護(hù)理常識(shí)注意用眼衛(wèi)生,保護(hù)用眼,不要在強(qiáng)光下閱讀,暗室停留時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),光線必須充足柔和,不要過(guò)度用眼。
4、青光眼患者一經(jīng)確診就應(yīng)接受系統(tǒng)正規(guī)治療,最好能固定醫(yī)院和醫(yī)師。每天點(diǎn)饕的次數(shù)和每次點(diǎn)饕時(shí)間應(yīng)完全遵照醫(yī)囑。要定期檢查視力、視野、眼底變化和測(cè)試24小時(shí)眼壓變化等。
金針赤豆湯:
金針菜30g,赤小豆30g,蜂蜜3匙。將金針菜與赤小豆兩味加水煮,待赤小豆?fàn)€后加入蜂蜜(蜂蜜食品)。當(dāng)點(diǎn)心,每日服1次。本方具有利水除濕的作用,宜長(zhǎng)期服用可降低眼內(nèi)壓。
二子明目粥:
決明子、車前子各15g,大米100g。前2味水煎取汁,去渣人大米,稍加水常法煮粥,早晚服。具有清肝明目,潤(rùn)腸通便功能,適用于眼壓高大便干者。
雞肝明目湯:
水發(fā)銀耳15g,雞肝100g,枸杞子10g,茉莉花10g。雞肝洗凈切片,湯勺置火上,放入清湯,放人料酒,姜汁、食鹽和味精,隨下銀耳、雞肝及枸杞子煮沸,打去浮沫,待雞肝剛熟,倒入碗內(nèi),撒人茉莉花即可,每日3次佐餐服用。本方具有補(bǔ)益肝腎的功效,適用于青光眼后期,肝腎虧損,視神經(jīng)萎縮者。
谷精菊花羊肝湯:
羊肝60一90g,谷精草、白菊花各12~15g。將羊肝洗凈,切片,同谷精草、白菊花煮湯。喝湯食肝,每日1劑,連服數(shù)劑。本方具有疏風(fēng)清熱明目之功,適用于風(fēng)熱型青光眼。
天麻燜雞塊:
母雞1只,天麻15g,水發(fā)冬菇50g。天麻洗凈切成片,放碗內(nèi)上屜蒸熟(約10分鐘)。將雞去骨切成3厘米見(jiàn)方的塊,加入調(diào)料,用小火燜40分鐘。加天麻片5分鐘左右,用淀粉勾汁。本方有祛風(fēng)、化痰、明目功效,適用于青光眼見(jiàn)舌苔白膩者。
杞子苡仁南棗煲:
枸杞子15~30g,薏苡仁30g,南棗6~8個(gè),雞蛋2只。枸杞子、薏苡仁洗凈與南棗、雞蛋加水同煮;雞蛋熟后,去殼取蛋,再煎片刻,吃蛋喝湯。本方有健脾胃、養(yǎng)肝腎、利水濕之功,適用于肝郁脾虛之青光眼。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起