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長期久坐對身體有哪些危害?長期久坐會有什么疾?。縖多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 20:26 久坐頸椎腰椎

現(xiàn)在有很多的人因為工作和學(xué)習(xí)的原因,都不得不面對久坐的情況,其實久坐對身體健康有很多的壞處,建議那些長時間久坐的人最好掌握了解一些久坐的危害,然后知道一些應(yīng)對的方法,這樣才會減輕久坐對身體健康的危害,那么到底長期久坐的危害有哪些呢?

長期久坐對身體有哪些危害?長期久坐會有什么疾???(1)

1、易引起消化不良

長期久坐不動會讓自己的腸胃功能變?nèi)?,會造成腸胃蠕動減慢的情況,同時還會出現(xiàn)消化腺分泌消化液一直不斷減少直至完全沒有,當然這樣就會導(dǎo)致食欲不好,吃不下東西等癥狀,從而加重胃部的腹痛、腹脹,便秘、消化總是不好等癥狀,總之就是對胃部造成傷害。

長期久坐對身體有哪些危害?長期久坐會有什么疾病?(2)

2、可引起大便出血等癥狀

如果坐著一直不動的話會引起直腸的不正常,因為在直腸附近有很多的靜脈,靜脈因為直腸的壓迫導(dǎo)致長期充血,這樣就會讓直腸的淤血程度變得更嚴重了,從而直接讓人產(chǎn)生痔瘡,痔瘡加重一樣會帶來身體的不舒服,最后導(dǎo)致大便出血、肛裂等癥狀的產(chǎn)生,總之就是對身體直腸部位造成傷害。

長期久坐對身體有哪些危害?長期久坐會有什么疾?。?3)

3、易導(dǎo)致腦供氧

久坐最大危害就是影響我們的大腦,因為長時間坐著讓大腦供血不足,大腦的營養(yǎng)物質(zhì)也減少了,大腦的營養(yǎng)跟不上的話肯定會讓我們?nèi)梭w乏力,睡眠不足、記憶力減退等問題接踵而至,如果一直都是這樣的狀態(tài),以后患老年性癡呆癥的可能性會變得非常的大,所以一定要提前預(yù)防。

長期久坐對身體有哪些危害?長期久坐會有什么疾???(4)

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