很多男性朋友都有喝酒的習慣，特別是上班族，因為很多上班族是需要應酬的，出去應酬就要喝酒，所以很多上班族都有胃痛的毛病。在生活中醉酒之后要怎么解酒這是一個問題，有人會喝解酒湯，有人會吃能解酒的水果。那么解酒有何方法？解酒要吃哪些水果？

1、解酒有何方法

1、飲服白蘿卜汁

生白蘿卜，洗凈榨汁，稍加熱服下，每次一茶杯，10分鐘一次，三次可解去酒氣。

2、花露水醒酒法

灑數滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。

3、吃大白菜心

取出大白菜心切絲，一個不夠取兩，加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下，此法很快解酒。

4、喝綠豆汁

綠豆2兩，加水煮熟后飲，連湯帶豆。如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。

5、服芹菜汁

鮮芹菜洗凈切碎榨汁，當茶喝，連續(xù)喝三次(隔5分鐘)，此對酒后頭痛腦脹臉紅有特效。

2、解酒吃什么水果

1、柚子

喝酒之后就算沒有喝醉，但是口中的酒氣也久久不能散去。這個時候你只要把柚子切成丁狀，然后沾上點白糖吃。就可以幫助你恢復清新的口氣，還你神采奕奕哦。

2、橙子

當然一般的聚會上也都會有橙汁的，所以個人建議如果不是非喝酒的話就用橙子代替吧。而如果已經喝醉了的話，不如用新鮮的橙子榨汁，或是直接吃兩片橙子也會讓你神清氣爽的。

3、西瓜

因為西瓜具有利尿的作用，所以喝酒之后馬上來塊西瓜，或者西瓜汁就可使得體內的酒精隨著尿液排出來，人自然也清醒不少哦。

4、香蕉

喝酒之后是不是經常感覺自己的心在撲通撲通的跳，很難受呢。此時不防來根香蕉來幫助緩解酒后不適。因為香蕉具有使血糖上升的作用，香蕉具有增加血糖濃度的作用，從而使血液中的酒精含量變少，自然就能達到解酒的功效了，喝酒引起的不適感也蕩然無存了。

5、葡萄

喝酒之后口氣很大，酒氣很重，不防來幾粒新鮮的葡萄，就可借處其中的酒石酸來幫助中和酒中的乙醇從而形成酯類物質。你會發(fā)現小小的葡萄竟會讓飽受醉酒痛苦的你瞬間輕松不少。

3、喝酒有什么危害

1、急性中毒

一次飲酒過量可引起急性酒精中毒。表現分三期：早期(興奮期)。血中酒精濃度達50mg/dl表現語無倫次，情感爆發(fā)，哭笑無常等。中期(共濟失調期)。血中酒精濃度150mg/dl。表現語言不清，意識模糊，步態(tài)蹣跚等。后期(昏迷期)。血中酒精濃度250mg/dl以上。表現昏迷，瞳孔散大，大小便失禁，面色蒼白。一般人的酒精致死量為5～8g/kg。

2、慢性中毒

長期經常飲酒可引起慢性酒精中毒。表現性格改變，精神異常，定向力差，記憶力減退，末梢神經炎等。

大量飲酒會造成以下的壞處

1、酒精會抑制延腦的呼吸中樞，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。

2、吸收不良徵候群引起各種維他命缺乏間接導致多種神經系統(tǒng)傷害。

3、大量喝酒容易酒精中毒，酒精中毒是因為酒精進入過多。肝臟分解能力差，容易暈迷，從而進入休克狀態(tài)，喝酒一般死于酒精中毒的人過多。