在寒冷的冬季也是皮膚疾病的高發(fā)時(shí)期,尤其是像濕疹疾病,發(fā)病率還是比較高的,濕疹會(huì)出現(xiàn)肌膚瘙癢,流水等癥狀,患者年齡不等,一般以嬰幼兒和老年人集中,還有孕婦,那么,冬季皮膚濕疹怎么護(hù)理?冬季皮膚濕疹護(hù)膚方法有哪些?來(lái)看看。
嬰幼兒:
冬季不要天天洗澡
“生活水平的提高,濕疹的發(fā)病率卻在上升。原因就是洗澡更加方便了,次數(shù)也變多了。”姜薇告訴記者,入冬以來(lái),門(mén)診濕疹患者最多,尤以老人和嬰幼兒為主,原因與洗澡次數(shù)過(guò)多有直接關(guān)系。
對(duì)于剛出生的嬰幼兒,不少父母或長(zhǎng)輩有每天給孩子洗澡的習(xí)慣。姜薇表示,嬰幼兒洗澡的頻率與季節(jié)息息相關(guān),夏天氣溫高,空氣濕度大,皮膚出汗多,天天洗澡也并無(wú)大礙。冬季則不同,天氣寒冷、室內(nèi)外溫差大,北方室內(nèi)供暖更加劇了空氣干燥,嬰幼兒的皮脂腺本就未發(fā)育成熟,干燥的氣候會(huì)使孩子脆弱的皮膚受到更多的損害,天天洗澡會(huì)使表皮越來(lái)越干燥,失去“保水”的能力,水分流失以后便出現(xiàn)濕疹。
老年人:
洗浴控制水溫、常護(hù)膚
除了嬰幼兒以外,老年人也是濕疹的多發(fā)人群。老年人受激素水平降低、皮脂腺和汗腺分泌功能減退等因素影響,皮膚含水量減少,易粗糙、缺水。加上很多老人有愛(ài)洗熱水澡、搓澡等習(xí)慣,使皮膚在冬季缺水加重,出現(xiàn)濕疹。
正確的洗浴方式水溫應(yīng)控制在40℃左右,不要搓澡,選用中性護(hù)膚浴皂。在洗澡后,趁皮膚潮濕時(shí)涂上含油脂較多的護(hù)膚品。護(hù)膚品可選擇醫(yī)院自制的維生素E霜、凡士林、甘油等。不少醫(yī)院都有維E乳、維E霜等護(hù)膚制劑,姜薇表示,院內(nèi)制劑往往添加成分少,多年臨床經(jīng)驗(yàn)觀察,過(guò)敏的案例較少,更利于病人使用。
姜薇告訴記者,“很多老年患者皮膚缺水嚴(yán)重,來(lái)醫(yī)院就診,脫下衣服查體時(shí),衣物上會(huì)抖落厚厚的皮屑。我們每天在門(mén)診都要對(duì)患者反復(fù)強(qiáng)調(diào):少洗澡、多抹油,但多數(shù)患者并不當(dāng)回事兒,覺(jué)得自己所得的濕疹不是抹幾次護(hù)手霜就能治好的?!逼鋵?shí),把濕疹總結(jié)為生活方式疾病并不為過(guò),不當(dāng)?shù)纳罘绞降玫搅烁纳坪?,很多濕疹自然而然就好了?
年輕人:
貼身衣物選純棉材質(zhì)
臨床上年輕人來(lái)看濕疹的也很多,很多年輕女性被確診為“接觸性皮炎”,病因與貼身衣物選擇不當(dāng)有關(guān)。
姜薇表示,對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)每天穿著的衣物對(duì)預(yù)防濕疹至關(guān)重要。貼身衣物一定要穿純棉材質(zhì)的。一些愛(ài)美的女性為了顯瘦,冬季貼身不穿純棉內(nèi)衣直接穿羊毛衫或戴圍巾,久而久之,皮膚和衣物反復(fù)摩擦、發(fā)癢,形成接觸性皮炎。
另外,貼身衣物的顏色要選擇肉色或白色。一些質(zhì)量低劣的衣物,在制作過(guò)程中用甲醛固色,過(guò)量的甲醛會(huì)刺激皮膚引起濕疹。很多患者得濕疹就是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間接觸了衣物的染料,久而久之皮膚出現(xiàn)濕疹樣皮損。尤其發(fā)病部位在腰部、頸部、胸罩勒著的地方,這些是與內(nèi)衣密切接觸的部位,這些地方出現(xiàn)濕疹要考慮與內(nèi)衣質(zhì)量和顏色等有關(guān)。因此,新買(mǎi)來(lái)的內(nèi)衣一定要用清水洗后再穿。
濕疹患者用藥指導(dǎo):
保濕劑要長(zhǎng)期使用
對(duì)于濕疹的治療,老患者應(yīng)采取保濕劑和治療藥物聯(lián)合應(yīng)用。根據(jù)皮損嚴(yán)重程度的不同,治療藥物可選擇激素類(lèi)或非激素類(lèi)。在急性期控制病情的時(shí)候,藥物要配合保濕劑聯(lián)合應(yīng)用。等到好轉(zhuǎn)以后,保濕劑也要常年使用,這是減少濕疹復(fù)發(fā)的最好的方法。
生活中人們不難發(fā)現(xiàn),一些家庭主婦一到冬天,手背關(guān)節(jié)部位便干燥、粗糙甚至裂口。這是手濕疹的典型癥狀,也叫家庭主婦型皮炎,病因是長(zhǎng)期接觸洗滌劑、洗衣粉引起的。想要預(yù)防,日常護(hù)膚非常關(guān)鍵。很多患者會(huì)問(wèn)大夫,保濕劑一天要抹幾次?姜薇表示,保濕劑的使用每天沒(méi)有固定次數(shù),原則是每次洗手后都應(yīng)該用保濕劑護(hù)膚。很多人還沒(méi)有養(yǎng)成這樣的護(hù)手習(xí)慣,這也要求大家亟需轉(zhuǎn)變觀念,因?yàn)橹挥行拮o(hù)皮膚屏障,才能防止疾病的發(fā)生。
(1)濕熱浸淫型濕疹
特點(diǎn):發(fā)病急,病程短,皮疹可發(fā)于身體任何部位,多種斑疹形態(tài)相繼出現(xiàn),皮損潮紅,有水瘡,易糜爛,伴隨劇烈瘙癢,大便干結(jié)或腹瀉,口苦口干,苔薄或黃膩。
艾灸穴位:曲池,陶道,肺俞,陰陵泉,神門(mén)穴,腹瀉加足三里。
(2)血虛風(fēng)燥型濕疹
特點(diǎn):病程遷延,反復(fù)不愈,皮損常局限一處或一處,粗糙肥厚,或呈苔蘚樣改變,表面覆有細(xì)薄鱗屑,兼有色素沉著或脫失,常伴隨劇烈瘙癢,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)。
艾灸穴位:足三里,三陰交,血海,大都,郄門(mén)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起