當(dāng)出現(xiàn)手部或身體其它部位有外傷的時候，我們需要對自己的傷口進(jìn)行處理，尤其是那些看似沒什么大問題的小傷口，如果處理得不好，會對身體產(chǎn)生很不好的影響，甚至?xí)腥咀约旱难?，那么我們該如何處理傷口？正確處理傷口的方法有哪些？手部外傷處理有哪些誤區(qū)？

1、正確外傷處理方法

1、止血。一般小傷口通過壓迫即可止血，只要用棉球或紗布(干凈的手帕或衛(wèi)生紙也可)壓在傷口處數(shù)分鐘即可。對于出血量較多的手指外傷，應(yīng)該用手壓迫受傷指根部止血，也可以用橡皮條扎住指根部，并盡快去醫(yī)院。

謹(jǐn)記：要記錄扎住指根的時間，一小時要放松一次，長時間扎得過緊會使手指缺血甚至壞死。在手外科，由于止血帶扎得過緊、時間過長而導(dǎo)致手部局部組織缺血壞死甚至截指的病例不在少數(shù)。

2、防止傷口感染。預(yù)防感染很關(guān)鍵的一個步驟就是清潔傷口。顧玉東院士表示，在控制活躍性出血的條件下，應(yīng) 當(dāng)用蒸餾水或礦泉水沖洗傷口，把傷口中的污染物沖掉，也可減少污染的微生物。沒有條件的話也可用自來水沖洗傷口，盡量減少創(chuàng)面細(xì)菌的數(shù)量?！皞诹验_、皮 下組織暴露很容易發(fā)生微生物污染及繁殖，最終致傷口感染化膿。因此，閉合傷口也是預(yù)防感染的最重要措施，越早閉合傷口，感染的機(jī)會越少。若傷口大或有異物 扎入，應(yīng)去醫(yī)院處理，醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況決定是否注射TAT(破傷風(fēng)抗毒素血清)。”顧玉東院士說。

需要提醒的是，手外傷后，每個人的皮膚愈合周期都差不多，一周左右即可愈合。但若傷口感染后，身體免疫力低下的人可能會長時間不愈合，甚至出現(xiàn)潰爛。如果傷口超過7天仍有紅腫刺痛等癥狀，不見好轉(zhuǎn)，就要考慮傷口是否已被病原菌感染，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

2、手外傷處理的誤區(qū)

手部常常會被一些利器等刺傷或割傷，此時處理傷口是刻不容緩的，但許多人常會陷入傷口處理的誤區(qū)中——

誤區(qū)1：不包扎，讓傷口自然風(fēng)干，才能更快愈合 ×

傷口愈合需要濕潤的環(huán)境，如果手指破了，在嚴(yán)格消毒的前提下，最好用紗布覆蓋傷口，這樣有利于快速愈合。

誤區(qū)2：傷口包扎得緊一些，不容易感染 ×

包扎時要留有一定空隙，否則會減少傷口接觸氧氣的機(jī)會，使傷口愈合變慢。此外，包扎過緊還會阻礙血液循環(huán)。

誤區(qū)3：出血時，立即用止血粉止血 ×

在家處理傷口，盡量不要用止血粉，否則會刺激傷口，還會蓋住創(chuàng)面，給醫(yī)生的診斷及“二次處理”造成困難，需要花時間除去止血粉殘留，患者也會覺得非常疼。其實，止血的首要原則，是在傷口上施壓，直到不流血為止。

誤區(qū)4：每天換藥能好得快些 ×

只要保持傷口清潔，不需要每天換藥，可按醫(yī)囑3天左右更換一次敷料即可。如果天天換，反而會破壞剛剛長好的組織，加重瘢痕的形成。

誤區(qū)5：愈合中的傷口長出一層黃黃的薄膜，用手撕去 ×

其實這層薄膜是新生的肉芽組織，有助于傷口愈合，除掉會適得其反。

3、傷口愈合吃這些

一、吃一些含鋅量豐富的食物能夠促進(jìn)傷口愈合，鋅可與維生素C結(jié)合，參與體內(nèi)膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進(jìn)傷口愈合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、蛋、肉類、全谷類、堅果類。

二、吃一些含有葡萄糖豐富的食物能夠促進(jìn)傷口愈合，糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。含有葡萄糖豐富的食物蜂蜜、龍眼肉、紅棗、葡萄、西瓜、青木瓜、獼猴桃、胡蘿卜等。

三、吃一些含有蛋白質(zhì)豐富的食物能夠促進(jìn)傷口愈合，蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

四、吃一些含有維生素A豐富的食物能夠促進(jìn)傷口愈合，維生素A在細(xì)胞分化、上皮成纖維細(xì)胞增殖以及膠原蛋白合成中都起重要作用。維生素A缺乏將妨礙手術(shù)傷口的愈合。同時，維生素A也是一種抗氧化營養(yǎng)素，能發(fā)揮美白皮膚的作用。維生素A含量豐富的食物包括動物肝臟、雞蛋黃、牛奶等。

五、吃一些含有維生素C豐富的食物能夠促進(jìn)傷口愈合，生素C作為還原劑，還可以減少黑色素的形成，甚至可以將已經(jīng)生成的黑色素還原成無色物質(zhì)，具有較好的美白作用。因此，在手術(shù)傷口愈合期間可以多吃一些維生素C含量豐富的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、檸檬、大棗等。