步驟1:清潔干凈。寶寶一天玩耍下來,身上會(huì)有很多新陳代謝的產(chǎn)物和外來的污漬,為避免細(xì)菌、汗?jié)n傷害寶寶嬌嫩肌膚,給寶寶洗澡時(shí),要洗干凈,特別是寶寶脖子、腋下等容易隱藏污跡的皮膚皺褶處。
步驟2:擦干水分:沐浴后,用干燥而柔軟的浴巾,輕輕而細(xì)致地將寶寶身上的水擦干,特別要注意有皺褶的地方,如耳朵、頸部、腋窩、肚臍、外生殖器、腳指間等。
步驟3:滋潤肌膚。寶寶肌膚水分流失率足足是成年人的兩倍,因此沐浴后給寶寶涂抹潤膚露來細(xì)潤肌膚是很重要的。好的潤膚露不僅能夠有保濕的功效,親和寶寶皮脂層,而且能夠提供寶寶肌膚充足的營養(yǎng)哦!
步驟4:保持干爽。潮濕的環(huán)境為細(xì)菌滋生提供了溫床。沐浴后給寶寶寶涂抹幼滑清爽的爽身粉可以有效吸收多余的水分,有效防止皮炎、紅屁屁,并讓寶寶遠(yuǎn)離濕氣的困擾。
tips:很多麻麻容易忽略后面兩個(gè)步驟,給寶寶洗澡,只管洗不管護(hù),導(dǎo)致寶寶肌膚水分流失快,常常出現(xiàn)干燥、紅疹等肌膚問題。所以,麻麻想要呵護(hù)寶寶嬌嫩肌膚,就要為寶寶好好洗澡才行!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起