大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁 > 健康 > 健康養(yǎng)生 > 冬季洗澡怕冷怎么辦?冬季洗澡不怕冷的技巧[多圖]

冬季洗澡怕冷怎么辦?冬季洗澡不怕冷的技巧[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 18:41 洗澡怕冷冬季保暖

其實(shí)大部分的人是喜歡洗澡的,洗澡后會(huì)感覺很舒服,有的人可能有每天洗澡的習(xí)慣,但是冬季的時(shí)候天氣很冷,洗澡的時(shí)候也會(huì)感覺很冷,稍不注意可能就容易感冒,所以有很多人冬季的時(shí)候洗澡會(huì)比較少,那冬季洗澡怕冷怎么辦?冬季洗澡不怕冷的技巧

冬季洗澡怕冷怎么辦?冬季洗澡不怕冷的技巧(1)

1、冬季洗澡冷怎么辦

冬季人體血液循環(huán)是比較慢的,這時(shí)候散熱也比較快,洗澡確實(shí)會(huì)感覺到冷,所以很多人家里都有浴霸,浴霸打開后洗澡會(huì)暖和很多,如果家里沒有浴霸可以在家里安裝浴簾,這樣能縮小洗澡地方的空間,就不會(huì)覺得那么冷了,冬季洗澡怕冷的話就在地上放一個(gè)腳盆,腳盆放一些溫水,然后站在腳盆里沖洗,一定要注意安全。

冬季洗澡怕冷怎么辦?冬季洗澡不怕冷的技巧(2)

2、冬季怎么洗澡不冷

冬季洗澡冷的問題很多人經(jīng)常會(huì)遇到,想要洗澡沒那么冷,可能在洗澡之前活動(dòng)一下,讓自己的身體發(fā)熱再去洗澡就不會(huì)那么冷了,而且洗澡的時(shí)候不要洗太長(zhǎng)的時(shí)間,怕冷的人水溫可以弄高一點(diǎn),但是不要太燙,以免對(duì)皮膚造成傷害,實(shí)在不行就在洗澡之前熱水泡腳,泡完腳馬上洗澡會(huì)好很多。

冬季洗澡怕冷怎么辦?冬季洗澡不怕冷的技巧(3)

3、冬季洗澡要注意什么

天氣冷的時(shí)候洗澡也有很多注意事項(xiàng),不要用溫度太高的水洗澡,特別是有心血管疾病的人一定要注意,還有就是冬季洗澡的時(shí)間不要太長(zhǎng),洗澡時(shí)間太長(zhǎng)容易引起一些身體不適。有的人可能洗澡比較勤,一般是兩到三天洗一次,老人就一周左右洗一次,冬季每天洗澡對(duì)皮膚有傷害,還有沐浴露或者是肥皂不要經(jīng)常用,要用也應(yīng)該選擇溫和一點(diǎn)的。

冬季洗澡怕冷怎么辦?冬季洗澡不怕冷的技巧(4)

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群

發(fā)表評(píng)論