在我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中，相信有一些朋友們會(huì)出現(xiàn)上吐下瀉的現(xiàn)象，然而我們就會(huì)以為是吃壞了肚子才導(dǎo)致上吐下瀉，實(shí)際上引起上吐下瀉還有其他原因，下面我們一起來看看上吐下瀉的原因吧。那么日常出現(xiàn)上吐下瀉的原因有哪些？出現(xiàn)上吐下瀉吃什么才好？

一、上吐下瀉的原因

1.胃潰瘍

胃潰瘍患者也可能出現(xiàn)上吐下瀉的癥狀，通常胃潰瘍?yōu)槁圆。谄匠２秃髸?huì)有燒灼樣痛，隱痛不適等，還會(huì)有夜間疼痛、周期性疼痛等癥狀。當(dāng)潰瘍處處于活動(dòng)期時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、反酸、噯氣、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)胃出血、胃穿孔等嚴(yán)重并發(fā)癥。

2.急性腸胃炎

腹瀉伴發(fā)腸炎者出現(xiàn)腹瀉，隨胃部癥狀好轉(zhuǎn)而停止，可為稀便和水樣便。常伴有發(fā)熱、頭痛、全身不適等癥狀，甚至還會(huì)出現(xiàn)脫水、嘔血與便血癥狀。

3.霍亂病癥

上吐下瀉還可能是霍亂病癥引起的?；魜y就是指因攝入的食物或水受到霍亂弧菌污染而引起的一種急性腹瀉性傳染病。病發(fā)高峰期在夏季，能在數(shù)小時(shí)內(nèi)造成腹瀉脫水甚至死亡。

4.食物中毒

如果在上吐下瀉前吃了不明食物或變質(zhì)、不潔食物，則考慮是食物中毒引起的上吐下瀉。通常食物中毒在進(jìn)食后的幾分鐘或者幾小時(shí)內(nèi)發(fā)作，典型癥狀有腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐、發(fā)熱、脫水、休克等。

5.暴飲暴食

原因：如果在上吐下瀉前暴飲暴食，那么也可能會(huì)出現(xiàn)上吐下瀉的情況。暴飲暴食后會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、精神恍惚、腸胃不適、胸悶氣急、腹瀉或便秘，嚴(yán)重的會(huì)引起急性胃腸炎，甚至胃出血，還可能誘發(fā)膽囊炎、急性胰腺炎等。

二、輸液注意事項(xiàng)

1.不要自己調(diào)節(jié)輸液速度

在輸液的過程中，有時(shí)候會(huì)覺得輸液的速度較慢，有的人會(huì)自己動(dòng)手調(diào)節(jié)速度，這種做法是不可取的。上吐下瀉過后患者身體比較虛弱，輸液如果速度過快，易加重心臟負(fù)擔(dān)，引起心衰或肺水腫等不良反應(yīng)。

2.最好有親友陪同

患者在上吐下瀉后，身體是比較虛弱的，可能會(huì)有渾身無力、眩暈等癥狀，獨(dú)自前往醫(yī)院排隊(duì)掛號(hào)、繳費(fèi)、輸液是比較困難的，加上生病時(shí)內(nèi)心比較脆弱，有人陪同對(duì)于病情恢復(fù)是有幫助的。

3.別自己在家輸液

輸液也屬于有創(chuàng)治療，可能會(huì)出現(xiàn)一系列的輸液反應(yīng)，比如過敏、感染等。如果在家自己輸液，萬一出現(xiàn)狀況，家屬根本沒有條件進(jìn)行應(yīng)急或搶救，因此最好到醫(yī)院或者附近的社區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)輸液。

三、上吐下瀉吃什么好

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。

2、喝粥

拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。

3、面食

面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。