女性朋友一般在十幾歲的時候才開始來初潮,然后慢慢的當(dāng)女人到了一定的年齡之后,可能會出現(xiàn)閉經(jīng)的情況,那你們知道女性閉經(jīng)到底該怎么治療呢?估計很多人都還不知道,下面,給大家具體介紹一下女性閉經(jīng)的治療方法有哪些呢?我們一起來看看。
1、保持良好樂觀的心態(tài)
很多患者出現(xiàn)閉經(jīng)其實是因為長期精神過度的緊張、恐懼等不良的心理情緒導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)與下丘腦的功能失去了協(xié)調(diào)而引起了閉經(jīng)。女性朋友在出現(xiàn)閉經(jīng)的情況下一定要注意調(diào)整好自己的情緒,保持愉悅的心情,注意情志的調(diào)暢,使氣血能夠通暢,才能血行暢通。
2、注意合理的飲食
畢竟一定要注意不要暴飲暴食,少吃肥膩、酸澀性食物。很多肥胖的人就容易出現(xiàn)閉經(jīng),在中醫(yī)學(xué)生認(rèn)為,身材過于肥胖,有喜歡暴飲暴食很容易使經(jīng)血不能順暢的流出,導(dǎo)致閉經(jīng)的發(fā)生。
3、注意保暖
當(dāng)女性閉經(jīng)的時候一定不要受到寒邪的侵襲,也不能淋雨或者是用冷水洗澡,這樣做的話則會導(dǎo)致寒凝血瘀而導(dǎo)致閉經(jīng)的產(chǎn)生。
4、夫妻生活中做好避孕措施
未婚女性以及已婚而沒有計劃生育的女性,在過夫妻生活的時候要注意做好安全的避孕措施,防止出現(xiàn)意外妊娠進(jìn)行人流。人流次數(shù)過多也很容易破壞子宮內(nèi)膜,引發(fā)閉經(jīng)。
1、二子紅花茶治閉經(jīng)
材料
枸杞子30克,女貞子24克,紅花10克。
制法
將上述3味放人茶壺中,用沸水沖泡,代茶飲用。每日1劑。補(bǔ)腎益肝,活血通經(jīng)。
2、母雞艾葉湯
材料
先準(zhǔn)備老母雞1只,艾葉15克。
制法
將老母雞洗凈,切塊,同艾葉一起煮湯,分2~3次食用,月經(jīng)期連服2~3劑。此方有補(bǔ)氣攝血,健脾寧心的功效。
3、山楂湯治閉經(jīng)
材料
生山楂肉30克,紅糖適量。
制法
將以上的材料放在一個容器中并加入水進(jìn)行煎煮,煮好之后既可以服用。每天一劑,連服5次就可以到達(dá)破氣行淤以及消積化滯的作用。
4、香茶菜湯治閉經(jīng)
材料
香茶菜(產(chǎn)于江南,又名蛇通管、鐵菱角)全草及根30克。
制法
將香茶菜洗凈切碎,加水、酒各半煎湯服用。每日1劑。活血,散淤,通經(jīng)。
5、蒸柏子仁豬肝治閉經(jīng)
材料
柏子仁10克,豬肝150克。
制法
將豬肝洗凈,切口裝入柏子仁,上鍋蒸熟。每次以25毫升黃酒溫服。每日1劑,分2次服。補(bǔ)氣,養(yǎng)血,通經(jīng)。
1、豬鱉肉
鱉(甲魚)1只,豬瘦肉500克,黃酒適量。將活甲魚宰殺去頭、足、血,洗凈放入沙鍋內(nèi),加入豬瘦肉,再加水適量,先用武火煮沸,再用文火煨至爛熟。分多次吃完,須連吃數(shù)只鱉方可有效。補(bǔ)氣血,養(yǎng)沖任。適用于沖任(子宮發(fā)育不良)、氣血不足之閉經(jīng)。
2、木耳核桃糖
黑木耳120克,胡桃仁120克,紅糖200克,黃酒適量。將木耳、胡桃碾末,加入紅糖拌和均勻,瓷罐裝封。每服30克,1日2次,直至月經(jīng)來潮。具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)。
3、烏豆雙紅湯
烏豆(黑豆)50~100克,紅花5克,紅糖30~50克。將前二味置于燉盅內(nèi),加清水適量,隔水燉至烏豆熟透,去紅花,放入紅糖調(diào)勻。具有滋補(bǔ)肝腎、活血行經(jīng)、美容烏發(fā)功效。適用于血虛氣滯型閉經(jīng)。
1、伴有乏力、厭食、消瘦、暈厥等癥的多為促腎上腺皮質(zhì)激素分泌不足。
2、伴有肥胖、多毛或巨大畸形、肢端肥大、高血壓、皮膚粗糙、紅細(xì)胞過多等癥的多為垂體腫瘤引起。
3、伴有欲望減退、乳房萎縮、腋毛及陰毛脫落、不孕等癥的多為促性腺激素分泌不足。
4、伴有不育、多毛、肥胖等癥的多為卵巢功能失調(diào)。
5、伴有畏寒、皮膚蒼白、干燥、心動過緩、血壓低、反應(yīng)遲鈍、嗜睡、癡呆、淡漠等癥的多為促甲狀腺激素分泌不足。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起