很多人在冬季睡覺的時候喜歡睡電熱毯，比較方便，也有不錯的保暖效果，由于室內(nèi)沒有暖氣，被窩里面很冷，電熱毯可以讓被子暖和起來，有時候一開就是一晚上，雖然很暖和，但是電熱毯是不宜睡太長時間的，對人體會有一些危害，那么冬季睡電熱毯要注意些什么呢？

1、電熱毯的危害

電熱毯可能存在線路短路的安全隱患，晚上睡覺的時候開一晚上，萬一電熱毯造成觸電，對人體健康有不利的影響，而且嚴(yán)重的還會引起火災(zāi)，電熱毯會讓人體蒸發(fā)更多的水分，造成皮膚干燥，體內(nèi)水分流失，不利于人體代謝，而且溫度如果比較高，還會降低睡眠質(zhì)量，人體發(fā)熱功能受到影響，抵抗力也會下降。

2、容易引發(fā)的疾病

有些人在使用完電熱毯之后，皮膚會出現(xiàn)一些丘疹，瘙癢難耐，可能是因?yàn)殡姛崽旱某掷m(xù)散熱，影響到肌膚健康，受到刺激后，引起的皮炎；使用電熱毯的時候，呼吸道粘膜的毛細(xì)血管處于擴(kuò)張的狀態(tài)，呼吸加快，但是室內(nèi)空氣溫度比較低，這樣容易引起呼吸道感染；人體水分蒸發(fā)，還可能出現(xiàn)脫水熱，造成咽喉干癢等不良癥狀。

3、這些人不宜睡

孕婦要慎用電熱毯，孕婦問升高，可能會導(dǎo)致子宮的收縮加快，不利于胎兒健康，可能會造成胎兒畸形；老人注意少用電熱毯，電熱毯容易造成鼻部干燥，引起出血，患有糖尿病、高血壓的老人不宜睡電熱毯；發(fā)育中的孩子也不適合用電熱毯，會降低孩子對寒冷的抵抗力，不利于生長發(fā)育。