人的身體到處都充滿了汗腺，汗腺主要是排汗的，有的人汗腺比較發(fā)達，平時出汗也比較多，也有人平時不怎么出汗，不同的人喜歡出汗的部位也不一樣，有的人總是腋下容易出汗，經常會讓人陷入尷尬，那腋下出汗多是什么原因？腋下總是出很多汗怎么辦？

1、腋下出汗多是什么原因

盡管在大熱天時，也不一定所有人都會有腋下出汗的情況，到底這腋下出汗是什么原因引起的呢？

腋窩汗腺分為外泌汗腺（因體積較小，亦稱小汗腺）和頂泌汗腺（因體積較大，亦稱大汗腺）。近年還發(fā)現(xiàn)另一種汗腺（腋窩第三種汗腺），形態(tài)介于兩者之間，但功能仍不明確。外泌汗腺位于真皮內，主要受膽堿能神經分泌乙酰膽堿遞質支配，分泌物以水為主，如其功能亢進，分泌過多汗液，就稱為“多汗癥”。很多患者在睡覺、休息、放松等交感神經不興奮的時候是不出汗的。一運動或者緊張（交感神經興奮）的時候就會出汗。

頂泌汗腺主要位于皮下淺層，緊鄰真皮，其除受膽堿能神經支配外，還受其它腎上腺素能神經支配，主要分泌一些不飽和或羥基化的支鏈脂肪酸，分泌至皮膚表面，被細菌分解后可產生具有特殊氣味的物質，從而影響人們的生活。如其功能亢進，分泌過多具有特殊氣味的物質，則稱為“腋臭癥”。

2、腋下出汗怎么辦

腋窩出汗其實是一件很正常的事，運動過量或者吃了刺激性較大的食物都會刺激皮層汗腺而產生汗液，腋下出汗有時候也是很正常的事，遇到這種情況該在么處理呢？

1、減少劇烈運動。

我們已經知道了運動過量會導致汗液的大量排出，所以為了防止這種現(xiàn)象，我們應該減少劇烈運動，或者劇烈運動以后馬上洗澡，除去身上的汗液，保持身體特別是腋下的干凈清爽，這樣就能避免這個問題了。

2、經常換洗衣服。

出汗了，第一步先到的自然就是把出汗了的衣服換掉，清洗干凈，要不然衣服夾雜著汗液甚至可能引發(fā)出異味，所以勤換衣服勤洗澡很重要！具體做法就是洗澡的時候可以用一下特殊的清潔液來清洗腋下，直到擦干以后摸起來感覺很干凈就差不多了。

3、飲食注意。

之前我們說過，吃那些辛辣的食物也會引起更多的腋下出汗，當出現(xiàn)了這種癥狀，我們必須控制好自己的飲食，盡量少去接觸這類辣的食物，這樣不僅使出汗的情況能得到改善，對于年輕人還可以減少長青春痘的可能性，所以要少吃辛辣等刺激性大的食物，像火鍋一類的盡量少吃吧。

4、適當使用噴霧劑。

可是使用止汗劑或者帶有香味止汗功能的的噴霧劑，還可以使用體香劑。使用這些霧劑的主要目的就是給人一種涼爽的感覺，其實是治標不治本的，但是它能給人一種好的心理作用，讓自己覺得自己身上很舒服，很干凈，還能當香水用，是一個不錯的選擇。

5、除去腋毛。

這個辦法是不得已的辦法了，除去腋毛可以使排出的汗液盡早干掉，而且不會留下殘留物在身上，即使有也沾在衣服上面，對身體上面影響不大，所以肯定會對這種現(xiàn)象有所改善，以減少細菌在腋毛里面的滋長。建議使用一些脫毛膏，對于女孩子還能起到美容效果。

3、腋下出汗怎么回事

成年人的身體平均有300～400萬條汗腺，一天產生15升液體，汗液中將近99%是水，幫助身體散熱，調節(jié)體溫。人體的汗液分別經由大汗腺以及小汗腺排出，腋下屬于大汗腺，大汗腺與小汗腺兩者的構造不同，所分泌及排泄出來的汗液在成分及性質上也有所差異。大汗腺所排出的汗液成分有：醣類、蛋白質、丙酮酸、鐵質、阿摩尼亞及脂質等；而小汗腺的汗液成分，除了微量的鹽分外，幾乎都是水分。因此控制腋下汗腺分泌還可以防止因細菌引起的醣類、蛋白質變質，產生異味。

一般腋下出汗是正常的生理現(xiàn)象，但是如果出汗過多，那么就要考慮是不是自己的某部分身體機能出現(xiàn)問題了。腋下出汗過多在醫(yī)學上稱做“局限性多汗癥”，多發(fā)生在情緒波動度較大的青壯年身上。如女性液出汗多，可能是氣虛，時常還會伴有氣短、乏力、眩暈的感覺。如果發(fā)現(xiàn)自己腋下出汗異常，最好是前往醫(yī)院檢查一下原因，根據(jù)醫(yī)生的診斷來對癥治療或者是調理。

有些朋友即便是大冬天，腋下也不正常出汗。這樣的過多的汗液分泌不是偶然，原因有兩類：絕大多數(shù)是原發(fā)性的，沒有特別的原因，該類患者交感神經系統(tǒng)反應比別人強烈，交感神經系統(tǒng)控制我們的汗腺的分泌以及血管的收縮，所以緊張、熱，冬天汗也比人家多；另外一些朋友腋下出汗過多也可能是某些疾病引發(fā)的，比如甲亢、精神障礙、更年期綜合癥等，或某些內分泌治療也會發(fā)生汗液增多。如果出汗伴有以為，也不排除狐臭的可能性。