男性不育是很常見的一種現(xiàn)象，很多人都會(huì)出現(xiàn)不育的癥狀，男性不育對(duì)于男性朋友的自尊心是有很大的影響的。其實(shí)不育的原因有很多，如果男性出現(xiàn)不育的癥狀一定要就是就醫(yī)，不要避諱就醫(yī)。那么男性不育有何因素？男性不育怎么辦？

1、男性不育有何因素

1.長期穿緊身牛仔褲：

長期穿著緊身褲對(duì)男性陰囊與睪丸形成束縛，加上牛仔褲布質(zhì)透氣性差，局部散熱不良，引起陰囊溫度升高，會(huì)降低精子的生成和活力。另外，這種褲子阻礙睪丸局部血液循環(huán)，尤其不利于靜脈血液回流，可造成睪丸瘀血而影響精子生成。

2.洗浴水溫過高：

高溫是精子的“克星”，精子成長的過程需要低溫，否則就會(huì)夭折。如果男性朋友經(jīng)常洗熱水澡、泡溫泉、洗桑拿，水溫過高會(huì)使精子數(shù)量減少或畸形。

3.化學(xué)污染：

長期在受到化學(xué)污染的場所，比如新裝修的房屋、化工生產(chǎn)車間等地工作、生活，室內(nèi)的某些有機(jī)化合物可以顯著減少男性的精子數(shù)量，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致不育癥。

4.長期吸煙：

煙草中的有害成分可以通過血液循環(huán)進(jìn)入生殖系統(tǒng)，直接或間接發(fā)生毒性作用，對(duì)精液的各種指標(biāo)均有負(fù)面影響，尤其是精子前向運(yùn)動(dòng)百分率和精子形態(tài)。因?yàn)闊煵葜械哪峁哦〉壬飰A、鎘以及吸煙引起的氧化損傷，精子細(xì)胞易損傷性增加和自我修復(fù)能力下降等多因素的共同作用，男子吸煙還有可能引起精子的畸變。

5.經(jīng)常應(yīng)酬：

事業(yè)成功的男性總有很多應(yīng)酬，每次應(yīng)酬都會(huì)大量飲酒、食用辛辣食物。這兩種入口食物都會(huì)損傷下丘腦—垂體—性腺生殖軸內(nèi)分泌功能，抑制間質(zhì)細(xì)胞合成睪酮，損害生精上皮，使睪丸發(fā)育不良，生精障礙，直接引起精子形態(tài)改變。酒精會(huì)導(dǎo)致睪酮降低，升高卵泡刺激素、黃體生成素、雌二醇，使精液量、精子數(shù)量減少，精子活動(dòng)力降低等。

2、中醫(yī)治療男性不育

針對(duì)男性不育癥，臨床上采用“調(diào)精、治精、養(yǎng)精”三法進(jìn)行調(diào)治?！罢{(diào)精”指在男性出現(xiàn)乏力、腰酸、盜汗等癥狀，但精液檢查正常的時(shí)候加以調(diào)理，“虛則補(bǔ)之，實(shí)則瀉之”，調(diào)整陰陽的平衡。

“治精”即根據(jù)少精、弱精、畸形精子等癥的不同，以滋陰補(bǔ)陽、益腎填精為治則，制定少弱精子癥協(xié)定處方“六五生精湯”，以及一系列經(jīng)驗(yàn)方。常用的藥材有枸杞子、黃精、牛膝、鎖陽、補(bǔ)骨脂、肉蓯蓉、仙茅、菟絲子等。“養(yǎng)精”就是經(jīng)治療精子達(dá)標(biāo)后，不能突然停藥，以免精子質(zhì)量直線下降，前功盡棄。最好再進(jìn)行一段時(shí)間的養(yǎng)護(hù)，使精子更加強(qiáng)，養(yǎng)精蓄銳。

3、男性不育怎么辦

1、心理上要坦然對(duì)待，

不能過分焦急和憂慮對(duì)待不育癥要有耐心，堅(jiān)持治療。因?yàn)椴G丸制造精子需要1個(gè)過程，一般從精原細(xì)胞演變成精子大約需要74天，精子從睪丸排出后又要在附睪中經(jīng)過18天左右的成熟過程，才能排出體外。所以即使藥物有效，也要在3個(gè)月后才能顯效。因此治療不育癥常以3個(gè)月為1療程，頻繁換藥對(duì)治療是不利的。另外，情緒上的不穩(wěn)定也可以造成生精功能和性功能的障礙，據(jù)統(tǒng)計(jì)，由于情緒障礙引起的不育約占全部不育人群的5%，可見穩(wěn)定情緒、耐心治療的重要性。

2.避免不良環(huán)境因素

有許多不育癥是由于環(huán)境因素影響了睪丸的生精功能所致。如接觸放射線、化學(xué)產(chǎn)品和重金屬及高溫作業(yè)等，敏感的人很快可以使生精細(xì)胞受到損傷，而使精子無法生成。若查實(shí)確系此類原因造成，那么應(yīng)及早脫離接觸或注意防護(hù)，可以使原有損傷恢復(fù)。長期不予警惕，聽之任之，等達(dá)到不可逆轉(zhuǎn)的程度就難以治愈。煙、酒對(duì)于不育癥患者來說應(yīng)盡量避免。大量吸煙會(huì)增加精液中硫氰酸的含量，可抑制精子的活動(dòng)力，吸煙人精液中畸形精子的數(shù)目也都明顯高于不吸煙者。酒中所含的乙醇(酒精)對(duì)睪丸也是有害的，長期過量地飲酒，可使體內(nèi)合成雄激素的3種酶活性受到嚴(yán)重影響，以致睪丸不能正常地產(chǎn)生雄激素和精子。每天平均飲烈性酒250g，持續(xù)2～5年，還可使勃起功能障礙的發(fā)生率明顯升高?？Х纫?qū)τ谏?xì)胞來說是一種有害物質(zhì)，每天喝咖啡超過4杯就會(huì)影響生育，故應(yīng)避免。同樣，也不要飲含有咖啡因的可樂和濃茶等飲料。

3.保持陰囊內(nèi)較低溫度

陰囊的溫度比體內(nèi)溫度低2～3℃，不要使陰囊溫度上升。對(duì)長時(shí)間靜坐工作、長途駕駛員和喜歡穿緊身褲的人，都可使陰囊部位的散熱受到影響，而致局部溫度升高。故前兩種人應(yīng)該定時(shí)起立或下車活動(dòng)。

4、膽固醇是合成性激素的重要原料，

適當(dāng)多吃一些肝、腦、腸、肚等動(dòng)物內(nèi)臟會(huì)有利于性激素的合成。精氨酸是精子形成的必要成分，它是蛋白質(zhì)的基本成分，所以多食富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶等會(huì)有利于生育，尤其是多吃凍豆腐、豆腐皮、核桃、芝麻等含精氨酸較多的食物更有益于生精。鋅是人體重要的微量元素，缺乏可使睪丸萎縮、性功能減退，食物中以牡蠣、牛肉、雞肝、蛋黃等含鋅最多，如經(jīng)常服些含鋅的藥物，如硫酸鋅、葡萄糖酸鋅等都可以使精液質(zhì)量改善。維生素A、B、C、E，都是產(chǎn)生精子所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，應(yīng)酌情服用。

5.適當(dāng)調(diào)節(jié)房事頻率

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)每天同房1次，精液質(zhì)量會(huì)有所降低，隔1天精液質(zhì)量就能夠保持正常。若精液長期不予排出，精子又會(huì)在生殖道內(nèi)老化而失去活力，并被其他細(xì)胞所吞噬。因此，平時(shí)不要故意克制性生活要求，而把希望寄托在排卵日的前1天開始。隔天同房1次，這樣就可以使精子與卵子結(jié)合的幾率上升。