乳腺癌其實(shí)在我們的日常的生活中是很常見(jiàn)的一種疾病,有很多的女人都有這樣的一個(gè)疾病的經(jīng)歷,其實(shí)這樣的疾病在哺乳期的時(shí)候,是非常容易有的一個(gè)疾病,所以女人也不要有這樣的疾病發(fā)生,那么到底哺乳期得乳腺炎是什么原因?遠(yuǎn)離急性乳腺炎的方法有哪些?
哺乳期乳腺炎也稱(chēng)為產(chǎn)后乳腺炎,常發(fā)生在第一次分娩后,在產(chǎn)褥期常見(jiàn)的一種疾病。好發(fā)于產(chǎn)后3-4周的哺乳期媽媽?zhuān)酁楫a(chǎn)后急性乳腺炎,致病菌多為金黃色葡萄糖球菌及溶血性鏈球菌,經(jīng)乳頭的裂口或血可愛(ài)染所致。哺乳期乳腺炎在臨床上的癥狀主要有乳房出現(xiàn)紅、腫、熱、痛,并有局部腫塊、膿腫的形成,體溫升高,白細(xì)胞計(jì)數(shù)增高。
哺乳期乳腺炎是哺乳期媽媽常見(jiàn)的乳房疾病,細(xì)菌入侵感染、乳頭出現(xiàn)裂口、乳汁有淤積以及乳腺管受到阻塞等,都能誘發(fā)乳腺炎。具體的致病原因有:
1、細(xì)菌感染
哺乳期乳腺炎多見(jiàn)急性乳腺炎,主要的病原菌是金黃色葡萄球菌,少見(jiàn)于鏈球菌。細(xì)菌感染入侵的途徑有以下四個(gè):
(1)直接經(jīng)乳管侵入:這是細(xì)菌直接入侵的途徑,因由乳汁淤積潴留,容易感染。因潴留的乳汁易分解,分解的產(chǎn)物為酸性不僅對(duì)乳腺管有刺激,而且是細(xì)菌繁殖很好的培養(yǎng)基。
(2)通過(guò)乳頭小創(chuàng)口或裂縫進(jìn)入:如果媽媽的乳頭部位出現(xiàn)創(chuàng)口或者是有裂縫,這些地方都容易讓細(xì)菌進(jìn)入,經(jīng)淋巴管侵入乳葉間質(zhì)形成蜂窩織炎。
(3)身體其他部位:產(chǎn)褥期媽媽身體其他部位感染的病原菌,可經(jīng)血循環(huán)引起乳腺感染。
(4)乳腺管逆行:另一條感染途徑是由寶寶體內(nèi)的病原菌(如口腔、鼻咽部感染)在哺乳時(shí)直接沿乳腺管逆行侵入乳腺小葉、在淤積的乳汁中生長(zhǎng)繁殖引起乳腺感染。
2、乳頭裂口
當(dāng)乳頭有外傷導(dǎo)致出現(xiàn)裂口,或者是乳頭皸裂,這些方式都能導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生。
(1)乳頭皸裂:通常是由于哺乳姿勢(shì)不正確,寶寶未將乳頭及大部分乳暈含吮在口內(nèi),且固定于一側(cè)的哺乳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
(2)乳頭保養(yǎng)不佳:孕期媽媽忽視了乳頭的保養(yǎng),沒(méi)有經(jīng)常擦洗乳頭,使上皮組織變得脆弱,而使乳頭皮膚表皮薄弱易損。由于新媽媽首次哺乳,乳頭皮膚抵抗力較弱,容易在寶貝的吸吮下造成損傷,使乳汁淤積,細(xì)菌侵入導(dǎo)致乳腺炎。
(3)乳房外傷:如果乳頭有外傷的話(huà)容易傷害到組織,例如:突然的撞擊,或是較大的孩子踢到。
3、乳汁淤積
(1)乳汁沒(méi)被吸盡:初產(chǎn)婦哺乳無(wú)經(jīng)驗(yàn),乳汁多,寶寶往往不能把乳汁吸盡,致使有多余的乳汁淤積在腺小葉中,有利于細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖。
(2)乳頭發(fā)育不良:初產(chǎn)婦如孕期不經(jīng)常擦洗乳頭,上皮脆弱,小兒吸吮時(shí)間過(guò)長(zhǎng),乳頭表皮浸軟,易發(fā)生皸裂,發(fā)生皸裂后寶寶吸吮引起媽媽劇烈疼痛,影響充分哺乳,乳房不易排空,乳汁易淤積。此外,乳頭發(fā)育不良,短平、小、內(nèi)陷等,乳汁更易淤積。
(3)乳房過(guò)于豐滿(mǎn):哺乳期媽媽乳汁排通不暢,淤積乳房?jī)?nèi),導(dǎo)致乳腺炎。例如乳房較大,乳房容易垂著,使得下面部分的奶水較不容易流出來(lái)。
4、乳腺管阻塞
(1)常見(jiàn)于繼發(fā)性的乳汁淤積,不完全吸空乳房、不規(guī)律性經(jīng)常哺乳及乳房局部受壓是其主要原因。乳汁淤積也多見(jiàn)于乳頭發(fā)育不良者(如乳頭凹陷),影響了哺乳的進(jìn)行。
(2)初次當(dāng)媽媽?zhuān)淙橹泻休^多的脫落上皮細(xì)胞,容易引起乳管的阻塞,使乳汁淤積加重。乳汁淤積使乳腺組織的活力降低,為入侵細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖創(chuàng)造條件,加上未及時(shí)疏通,從而發(fā)生乳腺炎。
1、喂寶寶要勤喂寶寶的時(shí)間大約是2~3小時(shí)一次,就算你家寶寶屬于安靜愛(ài)睡覺(jué)的類(lèi)型,也不能很久不喂。如果寶寶不吃也要用吸奶器或者直接擠空乳房。
2、心情要好乳汁的分泌與神經(jīng)中樞密切相關(guān),抑郁、煩躁、憂(yōu)愁也會(huì)讓乳汁淤積,造成急性乳腺炎的概率大大增高。所以,做人嘛,最重要的就是開(kāi)心啦!
3、喂養(yǎng)姿勢(shì)要對(duì)如果寶寶吃奶時(shí)你感覺(jué)乳頭疼痛,那很可能小家伙沒(méi)有真正的吃對(duì)奶哦。他應(yīng)該含住的是媽媽的乳暈而不單單是乳頭,吃奶時(shí)嘴唇應(yīng)是外翻,兩側(cè)臉頰是鼓鼓的,聲音是吞咽奶水的聲音,而不是吧唧吧唧的聲音。如果他只含住了乳頭,很容易造成新媽媽乳頭破損,細(xì)菌趁虛而入造成急性乳腺炎。
4、乳房要及時(shí)排空寶寶美美的吃完奶后,你的任務(wù)并沒(méi)有結(jié)束,應(yīng)該把乳房里的奶充分的排空,不要怕浪費(fèi)哦。只有充分排空才能促進(jìn)奶量的大量分泌,乳腺管的暢通,而且降低了乳房?jī)?nèi)張力,使得血液循環(huán)良好。保證了乳房的健康。
5、胸罩要選對(duì)如果你擔(dān)心產(chǎn)后哺乳乳房下垂形象受損而選擇了具有塑性聚攏功能的內(nèi)衣,你就很有可能乳腺管受到擠壓而瘀滯引起急性乳腺炎,還是選擇全面的舒適的內(nèi)衣為好。后期經(jīng)過(guò)鍛煉和恢復(fù)你還能恢復(fù)到以前的美麗的!
6、兩乳房應(yīng)交替喂養(yǎng)喂奶時(shí),應(yīng)左右兩側(cè)交替進(jìn)行,在大量奶涌出前,每次喂奶都讓寶寶吸吮兩側(cè)乳房,等到奶水足夠多時(shí),可以一次喂一側(cè)的奶,下次喂從另一側(cè)開(kāi)始。讓寶寶前奶和后奶都能吃到。而且前乳和后乳的營(yíng)養(yǎng)成分區(qū)別很大,前乳蛋白質(zhì)和水分較多,后乳脂肪較多。
7、飲食不要太油很多人陷入了產(chǎn)后要補(bǔ)充大量濃湯的漩渦中,濃湯也就是脂肪很多的湯,大量的脂肪攝入會(huì)導(dǎo)致乳腺管堵塞,乳汁流通不夠通暢,而且還容易造成肥胖哦。
8、睡覺(jué)姿勢(shì)要講究如果你喜歡趴著睡,那也等到結(jié)束寶寶的哺乳期,因?yàn)榕恐瘯?huì)擠壓乳房導(dǎo)致乳腺管的不通暢,乳汁的淤積。最好是側(cè)臥或者平臥交替。
1、保持乳房清潔干凈:在首次哺乳前,用肥皂仔細(xì)清潔乳房,尤其是乳頭和乳暈部位。然后用毛巾對(duì)乳房進(jìn)行熱敷,這樣可以幫助乳腺管暢通。此后,每次哺乳時(shí),都要用熱水清潔乳房。內(nèi)衣要經(jīng)常更換,以免細(xì)菌進(jìn)入乳頭,進(jìn)而感染乳腺。同時(shí)補(bǔ)藥穿戴有鋼托的乳罩,以免鋼托擠壓乳房,造成局部乳腺乳汁淤積。
2、哺乳期各階段的控制:不要過(guò)早催奶,寶寶在1周歲以前的適量很小,媽媽現(xiàn)有的奶水足夠食用。哺乳時(shí),要吸空一側(cè)乳房,再換另一側(cè),寶寶如果洗不完,在哺乳后,可以用吸奶器把多余的奶水吸出來(lái)。寶寶將要斷奶時(shí),要有意識(shí)地減少喂奶次數(shù)。
3、保護(hù)乳頭:媽媽在懷孕4-5周時(shí),每天要用溫水、肥皂清潔乳頭,增加乳頭的韌性。同時(shí),在哺乳期時(shí),要讓寶寶學(xué)會(huì)正確的吸奶方法,吸奶時(shí)整個(gè)乳頭和乳暈都要含住,睡覺(jué)時(shí)不能讓寶寶含著乳頭睡覺(jué),也要避免拉扯乳頭。
1、通常在發(fā)病初起時(shí)乳房腫脹、疼痛,腫塊壓痛,表面紅腫,發(fā)熱;如繼續(xù)發(fā)展,則癥狀加重,乳房搏動(dòng)性疼痛。
2、如果不積極進(jìn)行治療,嚴(yán)重后患者可伴有高燒、寒戰(zhàn),乳房腫痛明顯,局部皮膚紅腫,有硬結(jié)、壓痛,患側(cè)腑下淋巴結(jié)腫大,壓痛。炎癥在數(shù)天內(nèi)軟化,形成乳房膿腫,有波動(dòng)感,膿腫深的皮膚發(fā)紅及波動(dòng)感不明顯。
3、如果到不正規(guī)的醫(yī)院治療不當(dāng),則危害性就更大。膿腫就有可能穿破胸大肌筋膜前疏松結(jié)締組織,形成乳房后膿腫;或乳汁自創(chuàng)口處溢出而形成乳漏;甚者可發(fā)生膿毒敗血癥。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起