1、冬天如何讓房間變暖

南方的冬天沒有暖氣，一些外出工作在外租房的人條件有限，在屋里有些時(shí)候會(huì)感覺很涼，想要讓房間里變得暖和一些，不妨試試這些小妙招：

給窗戶貼上泡泡紙

賊風(fēng)總是會(huì)偷偷地溜進(jìn)房間里，并且?guī)ё哌呇夭糠值臒釟?，所以，室?nèi)一定要做好防風(fēng)?？梢岳嫌珠L又厚的窗簾布，如果沒有厚窗簾，平時(shí)沒用泡泡紙這會(huì)兒可以派上作用了，在玻璃窗戶上可以貼一層泡泡紙，可以減少屋子里50%熱能流失。

在門縫上貼滿膠條

門縫也是可以讓冷空氣偷溜到屋子里的，可以用些膠條將這些門縫，或是窗戶縫貼滿，能有效減少10%-15%的房間里的溫度流失。

地板上鋪一層毯子

在房間里鋪上一層厚厚的地毯可以防止冷空氣，濕氣從地板上冒出來，如果不想特意去買個(gè)地毯，可以用廢棄的毯子鋪滿在地面上，只要把房間里鋪滿就能感覺暖和了。

擺放家具隔斷冷風(fēng)

為了有效提升房間里的溫度，改變氣流在空間內(nèi)的運(yùn)動(dòng)方向，將屋里的家具擺放適當(dāng)做出調(diào)整，可以在比較寬敞空曠的空間里，或是在窗戶前面放一個(gè)小件家具，如書柜、屏風(fēng)等，可以有效阻斷冷風(fēng)直入。

暖爐后放鋁箔紙板

如果家里有個(gè)小暖爐，可以在小暖爐后面放一片鋁箔紙板，讓本來被墻壁吸收的熱能反射回到屋子里，這樣可以加大暖爐的保暖效果。

洗澡時(shí)打開浴室門

如果沒有小小的暖爐，那么，洗澡的熱水至少是有的。洗澡的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生一定的熱氣，進(jìn)而有利于讓室內(nèi)的溫度提高，不妨洗澡時(shí)打開浴室門，可以讓熱氣流動(dòng)到整個(gè)屋子里。

讓陽光直射進(jìn)屋子

在陽光晴朗的天氣里，可以開窗戶透透氣，既能換新室內(nèi)的空氣，帶走屋子時(shí)的潮氣，寒氣等，且讓陽光直接照射屋子，還能升高室內(nèi)的溫度，讓人感覺舒適。

家里的被子要勤曬

冬天的室內(nèi)比較陰冷，尤其是雨季多的地區(qū)，一有陽光的天氣，就要及時(shí)把被子拿出去晾曬，可以有效去潮氣，最好的晾曬時(shí)間是中午11點(diǎn)到下午2點(diǎn)，另外，晾曬時(shí)最好是被里面向陽光，讓被里直解陽光，可以得到最好的晾曬效果。

用一個(gè)小型熱水袋

小型熱水袋既經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，又有很好的保暖效果，平時(shí)在家里，上班的路上，或是在辦公室里，還有在睡覺的時(shí)候都可以使用，非常方便。

2、冬天房間里怎么保暖

在出租屋里感覺冷，除了可以改善室內(nèi)的一些擺設(shè)外，還需要通過改善身體的溫度來抵御冬天里的寒風(fēng)：

在家常用熱水泡腳

在冬天用熱水泡腳是一件很享受的事情，下班回家后泡泡腳，可以有效放松緊繃了一天的神經(jīng)，進(jìn)而緩解疲勞感，可以促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)改善怕冷，手腳冰涼等癥狀有很好的效果，泡腳一般泡20分鐘就好。

運(yùn)動(dòng)要適量增加些

在屋子里覺得冷，要注意多穿些衣服，尤其要注意下肢的保暖。平里可以適量花些時(shí)間來做些運(yùn)動(dòng)，比如快走、慢跑等等，合理的運(yùn)動(dòng)能改善通暢血?dú)猓屔眢w變得暖和起來。

多吃些溫?zé)岬氖澄?

冬天怕冷的人，平時(shí)要少吃生冷，寒性的食物，尤其是女性不要為了追求苗條而過分節(jié)食，一定要多吃多動(dòng)，保證營養(yǎng)的充分?jǐn)z入，在冬天適量吃些溫?zé)岬氖澄?，加?qiáng)御寒效果。

多喝熱水：被體內(nèi)的水分，可以防止“暖氣病”，又可以暖和身體。

喝些姜茶：用些生姜，紅棗一起煮水喝，有很好的抗寒，助氣血的效果。

桂圓：開胃益脾、養(yǎng)血安神，可改善陽氣不足，貧血等癥。

紅棗：補(bǔ)虛益氣，養(yǎng)血安神，經(jīng)常用紅棗來湯，或煮粥食用，能促進(jìn)造血功能，增強(qiáng)抵抗力。

堅(jiān)果：比如核桃，花生等等，都是很好的溫補(bǔ)食物。

羊肉：是冬天御寒的佳品，能補(bǔ)充足夠的熱量，起到暖身的作用，補(bǔ)血又補(bǔ)腎。