一般來(lái)說(shuō)，孕婦在孕期是非常擔(dān)心自己會(huì)患上感冒發(fā)燒等常見(jiàn)的疾病的，因?yàn)樵袐D在孕期如果患病治療時(shí)就需要藥物，而這樣就可能會(huì)影響到胎兒的健康。那么孕婦感冒頭疼怎么辦？孕婦感冒頭疼怎么辦快速緩解疼痛？孕婦感冒頭疼怎么緩解？

1、熱敷緩解頭疼

孕婦感冒頭痛時(shí)，可以用熱毛巾或者暖手寶之類的東西直接敷在額頭15分鐘，閉目養(yǎng)神、深呼吸，能快速緩解頭痛。熱敷對(duì)風(fēng)寒感冒，受涼，血管痙攣，神經(jīng)性頭痛都有很好的作用；如果因發(fā)燒誘發(fā)頭痛時(shí)，應(yīng)采用冷敷。

2、按摩頭部緩解

孕婦感冒頭痛有可能是睡眠不足而導(dǎo)致的，針對(duì)這一問(wèn)題，我們可以通過(guò)按摩頭部來(lái)解決，對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道，可以用食指來(lái)按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。

3、熱水泡腳緩解頭痛

每天晚上用溫度稍高一點(diǎn)的熱水泡腳15分鐘，水量須淹沒(méi)腳腕，最好泡到雙腳發(fā)紅，這樣才能起到緩解頭痛的效果。頭痛大多時(shí)候頭部會(huì)充血，在臨睡做足浴，可以引導(dǎo)血液從頭部回流到足部，給頭部降溫。泡腳后要立刻擦干保溫。

4、蔥姜豆豉治感冒頭痛

做法：蔥白5根，姜1片，淡豆豉20克，用砂鍋加水一碗煎煮，趁熱頓服，然后臥床蓋被發(fā)汗，注意避風(fēng)寒。生姜能散寒邪，淡豆豉能解感冒，此方對(duì)感冒所引起的頭疼，有很好的效果，而且對(duì)孕婦及胎兒無(wú)損害。

5、蔥白神仙粥治頭痛

做法：蔥白5～7根，生姜4片，糯米60克，米醋適量。將生姜刮皮洗凈切絲，蔥白洗凈切粒。把糯米洗凈，與生姜一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，小火煮成粥，再放入蔥白煮沸，調(diào)味，然后調(diào)入米醋，稍煮即可。有解表、通陽(yáng)，治療傷寒頭痛的功效。

6、蘋(píng)果蜂蜜水緩解頭痛

做法：5個(gè)蘋(píng)果去皮后切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，冷卻的熬40度左右，加水少許檸檬汁和蜂蜜，調(diào)勻即可服用。每天分多次飲用，連續(xù)服用3~4天感冒即可痊愈，頭痛也能隨之緩解。

7、孕婦感冒發(fā)燒怎么辦

1、體溫超過(guò)38℃應(yīng)就醫(yī)

發(fā)燒對(duì)孕婦及胎兒的影響較大，因?yàn)楦邿龝?huì)加快孕婦和胎兒心跳，還可引起子宮收縮，引發(fā)早產(chǎn)或流產(chǎn)，對(duì)胎兒造成不利影響。原則是，不論何種原因引起的體溫超過(guò)38℃，如感冒、流感、感染、傳染性疾病等，都應(yīng)立即入院診治，切勿在家私自用藥，耽誤病情。

當(dāng)然，普通感冒引起的低燒，體溫在38℃以下者，可以在家先采取物理降溫方式，如生姜水泡腳、酒精擦拭、多喝水等。觀察2天，體溫及癥狀無(wú)好轉(zhuǎn)時(shí)，入院治療。

2、自行采取物理降溫

冰敷降溫

孕婦發(fā)燒最直接降溫的方法便是冰敷，將家里冰箱中的冰塊，用塑料袋裝好后，外包一塊毛巾，敷在額頭20分鐘后，測(cè)量體溫，降到38℃時(shí)，則可以停止使用。

溫水擦浴

另外一種方法就是，溫水擦浴降溫。取一盆溫水，用毛巾浸濕，為孕媽媽擦洗全身，通過(guò)蒸發(fā)和傳導(dǎo)作用促進(jìn)身體散熱；擦洗時(shí)要注意保暖，擦完后，立即穿好衣物，半小時(shí)后，測(cè)量體溫。

酒精降溫

孕婦感冒發(fā)燒時(shí)，在家可以利用酒精的揮發(fā)性來(lái)幫助身體散熱降溫，用30-50%的酒精或白酒，加等量的白開(kāi)水稀釋后，擦拭額頭、手足、腋下、腹股溝等處，反復(fù)擦拭20分鐘后，休息10分鐘，重測(cè)體溫，體溫若沒(méi)下降，則繼續(xù)擦拭，直到降至38℃以下為止。

3、采取食療退燒

因感冒引起的發(fā)燒，只要不是高燒，沒(méi)有超過(guò)38℃，可采取食療散寒退燒。

先喝2500毫升水

孕婦感冒發(fā)燒時(shí)，應(yīng)臥床休息，減少活動(dòng)，以減少消耗和熱量產(chǎn)生。多飲水，每日不少于2500毫升水?？梢赃x用蜂蜜水、糖鹽水、各種水果汁，如西瓜汁、梨汁、橘汁等。充足的水分能促使毒素排泄，有助于退燒。

生姜紅糖水

孕婦因受涼發(fā)燒時(shí)，可以喝一碗生姜紅糖水，利用生姜辛散驅(qū)寒的功效，祛除體內(nèi)的風(fēng)寒，防治感冒；具體做法是：將帶皮生姜，切片，煎水，調(diào)入紅糖，趁熱飲用后，蓋被臥睡。

香菜根熬水

香菜乃藥食兩用佳品，辛香升散，能刺激汗腺分泌，促使機(jī)體發(fā)汗；香菜根能促進(jìn)血液循環(huán)，有排汗退燒、祛風(fēng)功效，主治風(fēng)寒感冒、發(fā)燒。具體做法是：香菜根250克。洗凈后，放入鍋中加3碗水，煎成1碗水，除去雜質(zhì)，趁熱飲用。一天2-3次，發(fā)燒便可緩解甚至退去。

綠豆湯

綠豆味甘、性寒，能清熱、利水、解毒；主治感冒發(fā)熱、口舌生瘡、頭痛目赤等癥。感冒發(fā)燒者，只需要將綠豆加水煮爛，加適量冰糖即可飲用。

蔥白豆豉湯

蔥白2根，豆豉10克。直接放入鍋中加水煎沸即可飲用。有散風(fēng)清熱的作用。對(duì)于孕婦風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥，皆有效。