手指對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是很重要的部位，很多人覺得自己的手指不好看，就希望能變好看一點(diǎn)，一般的人是手部的肌膚比較粗糙，還有很多人是因?yàn)樘厥獾墓ぷ饔檬直容^多對(duì)手的皮膚有損傷，那手粗糙用什么可以變細(xì)膩？手粗怎么變細(xì)點(diǎn)呢？

1、白醋洗手

白醋能夠幫助軟化粗糙的手部有的厚重角質(zhì)層，加快老化角質(zhì)層的脫落，幫助露出細(xì)嫩光滑的肌膚。但是要注意用白醋洗手手部必須沒有傷口，以免造成刺激。

做法：將醋倒入水中，比例為1:2，攪拌均勻后，清潔干凈手，將手放入水中浸泡?；蛘呤侵苯訉状椎谷胧种?，反復(fù)揉搓，至少讓白醋在手部停留超過(guò)3分鐘的時(shí)間。

2、淘米水洗手

淘米水洗手能夠幫助緩解手部粗糙的情況。淘米水中含有大量的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠有效為肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，使皮膚變得柔軟、光滑、細(xì)嫩。

做法：將洗米的第一遍水倒掉后，取第二遍淘米水，放置待其澄清之后再取其洗手泡手即可。

3、甘油涂抹手

甘油是一種很好的保濕劑，具有很好的保濕效果。皮膚粗糙的人大多手部皮膚較為干燥，特別是在秋冬干燥的季節(jié)，很容易出現(xiàn)皸裂。甘油擦在皮膚上，還可形成一層甘油薄膜，隔絕空氣侵入，使皮膚里的水分不易蒸發(fā)，并可吸收空氣中的水分來(lái)滋潤(rùn)皮膚，從而有效地防止皮膚干裂。

做法：洗凈雙手后直接將甘油涂抹在手部即可。

4、使用護(hù)手霜

手部干燥粗糙的人，不妨使用護(hù)手霜幫助潤(rùn)澤肌膚，恢復(fù)手部皮膚的光滑細(xì)嫩。比如可以選擇含有蜂蜜、甘油、橄欖油、蘆薈、維生素E等等成分的護(hù)手霜。也可以自制護(hù)手霜。

5、檸檬汁玉米糊

檸檬能夠軟化角質(zhì)層，再加上玉米能夠幫助改善皮膚粗糙、去除油污、潤(rùn)澤肌膚。

做法：取適量的玉米粉，加入檸檬汁調(diào)成糊狀涂擦在手上，最后清洗干凈即可。

6、檸檬牛奶護(hù)手霜

牛奶不僅能夠給肌膚提供營(yíng)養(yǎng)，美白肌膚還能夠幫助細(xì)嫩潤(rùn)滑肌膚，

做法：切兩片新鮮檸檬放置于2／3杯的牛奶中浸泡大約10分鐘后取出，輕柔地涂抹在雙手上，然后雙手相互輕輕摩擦以促進(jìn)吸收。每天可以使用。

7、食補(bǔ)的方法

1、補(bǔ)充動(dòng)物膠原蛋白

多吃豬蹄、雞爪、肉片補(bǔ)充一下皮膚的膠原蛋白，使自己的皮膚通過(guò)食補(bǔ)來(lái)使皮膚更滋潤(rùn)。

2、補(bǔ)充植物油

由于皮膚粗糙是因?yàn)槠つw分泌油膩不足引起的，所以可以通過(guò)多吃芝麻、核桃仁來(lái)獲取植物油來(lái)滋潤(rùn)皮膚。

3、補(bǔ)充維生素C

通過(guò)多吃含有補(bǔ)充維生素C的蔬菜和水果，也可以滋潤(rùn)皮膚，起到養(yǎng)顏美膚之功效。通常維生素C含量較高的蔬菜和水果有青椒、西蘭花、菠菜、油菜、苜蓿、西紅柿、獼猴桃、橙子、酸棗等。