月經(jīng)是女性的好朋友,她可以時(shí)刻在你身邊提醒你,一旦你的身體出了什么狀況,她會(huì)第一時(shí)間出現(xiàn)異常行為,讓你反思自己是否最近身體出了什么問(wèn)題,如果你比較健康,她就會(huì)每個(gè)月準(zhǔn)時(shí)來(lái)報(bào)道,那么如果月經(jīng)提前了一周,會(huì)不會(huì)影響排卵呢?月經(jīng)提前一周的胡,排卵期應(yīng)該如何計(jì)算呢?我們一起來(lái)看看。
會(huì)影響。正常的排卵期是在兩次月經(jīng)的中間,也就是來(lái)月經(jīng)后14-16天左右。女性排卵是受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響,呈現(xiàn)周期性變化。如果月經(jīng)提前的話,說(shuō)明雌激素的變化規(guī)律改變了,那么排卵的時(shí)間也是會(huì)提前的,如果月經(jīng)周期太短,卵泡沒(méi)有成熟,甚至?xí)霈F(xiàn)無(wú)排卵月經(jīng)。
月經(jīng)提前幾天,那么排卵期也會(huì)提前幾天。也就是說(shuō)如果每次月經(jīng)都是提前一周的話,那么排卵期也會(huì)提前一周,按照計(jì)算應(yīng)該是月經(jīng)來(lái)潮后7-9天左右會(huì)排卵。也可以按照經(jīng)期不規(guī)律者排卵期公式計(jì)算。
排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天;
排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天;
如果月經(jīng)周期穩(wěn)定是23天的話,就是月經(jīng)來(lái)潮后5-12天是排卵期。
月經(jīng)提前一周以內(nèi)是正常情況,對(duì)懷孕影響不大。但是長(zhǎng)期月經(jīng)提前一周以上,是黃體不足,特別是經(jīng)期少于21天,很難會(huì)有成熟的卵子排出,甚至?xí)霈F(xiàn)無(wú)排卵而導(dǎo)致懷孕困難??旃?jié)奏的生活、情緒抑郁、吃避孕藥、子宮或卵巢疾病等都有可能導(dǎo)致月經(jīng)提前,如果長(zhǎng)期月經(jīng)周期少于21天,要盡早就醫(yī)治療,以免影響受孕。
平時(shí)的飲食應(yīng)清淡,忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動(dòng)火助熱食品。少食鯊魚(yú)、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食物。
月經(jīng)提前的女性朋友平時(shí)宜多食新鮮水果和蔬菜。菊花腦(菊花嫩芽)。苘蒿菜、黃瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、綠豆、甲魚(yú)等有清熱涼血作用,實(shí)熱證者可以選用。烏骨雞、海參、淡菜、榛子、蓮子等,有補(bǔ)氣益腎固下作用,體弱證者可以選用。
癥狀:神疲乏力,少氣懶言,臉色白沒(méi)血色。
宜在冬令雙補(bǔ)氣血,可于立冬后用烏骨雞1只,當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9g,將雞洗凈,把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合,放砂鍋內(nèi)煮爛熟、去藥渣。調(diào)味后食肉喝湯,分2次服完。月經(jīng)前每天1劑,每個(gè)月經(jīng)周期服3~5劑。
癥狀:癥見(jiàn)吐衄、咳咯、溺血,午后發(fā)熱,女子月事先期而來(lái),脈弦而數(shù)。
芹菜一斤,加水1000CC,煎成500CC,可常服。
身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動(dòng)則汗出、語(yǔ)聲低微,月經(jīng)提前量少、色淡者可以食用。
黑豆一兩,黨參三錢(qián),紅塘一兩,將三味一起煎湯飲服。
癥狀:月經(jīng)提前,量多或少;色紫紅,有血塊,經(jīng)前乳房、胸脅、少腹脹痛,煩躁易怒,口苦咽干,舌紅,苔黃,脈弦數(shù)。
可用益母草二兩,雞蛋2個(gè),加水適量同煮,待雞蛋熟后剝殼取蛋,再煮片刻即可,除去藥渣后,吃蛋喝湯。月經(jīng)前服用。
第一:情緒變化。如果女性出現(xiàn)了大喜大悲的情況,或者是最近的生活、工作方面的壓力比較大,這都會(huì)導(dǎo)致身體中的內(nèi)分泌情況出現(xiàn)失調(diào)的可能,這些都有可能導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)提前的可能。
第二:生活環(huán)境發(fā)生改變。如果在這個(gè)月你出現(xiàn)了外界環(huán)境改變的情況,例如工作調(diào)動(dòng)或者是搬家的可能,令我們遠(yuǎn)離熟悉的環(huán)境,那么也會(huì)導(dǎo)致女性的月經(jīng)出現(xiàn)紊亂。
第三:身體某些器官出現(xiàn)病變。例如患有一些婦科疾病或者是甲狀腺疾病,這些都有可能令女性出現(xiàn)月經(jīng)提前的可能。
第四:佩戴節(jié)育環(huán)的原因。很多女性都原因佩戴節(jié)育環(huán)來(lái)避孕,有一些佩戴不正?;蛘咂渌脑?,也會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)提前的癥狀出現(xiàn)。
第五:藥物影響。在日常生活中,月驚天是什么原因?qū)е碌?,服用一些避孕藥或者是治療精神疾病的藥物都?huì)出現(xiàn)的。不過(guò)這種情況不需要特別的擔(dān)心,在停止服用之后,過(guò)一段時(shí)間就會(huì)逐漸恢復(fù)的。
第六:氣虛和血熱。中醫(yī)方面認(rèn)為,如果身體屬于氣虛或者是血熱,那么體內(nèi)血液循環(huán)的速度出現(xiàn)過(guò)快的情況,這樣也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起