大家都知道人參是一種彌足珍貴的中藥材,有救命草之稱,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人參含有多種甙類物質(zhì),人參皂甙,礦物質(zhì),蛋白質(zhì)等,有很強(qiáng)的抗氧化作用以及藥用價值。人參非常適合氣虛的人來調(diào)補身體,不過吃人參也是有些要注意的事情,如果感冒了氣虛還可以吃人參嗎?那么感冒可以吃人參嗎?
感冒的類型有很多種,中藥將感冒分為了風(fēng)熱感冒,風(fēng)寒感冒,傷風(fēng)感冒,胃腸道型感冒等,而西醫(yī)則將感冒分為了病毒可愛冒和細(xì)菌可愛冒這兩種,感冒的時候不同的人所表現(xiàn)出來的癥狀也是不同的,因此感冒期間最好不要吃人參,畢竟人參是滋補類中藥材,感冒期間還是要以飲食清淡為主。
人參的藥用價值,保健作用自然是非常高的,但正是因為這樣,所以人參是不能濫吃的。雖然人參適合氣虛的人服用,但還是需要辯證對待的,有些人是氣虛兼有其它的癥狀,比方說陰虛內(nèi)熱,身體并沒有什么虛弱的感覺,則沒有必要服用人參。一般來說,久病不愈臥床者,或者是產(chǎn)后,術(shù)后的人是可以服用人參來滋補身體的。
感冒期間人會很沒有胃口,有些人會有些肢體乏力的癥狀,也是沒有必要服用人參的,不妨選擇適合自己疾病的感冒藥來服用。在平時要多運動,適量補充些維生素C,蛋白質(zhì),增強(qiáng)自己的身體抵抗力,遠(yuǎn)比吃人參要好得多。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起