一般情況下,在備孕的時候夫妻雙方都應該戒酒戒煙,戒煙的原因就不用多說了,那么戒酒是為什么呢?喝酒對胎兒有什么影響呢?備孕期間夫妻雙方喝酒對與懷孕有哪些影響呢?懷孕之后孕婦喝酒對胎兒又有哪些危害呢?我們一起來看看。
1、備孕期男性飲酒對胎兒的影響
一個優(yōu)質(zhì)的寶寶除了需要在備孕期間需要雙方都做好健康檢查外,自身的飲食和生活習慣也需要好好調(diào)理,男性在備孕期間飲酒會造成生育能力低下,可出現(xiàn)不孕不育,而就算懷上了,由于精子的質(zhì)量較差,輕者影響寶寶的正常發(fā)育,而較嚴重可出現(xiàn)畸形胎兒,這種被稱為“星期天孩子”,認為是周末酗酒的結(jié)果。
2、備孕期女性飲酒對胎兒的影響
飲酒降低生殖能力,不僅僅對男性,對女性也一樣,酒精會增加女性體內(nèi)雌激素的水平,導致內(nèi)分泌異常,可引起卵子提起排放,降低受孕幾率,并且過早排放的卵子發(fā)育不完善,發(fā)育成寶寶也相對不完整,嚴重可出現(xiàn)畸形胎兒。
酒精是屬于能通過胎盤屏障的成分,在懷孕早期時由于胎兒發(fā)育不完善,相當于一個血團,這段時間對外界的刺激比較敏感,大量飲酒會刺激胎兒發(fā)育不正常,會增加胎兒畸形和流產(chǎn)的風險。
胎兒中期時是胎兒面部和神經(jīng)發(fā)育,這時候孕婦大量的飲酒可導致胎兒發(fā)育異常,常見的頭小、眼小、下巴短、臉扁平窄小、身子短、心臟、四肢畸形等,被稱為胎兒酒精綜合征,是一種永久性的缺陷病癥。
在懷孕后期胎兒相對較穩(wěn)定,少量的飲酒胎兒不會出現(xiàn)畸形等嚴重的發(fā)育異常現(xiàn)象,但是這段時間女性也不適合多喝酒,酒精會降低胎兒對其他營養(yǎng)成分的吸收,抑制其在后期的生長發(fā)育,經(jīng)常如此可增加低體重兒、早產(chǎn)兒風險。
懷孕期飲酒對胎兒的影響比較大,但是并不是說所有的這類孩子就有問題,在懷孕早期時,胎兒相對不穩(wěn)定,但同時也是胎兒最安全的時期,這段時間的胎兒在飲酒后沒有出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象,說明飲酒對胎兒的影響很小,注意后期做好孕檢即可。
1、一般情況下計劃要寶寶的夫妻,在懷孕前三個月夫妻雙方應盡量避免煙酒,避免服用藥物,夫婦保持心情愉快。
2、孕前加強營養(yǎng),克服偏食挑食的不良習慣,全面汲取各種食物的營養(yǎng),保持營養(yǎng)均衡。
3、孕前3個月可適當補充葉酸,及其他維生素和微量元素利于胎兒的發(fā)育。
4、從備孕時到懷孕結(jié)束都需要定期做孕檢,確保寶寶健康。
1.注意不要在情緒壓抑時受孕
人一旦處于焦慮抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態(tài),不僅會影響精子或卵子的質(zhì)量,即使受孕后也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌,使胎兒不安、躁動,影響生長發(fā)育,甚至于流產(chǎn)。
2.注意不要在蜜月時受孕
由于在新婚前后,男女雙方為操辦婚事、禮節(jié)應酬而奔走勞累,體力超負荷消耗,降低了精子和卵子的質(zhì)量,從而不利于優(yōu)生。
3.注意不要在旅行途中受孕
由于人在旅行途中生活起居沒有規(guī)律,大腦皮質(zhì)經(jīng)常處于興奮狀態(tài),加上過度疲勞和旅途顛簸,可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮,導致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。
4.注意不要在患病期間受孕
因為疾病會影響體質(zhì)和受精卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境,患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產(chǎn)生不利的影響。
5.注意不要高齡受孕
35歲以上的婦女發(fā)生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例隨年齡增加呈增加的趨勢。
6.注意不要在停用避孕藥后立即受孕
長期口服避孕藥的婦女,至少在停藥兩個月后才可受孕;放置避孕環(huán)的婦女在取環(huán)后,應等來過2~3次正常月經(jīng)后再受孕。
7.注意不要在受孕前接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)
因為生殖細胞對X線和劇毒物質(zhì)的反應非常敏感。需要在完全脫離接觸性放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)環(huán)境后一個月以上受孕才較為妥當,以免生出畸形胎兒。
8.注意不要在早產(chǎn)、流產(chǎn)和清除葡萄胎后立即受孕
婦女在早產(chǎn)、流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷,立即受孕容易再度流產(chǎn)而形成習慣性流產(chǎn)。葡萄胎清除后,至少要定期隨訪兩年,在這段時間內(nèi)盡可能不要受孕。
9.注意不要抽煙喝酒
經(jīng)常吸煙飲酒的婦女,最好等戒掉煙酒2~3個月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一個月最好也戒掉煙酒。
10.注意盡量避開炎熱和嚴寒季節(jié)受孕
因為懷孕早期,正是胎兒的大腦皮質(zhì)初步形成的階段,天氣炎熱會影響食欲,導致蛋白質(zhì)攝入量減少,機體消耗量大,會影響胎兒大腦的發(fā)育。嚴寒季節(jié)孕婦多在室內(nèi)活動,新鮮空氣少,接觸呼吸道病毒的機會增多,容易感冒而損害胎兒。不過,一旦寶寶真的在這兩季到來,準媽媽們也不要太過煩惱哦。只要按時做好每一次的產(chǎn)檢,多多與醫(yī)生溝通孕期遇到的問題,不論在哪個季節(jié),寶寶都會健康成長噠。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起