中藥里面有很多種可以泡茶的中藥,比如有我們常見(jiàn)的菊花茶,還有金銀花茶,還有胖大海等等,這些茶都有很好的清熱解毒的作用,所以在秋冬季節(jié)也有很多種喝,羅漢果茶也是其中的一種。那么,一般羅漢果和什么一起泡茶會(huì)比較好呢?
羅漢果和綠茶搭配泡茶,具有生津止渴、清利咽喉的功效。適用于咽喉炎、失音、暑熱煩渴等病癥,也可作為歌手及播音員、教師的保健飲品。
冰糖養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺止咳,羅漢果清肺潤(rùn)燥、化痰止咳、潤(rùn)腸通便,兩者同食對(duì)百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等病癥有一定的食療功效。
菊花有清熱去火、疏散風(fēng)熱、清肝明目的作用,搭配羅漢果一起泡水喝,對(duì)治療傷風(fēng)感冒、咳嗽痰多、便秘、慢性咽喉炎、支氣管炎、口干舌燥等病癥有一定作用。
橄欖有清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、利咽消腫的功效,與羅漢果一同泡水喝,有很好的化痰止咳、清熱潤(rùn)肺、潤(rùn)腸通便功效。對(duì)咽喉不適、咳嗽等癥狀有一定的緩解作用。
1、羅漢果有副作用嗎
羅漢果有副作用。
羅漢果是藥食兩用的保健食品,不僅僅是藥物,也是食物,我們都知道“是藥三分毒”,羅漢果是有一定的副作用的,因此,食用羅漢果需要控制量,也許注意自己的體質(zhì)變化。
2、羅漢果的副作用
引起消化不良
羅漢果屬于寒性的食物,不適合食用過(guò)多,也不適合長(zhǎng)期食用,食用過(guò)多或長(zhǎng)期食用會(huì)引起脾胃虛寒,出現(xiàn)腹脹,腹瀉,消化不良等不適反應(yīng)。
3、導(dǎo)致上火
很多人喜歡用羅漢果的烘烤制品泡茶喝,羅漢果性寒,但是經(jīng)過(guò)烘烤之后的羅漢果帶有熱性,食用過(guò)多可引起上火,出現(xiàn)口腔潰瘍,控制食用的量和在食用之后盡快漱口刷牙可適當(dāng)緩解火氣上炎的現(xiàn)象
4、加重寒性體質(zhì)
人有寒性和熱性體質(zhì)的區(qū)別,寒性體質(zhì)的人不適合食用羅漢果,羅漢果也屬于大寒性的食物,寒性體質(zhì)的人食用羅漢果會(huì)加重寒性,尤其是女性,容易引起宮寒、痛經(jīng)、經(jīng)血量小或絕經(jīng)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起