黑木耳是一種我們平時(shí)經(jīng)常會(huì)吃到的一種食用菌,黑木耳的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富,口感也很好,很多人喜歡吃。你知道酸辣雙椒黑木耳怎么做?麻辣黑木耳拌地瓜葉怎么做?今天,就給大家講一講黑木耳有哪些美味吃法烹飪技巧,接下來(lái)讓我們一起來(lái)看看吧。
材料
黑木耳、青紅小米椒、味精、胡椒粉、泡菜水
制作方法
1、把黑木耳在溫水里泡發(fā)開,然后清洗干凈備用;鍋里水燒開后,放入黑木耳,煮10秒后撈起,放入涼開水中,然后瀝干水分備用;
2、把青紅小米椒清洗干凈,然后切成末備用;
3、從泡菜壇里取出適量泡菜水,放入無(wú)油的碗中備用;加入胡椒粉、味精攪拌均勻;
4、把放涼的木耳放入泡菜水中,在放入切好的青紅小米椒;放入冰箱或常溫浸泡,入味后即可食用。
材料
地瓜葉1把,紅椒麻辣黑菇醬1/3罐
做法
step1
事先準(zhǔn)備一罐紅椒麻辣黑菇醬與一把地瓜葉。
step2
地瓜葉用清水洗凈后,放入滾水中川燙,勿烹煮過(guò)久。
step3
把川燙后的地瓜葉,瀝干水分后,直接放入碗中。
step4
將紅椒麻辣黑菇醬也放入碗中,并淋上些許醬汁。
step5
最后只要拌一拌即可,屬無(wú)油美食,微辣又入味。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起