我們都知道現(xiàn)在針對(duì)寶寶的保健品也是非常多的，比方說(shuō)合生元益生菌，是近幾年非?；鸨囊豢钣變罕＝∑罚菍ｉT為寶寶提供益生菌的。寶寶的胃腸道菌群還沒(méi)有生長(zhǎng)好，因此胃腸道功能不是特別好，就需要服用合生元益生菌。那么合生元益生菌怎么服用？

1、合生元益生菌怎么服用

合生元益生菌怎么服用？其實(shí)合生元益生菌的服用方法非常的簡(jiǎn)單，只要取一袋益生菌倒入寶寶喝的飲品中，均勻地?cái)嚢杈涂梢粤?。這里的說(shuō)的飲品指的就是寶寶日常喝的水、牛奶或者是大米糊糊之類的流質(zhì)食物。但是在這需要特別注意一點(diǎn)，高溫會(huì)殺死益生菌，益生菌生存的溫度要低于37攝氏度。所以，在給寶寶沖益生菌的時(shí)候，溫度不能超過(guò)三十七攝氏度。具體的用量就是每天一次，一次一袋。

雖然合生元益生菌非常不錯(cuò)，但是也并不適合所有的寶寶服用。比如一歲以下的寶寶就不能服用，否則就可能加重寶寶腸胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。另外，若寶寶發(fā)育正常，免疫力、抵抗力也比較不錯(cuò)，那么小編就不建議家長(zhǎng)給孩子服用該品。

2、什么時(shí)候吃

第一、由于合生元不是藥品，不是生病了才服用，所以從寶寶出生就能夠給她服用了。一般到7歲左右的寶寶都可以服用的。

第二、一般咱們提議6個(gè)月以內(nèi)的寶寶，隔天服用1袋（如果寶寶很小，如一、2個(gè)月的也可以從半袋開始服用，就是一天半袋哦）；6個(gè)月-1歲的寶寶，每一天服用1袋，1-3歲的寶寶每一天服用1-2袋，4-7歲或7歲以上的寶寶，每一天服用2袋，這么看來(lái)，是不是越早吃越劃算呢，一個(gè)48袋的包裝的半歲以內(nèi)的寶寶要吃3個(gè)多月呢，算算每一天也不是很貴了吧。

第三、提議寶寶在早飯前或同餐服用，效果更好。由于這時(shí)胃酸比較低，有利于益生菌順利到達(dá)腸道定植（通常空腹或進(jìn)餐時(shí)胃內(nèi)的PH值在5-6之間，適合乳酸菌生長(zhǎng)的環(huán)境的ph值是3以上哦）。

第四、相信媽媽們都知道的，就是要用37攝氏度左右的水哦，水溫過(guò)高，菌菌就死了，沒(méi)有用了哦，另有就是如果服藥，尤其是抗生素類的藥，絕對(duì)是相隔2個(gè)小時(shí)以上哦。 PS：如果媽媽比較愛(ài)偷懶，寶寶3歲了，也可以吃咀嚼片哦，不過(guò)沖劑劃算一些，由于一袋沖劑至關(guān)于5片咀嚼片呢。

3、注意事項(xiàng)

1、維持服用

益生菌制劑雖然是經(jīng)過(guò)馴化的菌種，仍然比較脆弱而不持久，需要經(jīng)常補(bǔ)充，即使癥狀緩解，應(yīng)服維持量。

2、科學(xué)服用

飯前1小時(shí)或飯后服用，此時(shí)可避開胃酸分泌高峰，盡量減少“朋友們”被胃酸傷害。不用果汁或牛奶送服，因?yàn)樗鼈儠?huì)刺激胃酸分泌。過(guò)熱開水會(huì)燙死益生菌。必須服抗生素時(shí)，應(yīng)盡量先服益生菌，相隔半小時(shí)～1小時(shí)再服抗生素。

3、請(qǐng)益生元來(lái)幫忙

比如含有益生元(如低聚果糖、低聚乳果糖、水蘇糖)的酸奶。某些食物中有低聚糖成分，如大豆、蜂蜜、洋蔥（每天吃一個(gè)洋蔥相當(dāng)于攝入低聚糖5～10克）。根莖類蔬菜、谷類、豆類、海藻類含有的食物纖維，可助“第一好細(xì)菌”——雙歧桿菌的繁殖。中藥的健脾益氣藥，如四君子湯、參苓白術(shù)散也有恢復(fù)益生菌水平的作用。