面霜對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)并不陌生,特別是女性,很多女性每天都會(huì)用到面霜,面霜確實(shí)對(duì)于護(hù)膚來(lái)說(shuō)可以去到很大的作用,面霜的種類(lèi)有多種,使用的方法也存在很大的差別,所以使用不同的面霜時(shí)要注意使用方法,那 面霜正確用法是怎樣的?
在使用面霜之前我們首先要懂得怎么樣正確選擇一款值得所有人使用的面霜。一般說(shuō)來(lái),使用面霜要么就是修復(fù)受損肌膚,要么就是對(duì)抗肌膚衰老,要么就是維持肌膚活力等。所以保濕修護(hù)型面霜值得選擇。
1.保濕面膜中含有的大量的人,能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)充水分。而水在人體內(nèi)占據(jù)了體重的50%以上,促進(jìn)各種生理活動(dòng)和生化反應(yīng)的進(jìn)行,例如將體內(nèi)代謝廢物和毒素排出體外的運(yùn)作,令肌膚由內(nèi)而外的凈透,于外就是保護(hù)滋養(yǎng),作為一個(gè)保證肌膚健康前提的美容劑。所以水也是護(hù)膚品的重要組成部分,補(bǔ)水問(wèn)題更需要持續(xù)關(guān)注。
2.修復(fù)。無(wú)論是惡劣的環(huán)境下還是人為保養(yǎng)不當(dāng),總之肌膚狀況百出已經(jīng)是事實(shí),而這些問(wèn)題的根源則是皮膚基底受到損害,導(dǎo)致抵抗力下降,從而難以抵御外界絲毫的刺激,所以肌膚的修復(fù)問(wèn)題顯得尤為重要。
使用面霜的時(shí)候最好能夠單獨(dú)使用一種,且利用擠出的涂抹方法就能夠幫助發(fā)揮產(chǎn)品的本質(zhì)功效。
方法:均勻點(diǎn)涂在面部的各個(gè)區(qū)域,臉頰整體由下往上是有一個(gè)提拉的動(dòng)作在,每一寸肌膚要順著毛孔方向涂抹,額頭和唇周以打圈的方式,眼周下方的雙頰區(qū)域從鼻翼中間向兩邊畫(huà)倒8,注意容易遺漏的鼻子兩側(cè)、嘴角邊緣、以及整體輪廓線處都要涂抹到。
使用面霜的時(shí)候,利用化妝棉輔助擦涂能夠增加皮膚的代謝力,讓面霜能更好的吸收。
方法:用化妝棉片蘸上面霜(含水量高的精華型),食指和中指夾住后,輕輕的順著毛孔擦拭即可。
使用面霜的時(shí)候可以加入精油,特別是環(huán)境惡劣的時(shí)候,敏感肌膚使用面霜護(hù)膚的同時(shí)搭配精油能夠增強(qiáng)角質(zhì)層的屏障功能,讓面霜的效果更好。
方法:每天在涂面霜的時(shí)候(尤其是在夜間修復(fù)更新肌膚的最佳時(shí)段里),滴1-2滴帶有修復(fù)抗敏功效的精華油,調(diào)和均勻的涂抹在臉上,利用精華油打通毛孔通道,再加上面霜本身滋養(yǎng)修復(fù)的功能,這種治愈修復(fù)的能力會(huì)更強(qiáng)。
購(gòu)買(mǎi)的面霜,懂得正確的按摩方法,能夠讓面霜的效果發(fā)揮得更好。
頭皮與面部肌膚的狀態(tài)是密切相關(guān)的,所以促進(jìn)整個(gè)面部的循環(huán)變得活力起來(lái),重點(diǎn)就在于能連接頭皮的太陽(yáng)穴、耳朵部位,其余就是內(nèi)眼角和雙頰。
1.將面霜均勻涂抹在臉部的同時(shí),將中指指腹放在內(nèi)眼角,其它手指輕緩的放上按壓;
2.手指并攏移到下眼瞼正下方,利用指腹的輕微力度按揉;
3.指尖并攏,慢慢的從眼周下方向外側(cè)眼角移動(dòng)到太陽(yáng)穴,同樣按壓,重復(fù)3次;
4.最后將耳朵上下分別輕拉,用手指纏住頭發(fā),從前向后拉伸,帶動(dòng)整個(gè)面部的循環(huán),增加好氣色。
1.眼部—雙手交叉,食指在眉毛間,大拇指內(nèi)彎曲抵住眼尾處,像是模擬出的太陽(yáng)鏡造型。閉上雙眼,慢慢的向兩側(cè)展開(kāi)拉伸,舒展最容易形成抬頭紋的額頭和眼周。一只手指腹從下眼瞼正前方向后輕撫延展。
2.臉頰—張開(kāi)嘴,用力拱起撐起面部,雙手食指分別放在臉頰的左右側(cè),從上向下慢慢移動(dòng)按壓。
3.鼻子—一只手的拇指和食指捏住鼻子,另一只手的食指貼著雙唇、頂住鼻尖,推動(dòng)鼻頭,在這個(gè)過(guò)程中你會(huì)感受到鼻尖也在推動(dòng)你手指的感覺(jué)。
4.唇部—先將兩個(gè)食指放在鼻子與上嘴唇中間的唇中位置,然后以圓周轉(zhuǎn)動(dòng)下拉,重復(fù)感覺(jué)到發(fā)熱后,再把兩個(gè)食指放在嘴角兩側(cè),向鼻翼兩側(cè)提拉。最后再用上唇緊貼上排牙齒,下唇貼緊下排牙齒,面部呈緊繃狀態(tài),進(jìn)行一組張開(kāi)閉合的動(dòng)作。
1、徹底清洗自己的臉部、頸部,并仔細(xì)潔凈雙手。在涂抹完爽膚水等潤(rùn)膚保濕工作后,用小挖棒取適量于手背上。
2、面霜由內(nèi)向外劃圈,涂滿面部,動(dòng)作要輕柔。然后采用正確的按摩手法。
3、從印堂開(kāi)始向額頭深按并提拉,放松額頭,幫助消除抬頭紋。重復(fù)5次。
4、指腹從兩頰向鼻翼兩側(cè),由外向內(nèi)按壓滾動(dòng)5次,緊致臉頰皮膚。
5、在臉部輪廓處輕柔滑捏,反復(fù)5次,提升臉部皮膚。
6、分別在額頭、太陽(yáng)穴、鼻翼、臉頰、下巴、頭頸處輕推按摩。
7、用掌心輕揉臉部,自下而上,由里往外,下巴和頭頸處需向上提拉,消除頸紋。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起