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五花肉有哪些美味食譜?怎樣吃五花肉更美味?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-11 00:35 五花肉吃肉食譜

五花肉是生活中很常見的肉類食物,適當吃五花肉具有非常不錯的養(yǎng)生功效,但是吃五花肉也是需要方法和技巧的,那么五花肉的美味食譜有哪些?怎樣吃五花肉更美味?下面就來詳細了解五花肉的美味食譜,以及吃五花肉需要注意的事項吧。

五花肉有哪些美味食譜?怎樣吃五花肉更美味?(1)

1、五花肉的食譜

(1)干煎五花肉

主料:五花肉

配料:黑胡椒、米酒鹽、姜片糖、辣椒粉

做法:

1、五花肉切半厘米厚的薄片,放入碗中,用其他配料抓勻腌制;

2、碗上蓋一層保鮮膜,將肉放入冰箱一夜(肉盡量腌制過夜,好入味);

3、平底鍋小火燒熱,肉片整齊排入鍋中,保持小火,將肉煎香并金黃微焦時,翻面繼續(xù)煎;

4、直到兩面都金黃微焦,出鍋。

(2)農(nóng)家小炒肉

用料:五花肉400克、紅尖椒4個、尖椒3個、青蒜1棵、植物油1湯匙、姜2片、蒜5瓣、生抽1湯匙、老抽1/2湯匙、料酒1/2湯匙、食鹽1茶匙、雞精1/2茶匙

1、青紅尖椒切圈,五花肉切片

2、姜、青蒜、大蒜切好

3、鍋中少許植物油放入肉片煸炒,炒至肥脂呈透明色,邊緣微微焦黃(不要把肉炒得太過火,免得口感發(fā)硬)

4、倒入生抽、老抽和料酒,翻炒

(3)韓式泡菜炒五花肉

用料:韓國泡菜240克、五花肉300克、洋蔥1/3個、生抽1/2湯匙、料酒1/2湯匙、白芝麻1茶匙、植物油1湯匙

1、把五花肉切片,洋蔥也切塊,泡菜切斷兒

2、炒鍋中放植物油,放入五花肉煸炒

3、慢慢煸至五花肉變色,放入洋蔥炒出香味

4、加入泡菜炒,再加入料酒和生抽,把泡菜與五花肉翻炒均勻即可,裝盤后撒熟的白芝麻提香。

2、豬肉的選購

1.觀察肉的顏色:健康并且新鮮的豬肉,瘦肉部分應該呈現(xiàn)出紅色或者粉紅色,光澤比較鮮艷,流出的液體較少。脂肪部分應該是白色或者乳白色,而且質(zhì)地比較堅硬。

2.觀察肉皮:健康的豬的肉,肉皮上面應該沒有任何斑點。

3.聞氣味:新鮮并且健康的豬肉的氣味是新鮮的肉味,并且?guī)в形⑽⑿任丁2粫衅渌愇逗统粑丁?

4.觀察淋巴結(jié):健康正常的豬肉的淋巴結(jié)的大小和數(shù)量上都應該是正常的,而且淋巴結(jié)橫切面的顏色應該是淡黃色或者偏灰的顏色。

5.看彈性:正常情況下,新鮮豬肉的彈性比較好,手指按上去產(chǎn)生的坑會很快彈回來,而病豬和不新鮮的豬肉彈性都會下降。

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