患病的人群在服用的時(shí)候,要遵循醫(yī)師的醫(yī)囑,這樣才能起到好的治療效果。高血壓患者平時(shí)需要服用降壓藥,而吃降壓藥要注意最佳的服用時(shí)間,這樣才有利于控制血壓,那么,吃降壓藥的最佳時(shí)間是什么時(shí)候?一起來(lái)看看七類藥的最佳服用時(shí)間吧!
1.骨質(zhì)疏松癥藥物:早上起床后
雙膦酸鹽藥物是治療骨質(zhì)疏松癥最常用的藥物。該藥最關(guān)鍵的問(wèn)題是吸收效果差,特別是接觸油脂之后。因此,最好在早上空腹用白開(kāi)水服用這類藥,1小時(shí)后再進(jìn)食。需要提醒的是,這類患者常服的鈣劑和維生素D也會(huì)干擾雙膦酸鹽發(fā)揮藥效,必須等待1小時(shí)后再服用。
2.降壓藥:晚上睡覺(jué)前
一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),與早上服用降壓藥相比,夜晚睡前服用效果更好,可使心絞痛、中風(fēng)和心臟病風(fēng)險(xiǎn)降低33%。然而,已經(jīng)早上服降壓藥的患者沒(méi)必要改變服藥時(shí)間,因?yàn)榈脱獕阂矔?huì)增加中風(fēng)危險(xiǎn)。
3.關(guān)節(jié)炎藥物:中午到下午
一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),關(guān)節(jié)炎患者下午病情最嚴(yán)重。因此布洛芬等非甾體抗炎藥最佳服用時(shí)間是中午到下午。另外,研究還發(fā)現(xiàn),風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎早晨病情最重,這些患者最好晚餐后服藥。
4.降脂藥物:晚上睡覺(jué)前
英國(guó)多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),晚上睡前服用他汀類降脂藥斯伐他汀,比早上服藥降低壞膽固醇水平的效果更好?!秶?guó)際臨床實(shí)踐雜志》2008年刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),降脂藥阿托伐他汀(立普妥)晚上服用比早上服用更能提高好膽固醇水平。
5.甲減藥物:晚上睡覺(jué)前
荷蘭兩項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),睡前服用甲減藥物可大大提高甲狀腺激素濃度。夜間服用左甲狀腺素可以使藥物接觸腸道壁時(shí)間更長(zhǎng),吸收效果更好。此外,服用甲減藥物后兩小時(shí)內(nèi),最好避免服用鈣和鐵補(bǔ)劑、高纖維食物、抗酸劑和抗抑郁藥。
6.心臟病藥物:早上剛起床
美國(guó)凱斯西儲(chǔ)大學(xué)醫(yī)學(xué)院最近發(fā)表的一項(xiàng)研究指出,KLF15蛋白質(zhì)對(duì)調(diào)節(jié)心律具有舉足輕重的作用。根據(jù)這種蛋白質(zhì)的變化特點(diǎn),早上起床前服用心臟病藥物,效果最好。
7.抗酸藥:晚上服用
以前,醫(yī)生通常會(huì)建議患者在早餐前半小時(shí)服用抗酸藥質(zhì)子泵抑制劑。然而,美國(guó)研究發(fā)現(xiàn),晚上服用此類藥物效果更好。下午或晚上服用雷貝拉唑治療胃食管反流病的有效率超過(guò)70%,而早上服藥的癥狀緩解率只有42%。
1.葡萄柚汁
葡萄柚汁會(huì)與某些降壓藥,抗心絞痛藥相互作用,令藥物的生物利用度和血濃度大為增加,嚴(yán)重時(shí)還可能危及生命。因此心腦血管病人在服藥時(shí)最好不要喝葡萄柚汁。
2.酒
酒精和安眠藥等都有緩和大腦緊張的作用,喝酒時(shí)服用安眠藥、抗抑郁藥,意識(shí)模糊、記憶力障礙發(fā)生的可能性會(huì)增大。糖尿病患者用胰島素或吃降糖藥時(shí)喝酒,可能引起低血糖癥狀。
酒精還能擴(kuò)張血管,降低血壓,喝酒同時(shí)服用高血壓藥,可能會(huì)引發(fā)低血壓。在服這些藥3—5個(gè)小時(shí)內(nèi)最好不要喝含有酒精的飲料。如果服解熱鎮(zhèn)痛藥,為避免肝腎功能損害,限飲時(shí)間應(yīng)為從服藥前1—2天到服藥后3—5天??股嘏c酒精作用容易引發(fā)患者酒精中毒,服用抗生素前后都不要飲酒。
啤酒除了含有酒精成分外,還和碳酸飲料一樣含有二氧化碳?xì)怏w,它會(huì)降低解熱鎮(zhèn)痛劑的吸收效果。年輕人等喜愛(ài)喝啤酒等碳酸飲料的人群應(yīng)當(dāng)注意,避免在服用阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥期間飲用這些飲品。
3.咖啡、綠茶、可可等
咖啡、綠茶、可可等飲品含有咖啡因,會(huì)妨礙尿酸的排泄,與抗尿酸藥同服會(huì)降低藥效。布洛芬如果和含有咖啡因的飲品同時(shí)服用,胃腸道反應(yīng)會(huì)更加明顯。建議大家在服用這些藥物期間,以及服用藥物后的1—2天,不要喝這些含咖啡因的飲品。
4.牛奶
牛奶富含鈣質(zhì),容易與抗生素結(jié)合,生成難溶于水的物質(zhì),從而降低藥效。因此,服用鈣片前后2小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶。服用止瀉劑時(shí)如果喝了牛奶,很可能加重腹瀉的癥狀,因此直到腹瀉癥狀消退前,最好都不要喝牛奶。
5.可樂(lè)
布洛芬對(duì)胃黏膜有刺激,可樂(lè)中的古柯堿則會(huì)刺激胃酸分泌,加重布洛芬對(duì)胃黏膜的副作用,甚至誘發(fā)胃出血、胃穿孔。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起