維生素e，生活中常見的保健品，很多人日常都喜歡買來(lái)保健身體吧，維生素e分量較多，一時(shí)半會(huì)兒吃不完，很容易過期，維生素e過期一個(gè)月還能吃嗎？快一起來(lái)讓我們了解一下吧！

本文目錄

1、維生素e過期一個(gè)月還能吃嗎？

2、過期維生素e有什么用處？

3、維生素e怎么保存？

4、維生素e有什么好處？

維生素e過期一個(gè)月還能吃嗎？

保健品在流通于市場(chǎng)前都有嚴(yán)格的質(zhì)量把關(guān)，并且制定了相應(yīng)的有保質(zhì)時(shí)間，超過這個(gè)時(shí)間，服用后對(duì)于身體并無(wú)好處，而且維生素e本身價(jià)格并不貴，建議不要再吃了，重新再買一瓶即可。

無(wú)論是藥用的維生素E還是保健食品用的維生素E，一旦過期了，就不能再吃了。因?yàn)橐坏┻^期就，就說明超過了安全的食用期，食用可能會(huì)帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)。

藥用的維生素E可能會(huì)導(dǎo)致藥物中的有效成分降低，藥物無(wú)法發(fā)揮原有的作用。保健食品的維生素E可能會(huì)導(dǎo)致其變性，或者是出現(xiàn)食物腐敗的現(xiàn)象。

過期的維生素e有什么用處？

1、摻進(jìn)護(hù)手霜里：維生素e中含有不少的營(yíng)養(yǎng)素，過期的維生素e不能直接使用于面部，但是可以摻到護(hù)手霜里面幫助養(yǎng)護(hù)雙手。

2、涂睫毛：維生素e中含有營(yíng)養(yǎng)素，過期的維生素e可以用來(lái)涂睫毛，這樣可以幫助睫毛進(jìn)行生長(zhǎng)，既廢物利用又可以幫助自己的睫毛長(zhǎng)長(zhǎng)。

維生素e怎么保存？

維生素e需要進(jìn)行密封保存，將其放在一個(gè)的密封性比較好的瓶子中，然后放入陰涼干燥的地方即可。

維生素e是一種抗氧化劑，若是不進(jìn)行密封保存的話，那么其很容易失去其效果。

維生素e有什么好處？

1、維生素E 可以作用于皮膚，調(diào)節(jié)皮膚狀況，能改善痤瘡等情況。

2、維生素E是一種血管擴(kuò)張劑和抗凝血?jiǎng)?，可以預(yù)防與治療靜脈曲張。

3、維生素E還具有抗氧化的作用，可以延緩身體衰老，保護(hù)細(xì)胞免受自由基侵害，促進(jìn)新陳代謝的作用。

總結(jié)：如果吃了過期維生素e沒有產(chǎn)生毒副反應(yīng)，可以通過多喝水給身體排毒；產(chǎn)生了身體不適就要立即送往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療了，以免貽誤病情，后悔終身。