小孩子的身體免疫力較差,在季節(jié)交替的時(shí)間里很容易生病,寶寶喉嚨沙啞有很多原因造成的。首先,小孩子的新陳代謝很快,如果不及時(shí)補(bǔ)充水分的話,就會(huì)使喉嚨沙?。黄浯?,寶寶吃太咸的食物也會(huì)讓喉嚨變得嘶??;最后,寶寶喉嚨沙啞可能是身體炎性反應(yīng),很有可能會(huì)引發(fā)身體發(fā)熱,家長(zhǎng)一定要注意。那么,寶寶喉嚨沙啞怎么辦呢?
空氣干燥也會(huì)引起寶寶喉嚨嘶啞,建議家長(zhǎng)一定要注意給寶寶多喝白開(kāi)水,補(bǔ)充身體水分,潤(rùn)潤(rùn)嗓子,緩解因干燥而聲音嘶啞的情況,家里注意保持空氣濕度,經(jīng)常用拖把把地拖濕,或用加濕器。
寶寶發(fā)聲器官尚未成熟,加上寶寶的情緒容易激動(dòng),喜歡大聲喊叫,所以容易聲音啞,喉嚨痛。家長(zhǎng)要注意穩(wěn)定寶寶情緒的,不要招惹、逗鬧寶寶,讓寶寶不要大聲說(shuō)話、大聲喊叫,可以起到保護(hù)寶寶嗓子的作用。
寶寶的抵抗力較為的低下,容易受到細(xì)菌的侵入,特別是季節(jié)交替的時(shí)候,天氣變化大,容易受涼,病毒會(huì)使得寶寶生病,嗓子發(fā)炎,出現(xiàn)嘶啞的情況,家長(zhǎng)可以帶孩子入院診治,對(duì)癥使用抗生素及潤(rùn)喉藥。
(1)冰糖雞蛋
材料:雞蛋2個(gè),冰糖適量。
做法:冰糖加水溶成糖汁,煮沸后,沖泡雞蛋,每日傍晚服用1次。
功效:可以扶正養(yǎng)陰、清熱降火,可以防治聲音沙啞。
(2)冰糖雪梨
材料:梨1個(gè),冰糖適量。
做法:將梨洗凈之后去皮去核,然后放入冰糖隔水蒸煮熟(冰糖應(yīng)該完全融化)即可。
功效:能夠幫助潤(rùn)肺止咳,清熱解毒、生津利咽。對(duì)于因?yàn)楦忻翱人?、上火等原因引起的聲音嘶啞有很好的緩解治療效果?
(3)葡萄甘蔗汁
材料:葡萄350克,甘蔗500克。
做法:將葡萄洗凈絞汁備用,甘蔗絞汁后將其汁液與葡萄汁混勻,用溫開(kāi)水送服,一日量,分3次服用。
功效:可以生津潤(rùn)肺,適用于咽喉干痛、聲音嘶啞等。
1、生活要有規(guī)律,飲食有節(jié),起居有常,夜臥早起,避免著涼。在睡眠時(shí),避免吹對(duì)流風(fēng)。
2、平時(shí)加強(qiáng)戶外活動(dòng),多見(jiàn)陽(yáng)光,增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。
3、在感冒流行期間,盡量減少外出,以防傳染。
4、適當(dāng)多吃梨、生蘿卜、話梅等水果、干果,以增強(qiáng)咽喉的保養(yǎng)作用。
5、保持口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成晨起、飯后和睡前刷牙漱口的習(xí)慣。
6、注意氣候變化,及時(shí)增減衣服,避免感寒受熱。
7、禁用嗎啡及阿托品類藥物,以免抑制呼吸和使呼吸道粘膜干燥。
8、對(duì)于兒童患者,家長(zhǎng)應(yīng)注意小兒的防寒保暖,讓小兒多到戶外活動(dòng),以增強(qiáng)體制,提高抗病能力。體質(zhì)弱的兒童,可服些營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品,以培補(bǔ)正氣,增強(qiáng)抵抗力。還要教育孩子養(yǎng)成早睡早起的良好衛(wèi)生習(xí)慣,避免與流感患者接觸。住處要經(jīng)常開(kāi)通窗門,保持室內(nèi)空氣新鮮。發(fā)現(xiàn)孩子有流感等上呼吸道炎癥要及時(shí)診治,對(duì)出現(xiàn)有急性喉炎癥狀的患兒,更應(yīng)及時(shí)就診治療,隨時(shí)觀察病情變化,以防不測(cè)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起