一般人們在早上醒來后就會洗臉,其目的就在于將一晚上皮膚分泌的油脂以及臉上的雜質(zhì)給洗掉,但是有的人早上洗臉的時候卻會出現(xiàn)流鼻血的情況,那么早上洗臉流鼻血是怎么回事?洗臉流鼻血是什么原因?為什么早上洗臉會導(dǎo)致流鼻血?
當(dāng)空氣比較干燥時,鼻腔粘膜缺乏滋潤,是比較干燥的,從而使得鼻子的血管脆性增強,洗臉揉搓面部時,可能會導(dǎo)致鼻子受到揉捏刺激而引起血管破裂,從而導(dǎo)致鼻子出血。
本身晚上睡覺時,長時間的呼吸會使得鼻腔粘膜異常干燥,血管脆性增加,輕微的頭面部活動,都可使得血管劈裂,引起鼻出血,更不用說洗臉時可能會碰觸到鼻子,那就更是增加了鼻子出血的幾率。
在洗臉時,過于用力的揉搓臉部,導(dǎo)致鼻子受到強烈的外力揉搓,導(dǎo)致鼻子受到損傷,就有可能引起鼻出血。
晚上睡覺的時候身體是處于比較暖和的狀態(tài),而早上如果用冷水洗臉,可能會因為冷水的突然刺激,導(dǎo)致鼻腔內(nèi)毛細(xì)血管加速收縮,比較敏感的就會出現(xiàn)毛細(xì)血管破裂而出出血。
身體上火會引起體內(nèi)的水分大量流失,造成身體缺水,而人體鼻腔內(nèi)粘膜比較脆弱,要一定的水分和分泌物來潤滑和保護(hù),在身體缺水上火的情況下,會引起鼻腔干燥,出現(xiàn)鼻腔黏膜破裂而流鼻血。這也是早上洗臉時出現(xiàn)鼻流血的一個原因。
有鼻部炎癥、鼻腔腫瘤及其他像心血管系統(tǒng)疾病的人群,在早上洗臉時,也是容易發(fā)生鼻子出血的癥狀的。
流鼻血時,可以用衛(wèi)生棉球?qū)⒈亲佣伦?,頭部可以采取后仰的方式,以便盡快止血。與此同時,還可以用涼毛巾敷在額頭或鼻部,降低頭部和鼻子的溫度,以減輕出血癥狀。如果鼻腔內(nèi)流血過多,很難止住,建議及早就醫(yī)檢查。
早上洗臉的時候,洗臉力度要控制好,以輕柔為宜,洗臉時間不宜過長,平時要多喝水,多吃水果蔬菜,避免摳鼻孔。
醋本身就能改變皮膚的酸堿度,軟化皮膚的角質(zhì)層,抑制細(xì)菌滋生,使毛孔通暢,減少感染性皮膚病的發(fā)生,早上洗臉的時候在水中倒入一小瓶蓋米醋或是其他食用醋洗臉,長期堅持可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營養(yǎng),恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,此外,還能使肌膚更潔凈,防止痘痘生成。
洗臉?biāo)屑泳G茶粉,或是用綠茶水洗臉,有助于收斂肌膚,抗輻射。綠茶中的茶多酚含量最為豐富,茶多酚有極好的抗氧化作用,有助于防止肌膚衰老,而且還能幫助抵抗輻射,改善皮膚干燥現(xiàn)象,抑制皮膚黑色素沉積,減少過敏反應(yīng),而且茶葉中的鞣酸也可以緩解皮膚干燥,有助于改善濕疹癥狀。
蜂蜜中含有大量易被人體吸收的氨基酸,酶類,維生素,和糖分,這些物質(zhì)有助于促進(jìn)皮膚創(chuàng)面愈合,同時還有抗衰老,防止皮膚干燥的功效,中性肌膚人群平時在早上洗臉時可以在洗臉?biāo)屑尤雰傻饺畏涿?,洗臉時沾濕整個面部,輕輕拍打按摩幾分鐘即可,但需要注意的是,油性肌膚人群不合適用蜂蜜水洗臉。
在洗臉?biāo)屑尤雰尚∩资雏},有去除角質(zhì),收斂肌膚,安撫潮紅肌膚的作用,同時還能清除皮膚中的油脂,用食鹽輕輕按摩鼻頭還能去除黑頭,油性皮膚人群用加食鹽的水洗臉,堅持一個星期左右,可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢 ,并達(dá)到深層清潔肌膚,消炎殺菌的效果。
淘米水潤膚的效果特別好,因為米的表面有鉀元素,適合面部弱酸環(huán)境的清潔,而且淘米水性質(zhì)溫和,對皮膚不會產(chǎn)生刺激性,不用擔(dān)心會有副作用,毛孔粗大,經(jīng)常長痘痘的油性膚質(zhì)人群堅持每天用加熱的淘米水洗臉,去油脂潤膚的效果更好。
檸檬水的抗氧化作用有助于抵抗體內(nèi)自由基的損害,緩解衰老進(jìn)程,其中所含的豐富維生素C有助于幫助氨基酸合成膠原,保護(hù)皮膚,防止皺紋滋生,而且還能減少皮膚沉積的黑色素,預(yù)防色斑產(chǎn)生。洗臉后用蘸有檸檬汁的化妝棉輕拍臉部,有助于緩解肌膚暗黃現(xiàn)象,并且能分解化妝水的化學(xué)物質(zhì),起到美白肌膚,軟化角質(zhì),收縮毛孔的功效。
洗臉的時候在溫?zé)岬南茨標(biāo)屑尤?0到80毫升啤酒,攪勻后洗臉有助于滋養(yǎng)補水。啤酒中含有多種維生素和礦物質(zhì),有助于改善肌肉功能,健全神經(jīng)系統(tǒng),對皮膚有滋養(yǎng)補水的作用,而其中的維生素B和鋅有助于增強身體免疫力,延緩衰老。啤酒中的酒精能加快血液循環(huán),滋養(yǎng)肌膚,促進(jìn)新陳代謝,有助于人體內(nèi)代謝物的順利排出。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起