吃苦瓜還有其他眾多的功能,而且苦瓜茶也是近幾年來很受歡迎的一種純天然飲品,那孕婦能喝苦瓜茶嗎?
苦瓜屬于寒性食物,孕婦在懷孕期間不宜吃過多的寒性食物,否則會對身體有不利影響??喙现押锌鼘帲袐D少量吃影響不會太大,但是如果吃多了會不利于胎兒和孕婦的健康。
孕婦如果吃過多寒性食物,易導(dǎo)致腹脹腹瀉的癥狀,另外苦瓜中含有少量奎寧,如果過多食用會刺激子宮收縮,嚴重時會引發(fā)流產(chǎn)癥狀。所以為了安全,孕婦最好不要喝苦瓜茶和吃苦瓜制成的食物。另外脾胃虛弱的人也不能過多食用苦瓜制成的食物。
苦瓜中含有豐富的維生素和多種礦物質(zhì),苦瓜茶是用苦瓜制成的純天然的飲品。苦瓜中的奎寧對普通人來說對于治療瘧疾有很好的作用。對于女性來說,苦瓜可以美容養(yǎng)顏,降火祛痘。對中老年人來說,苦瓜可以緩解心腦血管循環(huán)不暢,高血壓等病癥。另外苦瓜還有開胃益氣、明目解乏、保護心臟等多種功效。
除了苦瓜茶這種可以將苦瓜制成飲品的方式,苦瓜還有很多其他的食用方法。簡單地例如苦瓜煎蛋:先將苦瓜在水中焯一下,使苦味減輕,然后打幾個雞蛋并加入適量的鹽、胡椒粉、酒,打散之后在其中加入苦瓜片。然后在平底鍋中將其煎成圓餅狀。
苦瓜茶雖對身體有很多的好處,但因其屬于寒性的食物,脾胃虛弱或者正處于月經(jīng)期間和懷孕期間的女性都不適合食用。對于這類人群,最好選擇吃溫熱進補,益氣補血的食物。
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